湖北
7書記飆至20℃！荊州大升溫. sc荊州、張
今天是2026年3月22日，星期天，農歷二月初四，多云轉小雨，氣溫13~21℃。
下班回家，沙發一癱、手機一刷，以為在休息，結果卻腰酸背痛、昏昏沉沉？這其實是“無效休息”，身體沒恢復，體態也在一點點垮掉。其實，有一種更智慧、更輕松的休息方式，每天只需花10分鐘，以正確姿勢“靠墻站立”，不僅不費勁、不流汗，還能在不知不覺中改善體態、舒緩疲勞！更多生活服務信息請關注江漢風客戶端。
1.事關荊州！省政府批復同意
近日，湖北省人民政府發布關于《荊州歷史文化名城保護規劃（2021—2035年）》的批復。
2.荊州市春季賞花踏青旅游攻略來了！
初春時節，草長鶯飛，荊州全域的花兒們正在瘋狂生長。天氣放晴，一起踏春可好？這份含金量滿滿的荊州市春季賞花踏青旅游攻略，請查收→
3.櫻花樹下邂逅“楚風俠韻” 長湖櫻花谷系列活動拉開帷幕
春風拂岸，粉櫻初綻。3月21日，荊州市紀南文旅區長湖櫻花谷 “荊州十二時辰” 之長湖櫻花季活動拉開帷幕。楚風演藝、馬隊巡游、趣味互動輪番登場，吸引眾多市民游客前來，沉浸式感受荊楚文化與櫻花美景碰撞的獨特魅力。
4.石首的春天，一半是花海，一半是國寶
楚韻綿長，錦繡石首。豚鹿歡歌，桃華灼灼。3月21日，荊州市“一縣一品”系列發布會“知音石首，遇見桃花”新聞發布會舉行。
5.2026荊州馬拉松領物須知→
2026荊州馬拉松將于3月29日鳴槍開賽，請跑友們備好資料，在3月27日-28日期間，按時到現場領取參賽物品。
6.荊州發布黃色預警！啟動Ⅲ級應急響應
受北方污染傳輸疊加內源累積影響，經研判， 未來3天荊州市污染風險將進一步增大 。決定 于3月21日9時發布重污染天氣黃色預警，自3月21日11時起啟動重污染天氣Ⅲ級應急響應 。
1.四部門發文！節能裝備，利好來了！
20日，工業和信息化部、國家發展改革委等四部門對外發布了《節能裝備高質量發展實施方案（2026—2028年）》，未來將持續提升通用性強、用能量大、發展前景突出的節能裝備能效水平，加強節能裝備供給與應用。
2.國產大型郵輪×2！“愛達·花城號”來了
20日，我國第二艘國產大型郵輪“愛達·花城號”在上海順利出塢，這標志著郵輪完成主體建造工作后，全面轉入碼頭調試階段。
3.教育部批復同意，湖北新增兩所大學
教育部官網發布《教育部關于同意設置襄陽職業技術大學的函》《教育部關于同意設置黃岡職業技術大學的函》。標志著襄陽職業技術學院升格為襄陽職業技術大學，黃岡職業學院升格為黃岡職業技術大學，迎來辦學層次的歷史性跨越。
4.南航CZ3554航班起飛后遭遇鳥擊，緊急返航，南航致歉
南方航空官方微博21日發布情況說明：今日中午，公司CZ3554航班（上海虹橋-深圳）起飛后遭遇鳥擊。機組嚴格按程序處置，航班已安全返航上海虹橋國際機場。
5.事關短視頻AI生成，中央網信辦出手
當前，網站平臺關于短視頻內容標注的標準和尺度不一，一些含有虛構演繹、擺拍營銷、AI生成等內容的短視頻未進行規范標注，嚴重誤導公眾認知，擾亂社會秩序，污染網絡生態。對此，中央網信辦擬指導網站平臺全面規范短視頻內容標注→
6.南部戰區發聲！
南部戰區新聞發言人翟士臣海軍大校表示，3月20日，菲1架C-208型機未經中國政府允許，非法闖入中國南沙美濟礁附近空域。中國人民解放軍南部戰區組織海空兵力，依法依規跟蹤監視、警告驅離。菲方行為嚴重侵犯中國主權。我們正告菲方立即停止侵權挑釁，共同維護南海地區和平穩定。
7.“梅姨”落網過程披露
3月21日，據廣州市公安局發布最新消息：經警方不懈努力“張維平等人拐賣兒童案”取得重大進展，犯罪嫌疑人謝某某（女）落網，其即為該案關鍵人物“梅姨”。
1.國際油價上漲，金價銀價下跌！
據央視新聞報道，美國和以色列對伊朗發起軍事打擊引發中東地緣政治局勢持續緊張，受此影響，國際油價20日上漲。
2.伊朗核設施遭襲CCTV國際時訊，據伊朗塔斯尼姆通訊社21日報道，美國和以色列再次襲擊伊朗納坦茲鈾濃縮設施。該設施目前未報告任何放射性物質泄漏，附近的居民暫無風險。
3.最新音頻披露：伊朗新任最高領袖因片刻之差幸免于難
據參考消息21日援引英國《每日電訊報》網站16日報道，伊朗新任最高領袖在美國和以色列的空襲中幸免于難，原因是他在自家住宅遭導彈襲擊前幾分鐘，剛好在花園散步。
4.韓國加入英國、法國、德國、意大利、日本、荷蘭、加拿大等七國聯合聲明
據央視消息，韓國外交部20日晚表示，韓國政府決定加入由英國、法國、德國、意大利、日本、荷蘭、加拿大等7國發表的“關于霍爾木茲海峽的聯合聲明”。
每天一點正能量
人生總會遇到些迷茫彷徨的時刻，但迷茫不是自暴自棄的借口，更不是前行的阻力。當你在迷茫中不能自拔時，不妨靜下來問問自己，是要放棄對成功的搏擊，還是放棄那個庸常的自己。愿你告別迷茫，找到前路。早安！
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來源：江漢風客戶端、人民網、新華網、央視新聞等
配音：楊帆
責編：王璇/編審：王媛/監制：江敏
出品：荊州市融媒體中心
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