減重別只盯著秤！肚子大、肝“胖”才是“隱形炸彈”！專家建議→

東方網(wǎng)記者劉軼琳3月22日報(bào)道: 在我國，肥胖合并脂肪肝的患者比例高達(dá)81.8%。這已成為我國肥胖人群的主要特點(diǎn)，也是民眾減重的真實(shí)痛點(diǎn)。這個周末，由健康報(bào)主辦，信達(dá)生物公益支持的“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計(jì)劃”在上海、北京落地，通過專家公益科普、脂肪肝篩查與義診、肥胖和脂肪肝趣味知識打卡等，向公眾倡導(dǎo)“科學(xué)減重，讓脂肪肝可逆轉(zhuǎn)”的健康理念，幫助公眾提升對“肥胖和脂肪肝”的正確認(rèn)知。

減重新痛點(diǎn)：脂肪肝敲響身體代謝警報(bào)

與歐美肥胖人群常見的皮下脂肪不同，中國人的肥胖是以腹型肥胖為主，占比高達(dá)87.8%。而腹型肥胖是大家通常說的“蘋果身材”，容易導(dǎo)致腹部脂肪異常堆積，形成內(nèi)臟脂肪和肝臟脂肪。

根據(jù)《中國成人超重和肥胖預(yù)防控制指南》及肥胖患者的長期體重管理及藥物臨床應(yīng)用指南(2024版)，基于中國人群體質(zhì)，男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm，視為腹型肥胖。

更嚴(yán)重的是，這種腹型肥胖帶來的是一場代謝危機(jī)。它的直接危害是肥胖合并脂肪肝，這正是身體代謝失衡的警報(bào)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師苗青指出：“脂肪肝泛濫背后，是中國人的代謝危機(jī)。脂肪持續(xù)在肝細(xì)胞沉積，受損的肝臟又會進(jìn)一步加重糖脂代謝異常，形成‘越胖肝越差、肝越差越難瘦’的惡性循環(huán)，全面摧毀代謝系統(tǒng)，繼而引發(fā)高血脂、高尿酸、糖尿病等一系列代謝疾病。”

對于減重人群來說，如何逆轉(zhuǎn)脂肪肝，提升代謝水平，保持健康，是減重的重中之重。

GCG靶點(diǎn)破局，讓脂肪肝可逆轉(zhuǎn)

春季被視為燃脂的黃金時間。然而，傳統(tǒng)飲食調(diào)整、運(yùn)動等單一體重管理方式，對腹型肥胖合并脂肪肝患者的健康改善效果有限。尤其僅僅關(guān)注掉秤的數(shù)字，而忽視內(nèi)臟脂肪和肝臟健康，并非科學(xué)減重理念。

在專家看來，通過科學(xué)減重，讓脂肪肝可逆轉(zhuǎn)，是亟待普及的科學(xué)理念。

上海市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任醫(yī)師林毅表示：“很多患者盯著體重秤，卻忽略了‘減什么、怎么減’，才是關(guān)鍵。對于腹型肥胖患者來說，內(nèi)臟脂肪堆積以及可能引發(fā)的胰島素抵抗，是對肝臟健康的巨大傷害。在減重的過程，保持燃脂護(hù)肝是主要衡量標(biāo)準(zhǔn)。”在這方面，同時實(shí)現(xiàn)?腰圍縮小、脂肪肝逆轉(zhuǎn)、血糖血脂等代謝指標(biāo)優(yōu)化?的多重目標(biāo)，全球首個且唯一獲批上市的胰高糖素（GCG）/胰高糖素樣肽-1（GLP-1）天然雙靶點(diǎn)減重藥物瑪仕度肽成為創(chuàng)新解決方案。

林毅表示：“GCG靶點(diǎn)能精準(zhǔn)激活肝細(xì)胞受體，如同在肝臟安裝燃脂馬達(dá)，且直接作用于肝臟，促進(jìn)肝臟脂肪分解和能量消耗，減少肝內(nèi)脂肪，實(shí)現(xiàn)代謝全面獲益。”?

從關(guān)注腰圍開始，助力國家體重管理

腰圍是衡量腹型肥胖的直觀體現(xiàn)。而“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計(jì)劃”基于此創(chuàng)新了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)科普形式，不僅有專家咨詢、健康檢測大巴車，更設(shè)置了多個創(chuàng)意互動體驗(yàn)區(qū)，打造了一個露天的“燃脂護(hù)肝集市”，吸引更多人群關(guān)注肥胖和脂肪肝的危害，提供兼具生活方式改善、醫(yī)學(xué)干預(yù)等多元化的解決方案。

現(xiàn)場，苗青表示：“對于存在腹型肥胖的人群，應(yīng)該及早進(jìn)行脂肪肝的篩查。建議普通人群每年進(jìn)行一次健康體檢，將肝臟超聲檢查作為常規(guī)項(xiàng)目。對于已經(jīng)確診肥胖和脂肪肝的人群，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，及早進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減重和脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。”

據(jù)了解，“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計(jì)劃”將陸續(xù)在全國范圍內(nèi)持續(xù)開展，通過倡導(dǎo)“科學(xué)減重，讓脂肪肝可逆轉(zhuǎn)”的健康理念，強(qiáng)化肥胖和脂肪肝科普，助力國人體重健康管理，提升全民健康水平。