福建
行至中年，驀然回首，
人生已悄悄步入深秋。
少年時以為歲月無窮無盡，
如今才知，每一寸光陰都有重量。
第一，健康在無聲間溜走，無人悄悄提醒你。
曾經吃喝無忌，熬夜如常，
可轉眼身子變得如瓷易碎。
忽然想起舊時親人叮嚀，
“多注意身體”，
那時聽來枯燥，如今句句敲心門。
溫湯漸冷，晨起腰酸背痛，
才明白——
過去隨意浪擲的日子，似沙漏無法倒流，
只有自己記得按時體檢，
才能把余生過得安穩安詳。
第二，說到底，人各有路，親情終究淡遠。
兒孫自有兒孫福，他們飛得更高，
而你只能作風中慢慢游蕩的老鷹。
團圓飯桌已很難齊全，
電話問候愈發簡短，
他們有夢用力追逐，你留在原地為他們守燈。
不必抱怨，不必傷感，
人這一生，聚散由命，
父母是碼頭，孩子做帆船，
總有人在前行，總有人原地深佇。
第三，友誼消散，圈子漸小。
一通相約飲酒的話語總是減少，
每個人都自己的苦辣與甜，
青春打鬧成了昨日煙云。
紅塵若水，獨自飲茶，
身邊人漸稀，
才懂得陪伴自己最久的，是孤獨的身影。
但是也別怕孤單，
有自處的勇氣，比千百次聚會更珍貴，
每一天的晨曦、每一次花開，
都是與自己相對的好時光。
第四，夢想和熱情會蒙上塵埃。
年輕時一腔熱血，誓摘星辰，
如今許多愿望擱置箱底，
窗外的風都吹滅。
可人生還未完結章，
每個清晨依舊可以懷點夢想，
種一株花草，讀一本舊書，
或學畫畫，或看遠山新云，
給自己的人生添一點新酒，
哪怕只是淡淡的余溫，
也是自我治愈的最好方式。
第五，世事無常，一切皆會失去。
金錢、地位、外表、朋友，
都會隨歲月逐漸褪色，
沒有什么能永駐身邊。
但我們可以選擇溫柔待己，
少些算計，多些寬容，
用善良替代鋒芒，
守著內心一片平靜水面。
寧靜中品味歲月的回音，
平淡里體會生活的本真。
人到中年，日子像落葉歸根，
翻開記憶，悲喜參半。
你不得不承認，生命有缺憾，
夕陽雖遲暮，卻是天地間最美的燦爛。
歲月無法倒流，但可以讓靈魂變得柔軟，
往昔如歌，微笑相看。
請記住這五重現實——
在健康里自律，在親情里釋懷，
在友誼里尊重孤寂，在夢想里守住盼望，
在世事無常中把握當下。
因為人老了以后，
能夠撫慰自己的，
唯有一顆安然自在的心。
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