破案了！打噴嚏流鼻涕，是感冒還是過敏？以前不過敏今年卻中招，專家說出真相

春風(fēng)拂面，有人卻連打噴嚏、鼻涕不止——這究竟是換季感冒，還是花粉過敏？

很多人都有這樣的困惑：明明以前不過敏，為何今年開始“中招”了？新民晚報(bào)記者采訪呼吸專家，為你在這片春色里，理清身體的“誤會(huì)”。

海螺AI 圖

花粉過敏or換季感冒？

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸內(nèi)科劉春芳副主任醫(yī)師解釋，區(qū)分過敏還是感冒，首先要看癥狀的“側(cè)重點(diǎn)”——過敏癥狀側(cè)重于“鼻癢”，通常過敏人群遇上過敏原時(shí)會(huì)連續(xù)打噴嚏，甚至多達(dá)十幾二十個(gè)，并流大量清水樣鼻涕，伴有鼻塞、眼睛癢或咽癢等，但不會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛或全身酸痛的癥狀；感冒的癥狀是由“病程”決定的，感冒初期會(huì)出現(xiàn)鼻流清涕，鼻塞噴嚏，到了后期可能會(huì)出現(xiàn)鼻流黃稠涕，感冒時(shí)通常也會(huì)伴有發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力等，但一般不出現(xiàn)鼻癢的癥狀。

“另外要看癥狀的持續(xù)時(shí)間?！眲⒋悍颊f，如果是過敏，但凡處于接觸過敏原（如花粉、塵螨）的狀態(tài)中時(shí)，癥狀就不易減輕，甚至?xí)掷m(xù)數(shù)周甚至數(shù)月；若離開過敏原，雖然癥狀減輕的速度因人而異，但會(huì)逐步緩解。而感冒屬于自限性疾病，病程通常7到10天，癥狀有逐步加重和緩解的過程，直至痊愈。

另外，感冒具有傳染性，過敏具備“規(guī)律性”。當(dāng)一群人聚集時(shí)，尤其是家庭內(nèi)、學(xué)?；蚬巨k公室，感冒容易人傳人，可能出現(xiàn)“你有、我有、大家有”的現(xiàn)象。而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)每年同一季節(jié)或接觸特定環(huán)境時(shí)，你的噴嚏、流涕癥狀都會(huì)準(zhǔn)時(shí)發(fā)作，且癥狀持續(xù)超過兩周不見好轉(zhuǎn)時(shí)，這通常意味著過敏找上了門。

以前不過敏，今年開始了？

“以前不過敏，今年卻過敏，這其實(shí)是臨床上很常見的現(xiàn)象。”劉春芳指出，這其實(shí)是由幾個(gè)原因造成的。

其一，是“劑量閾值”被突破?！斑^敏并非天生固定不變，而是一個(gè)累積過程。”醫(yī)生指出，“其實(shí)你的免疫系統(tǒng)可能早已對(duì)某種花粉‘敏感’，但一直處于臨界點(diǎn)沒有發(fā)作罷了。但當(dāng)遇到氣候異常溫暖、干燥、少雨的年份，空氣中花粉濃度急劇升高，人體一旦吸入超過了身體的耐受閾值，就會(huì)‘突然’爆發(fā)癥狀，讓你誤以為曾經(jīng)不過敏的自己過敏了。”

雨中賞櫻，詩(shī)情畫意 楊建正 攝

其二，是激發(fā)效應(yīng)。這是指身體處于一種“致敏狀態(tài)”——可能以前輕微接觸過敏原時(shí)沒反應(yīng)，但經(jīng)過幾年反復(fù)接觸，免疫系統(tǒng)變得越來越敏感，直到只需接觸極少量花粉，就能誘發(fā)劇烈反應(yīng)。

其三，是生活環(huán)境改變。很多人因?yàn)榍髮W(xué)或工作的原因從一個(gè)城市去往另一個(gè)城市，或只是工作地點(diǎn)從室內(nèi)轉(zhuǎn)為戶外，由于生活環(huán)境的改變?cè)斐山佑|到的過敏原如花粉的種類和濃度發(fā)生劇變，此時(shí)免疫系統(tǒng)在一個(gè)不能適應(yīng)的新環(huán)境下失控，從而造成過敏。

“還有一點(diǎn)是免疫系統(tǒng)波動(dòng)，當(dāng)人體經(jīng)歷重大壓力、熬夜、勞累、感冒等，免疫狀態(tài)會(huì)發(fā)生漂移，原本被抑制的過敏反應(yīng)可能被‘激活’，從而導(dǎo)致過敏。”

罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是TA

很多人認(rèn)為，春季花粉過敏是觀賞花導(dǎo)致的，可專家表示，“真兇”并不是我們想當(dāng)然的“它們”！

“在上海，春季最主要的過敏原并非觀賞花，而是不起眼的樹草花粉?！眲⒋悍几嬖V新民晚報(bào)記者，尤其是懸鈴木（法國(guó)梧桐）、柏樹、柳樹等。這類花粉的特點(diǎn)是量大、質(zhì)輕、干燥。它們的傳播不靠蜜蜂蝴蝶，而是靠風(fēng)力！為了確保授粉成功，它們會(huì)向空氣中大量播散肉眼看不見的微粒，隨風(fēng)飄散數(shù)公里，極易被吸入呼吸道，從而導(dǎo)致過敏。

申城開啟踏青賞花模式 楊建正 攝

那些“觀賞花”——蟲媒花，卻為風(fēng)媒花背了鍋，“像桃花、櫻花、海棠這類顏色鮮艷的花，花粉通常粘稠、重、有黏性，主要靠昆蟲傳播。它們的花粉大多粘在花瓣或昆蟲腿上，極少在空氣中漂浮，因此很少引起過敏性鼻炎或哮喘?！?/p>

據(jù)悉，上海春季花粉季通常從2月底至4月底：3月以柏樹、柳樹花粉為主；4月懸鈴木（法國(guó)梧桐為代表）花粉達(dá)到頂峰。雖然市民在4月底至5月時(shí)能肉眼看到這些植物的果毛，但其實(shí)在此之前，這些植物播撒的花粉顆粒才是引起人們噴嚏流涕的主要過敏原。

原標(biāo)題：《破案了！打噴嚏流鼻涕，是感冒還是過敏？以前不過敏今年卻中招，專家說出真相》

欄目編輯：陸梓華 題圖來源：海螺AI

來源：作者：新民晚報(bào) 郜陽(yáng) 實(shí)習(xí)生 張依文