廣東
美國心理學家羅素·貝克曼提出的概念
“屏蔽力是一個人最頂級的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。”
對此我深表認同，也漸漸發現周圍那些生活相對瀟灑自如、情緒穩定的人，其實很早就掌握了屏蔽力。
這種能力，讓ta們掌握了生活的主動權，沒有把時間和精力浪費在不值得的人和事上，成長特別快，生活也特別舒心
今天，壹心理想和大家聊聊：一個人最頂級的能力——屏蔽力。
如果你也想停止被動消耗，找回自己的節奏，這篇文章或許能給你一個開始的契機一個人內心強大到可怕的1種表現，3個字
其實，困住我們的往往不是生活本身，而是那些我們不必承受的“噪音”。如果你也厭倦了這種被動消耗的狀態，渴望奪回生活的主動權，那么不妨學點心理學！
它能幫你屏蔽外界的干擾，專注自我，讓你重塑內心、實現自我價值，甚至可以開拓靠譜的副業探索之路，成為一名專業的心理咨詢師！
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