張雪峰老師離世,心痛背后的工作與健康
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歲月溫柔待
張雪峰老師離世,沉痛哀悼……
首先先思考一個問題,工作,賺錢;健康,生活;我們應該如何對待看似非常簡單的問題,應該有怎樣的生活智慧,對于我們來講最寶貴的是什么?
張雪峰老師是我非常敬佩,也是我非常喜歡的一位老師,當年我考研的時候,他就已經開始講選專業的方向課程了,后面還聽過他的課。
他的課程幫助了很多的考生,在選專業上,規劃人生上面變得非常清晰,語速較快,幽默風趣的講課風格仿佛還在耳邊回響,但現實我們卻收到了他離世的消息。
上午工作,下午健身跑步(跑步機7公里),仿佛已經成為了現在時尚年輕人的生活常態,我們腦海中不禁浮現現在高端白領的健康的生活狀態,咖啡,健身,跑步。
不知道從什么時候,早上起來6:00先跑步,然后洗澡,然后一杯咖啡,簡單吃一點西式早餐,8點上班,非常時尚的生活方式。
這個健康的概念是誰告訴我們的?
這個概念基本上都是國外傳入的,咖啡西式早餐這種我們中國是沒有的。
健不健康,沒有經過驗證,但一定非常的Fashion。
很多人模仿,其實實際上是模仿這種時尚的感覺。
我們中國人自己關于養生的道理,已經深深的刻在我們的文化層面,像我們以前經常說的差不多就行,實際上是來源于我們最古老的養生智慧。
《莊子》的養生主中,關于庖丁解牛的記載,“ 今臣之刀十九年矣,所解數千牛矣,而刀刃若新發于硎 ”。說這個庖丁,一把刀用了19年,就像新的一樣。核心的秘密是什么,“無厚入有間”——彼節者有間,而刀刃者無厚;以無厚入有間,恢恢乎其于游刃必有余地矣。這句話的意思是,關節和關節之間是有間隙的,以刀片極小的厚度,在關節之間的縫隙間游走, 綽綽有余。
無厚入有間,這正是符合我們差不多的思想,老子在《道德經》中講,上善若水,無為而治。很多人聽到這兩句名詞,覺得難以理解,更有甚者覺得,這是消極的思想,最大的誤會來源于“無為”兩字,無為兩字之后還有“而治”,無為之后還要去治理,治理總是要有作為的,從這簡單的邏輯來講,只看“無為”一定是片面的。如水一般潤澤萬物,而不求回報,你的存在感一定拉滿。做善事,雖不求回報,但并不代表這個客觀的世界不會給你回報。
做善事是修煉心的獨家法門,心通則體達,體達則無病。
無為而治,順勢而為,潤物無聲,后其身而身,先外其身而身存!甚愛必大費,多藏必厚亡……
所以我們古人的智慧,我們流傳下來的文化經典中告訴我們,做事要差不多就行,健康需要多活動,而不是多運動,喝喝茶而不是喝咖啡。
我們人最寶貴的是時間,具體的說是生命的時間,你活著開心的每一天都是你賺的。
如果從人生的意義和生存的意義和存在的意義來考慮這個問題,你會得出一個統一的結論:
在這個沒有任何意義的存在事實面前,你要做的就是活在當下,開心快樂!
人活著是為了體驗那些,你沒有體驗過的美好。 ——張雪峰老師
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