緩震鞋款的「新解法」

如果你關(guān)注跑步裝備和行業(yè)動(dòng)態(tài)，相信會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)耐人尋味的趨勢(shì)。

第一，矩陣化正在從“大板塊”走向“微細(xì)分”。過去幾年，品牌們慣用的“打法”是用三駕馬車形成矩陣——比賽日、日常競(jìng)訓(xùn)、有氧跑慢跑。如今，這種邏輯正在被進(jìn)一步拆解，同一個(gè)大定位下，開始衍生出多款產(chǎn)品，形成更精細(xì)的“子矩陣”。競(jìng)速鞋可以進(jìn)一步細(xì)分，緩震款也開始分化出不同的“性格”。

第二，緩震款正在成為新的方向。當(dāng)競(jìng)速鞋市場(chǎng)肉眼可見地趨于飽和，各大品牌不約而同地將目光投向緩震款，這一點(diǎn)在國(guó)產(chǎn)品牌身上尤為明顯。當(dāng)品牌們向這一領(lǐng)域發(fā)力，科技不斷加碼，跑者需要怎樣的緩震鞋？它的“解題思路”又在哪里？

帶著這些問題，我們把目光投向一個(gè)特殊的存在——BROOKS布魯克斯。因?yàn)樵诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間里，一個(gè)事實(shí)無法忽略，布魯克斯的Glycerin甘油系列早在很多年前就是頂級(jí)緩震的標(biāo)桿。從第1代到如今的第23代，它用時(shí)間證明了什么是“緩震領(lǐng)域的常青樹”。

而當(dāng)跑者需求日益多元、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，在“緩震”這個(gè)關(guān)鍵詞下，BROOKS給出了不一樣的解題思路。

我們邀請(qǐng)了全馬218的精英選手，以及辦公室同事共同實(shí)測(cè)，解讀全新的BROOKS甘油家族矩陣，并試圖回答那個(gè)核心問題：我們到底需要一雙怎樣的緩震鞋？

要理解甘油家族的獨(dú)特性，不妨先回顧一下緩震跑鞋的演變史。最早的跑鞋底很薄，中底技術(shù)也有限，跑者幾乎是用雙腳直接“硬剛”路面。

隨著EVA等材料的進(jìn)步和應(yīng)用，跑鞋開始有了基礎(chǔ)的緩震，后來到超臨界發(fā)泡、板材發(fā)泡、再到如今的“一模雙密”等技術(shù)的成熟。我們進(jìn)入了不同的時(shí)代，更厚的中底、更軟的腳感、更夸張的數(shù)據(jù)。

而凡事皆有代價(jià)，當(dāng)跑鞋越來越厚、越來越軟，我們也開始失去一些東西，薄底鞋時(shí)代那種清晰的路感、那種腳掌與地面直接對(duì)話的反饋、那種由足部小肌群自主發(fā)力的“存在感”。

所以，在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，BROOKS的做法頗有些“返璞歸真”的意味。它沒有盲目追逐“更厚更軟”的單向指標(biāo)，而是開始思考。緩震，能不能服務(wù)更多不同偏好的跑者？

傳統(tǒng)觀念里，大家想到緩震就是超厚底、超級(jí)軟，但BROOK斯用甘油家族告訴我們，緩震也可以有不同的“解法”。

全新的矩陣化的邏輯，是從單一性能到需求細(xì)分。過去，跑者選擇甘油是因?yàn)椤绊敿?jí)緩震”。如今，在我們看來，甘油矩陣更像是一種“跑步哲學(xué)”。

它試圖用三款產(chǎn)品，分別滿足三種差異化的需求：基礎(chǔ)適配、流暢過渡、還原本真。通過將同一DNA TUNED中底科技進(jìn)行針對(duì)性調(diào)教，適配不同場(chǎng)景，形成覆蓋不同需求的全矩陣。

由Glycerin 23、Glycerin MAX 2和Glycerin Flex組成的甘油家族的核心差異，我們認(rèn)為在于“運(yùn)動(dòng)干預(yù)方式”的不同。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為緩震就是“隔絕路面”，用厚厚的材料把沖擊全部吸收掉。

而甘油家族更像是在強(qiáng)調(diào)“協(xié)同足部”，讓跑鞋成為雙腳的延伸，而不是雙腳的替代品。特別是Flex的加入，讓這個(gè)矩陣有了質(zhì)的區(qū)分，也給予了跑者更多元的選擇。

同樣的中底科技命名，同樣的一模雙密，同樣的核心定位，它們到底有什么差異？

為了更直觀地理解這種差異，我們邀請(qǐng)了全馬218的精英跑者崔維康對(duì)甘油家族進(jìn)行了為期三周的實(shí)測(cè)，辦公室的小伙伴也上腳新的Glycerin Flex實(shí)測(cè)感受。

Glycerin Flex作為家族矩陣中的一款新鞋，在緩震的大前提下，代表了一種更先鋒的理念：?jiǎn)拘央p腳的本能，回歸跑步的本真體驗(yàn)。

據(jù)布魯克斯相關(guān)資料，Glycerin Flex的誕生源于一個(gè)生物力學(xué)洞察，在自然跑動(dòng)過程中，前掌與后掌本身是以相對(duì)獨(dú)立的方式協(xié)同運(yùn)作的。

基于這一機(jī)制，F(xiàn)lexZone?中底彎曲凹槽設(shè)計(jì)應(yīng)運(yùn)而生。它讓前后掌可以獨(dú)立形變，更貼近足部的自然運(yùn)動(dòng)軌跡。

更巧妙的是，當(dāng)身體重心完全落在單腳上時(shí)（也就是足部承載壓力最大的階段），中足的彎曲凹槽會(huì)隨著足部自然內(nèi)旋趨勢(shì)向內(nèi)扭轉(zhuǎn)，形成結(jié)構(gòu)鎖定，從而在高負(fù)荷狀態(tài)下提供動(dòng)態(tài)支撐。

這種靈活性讓我們想起數(shù)年前跑鞋的“赤足風(fēng)潮”，但不同的是，Glycerin Flex并不是通過薄底帶來那種赤足感，并是保留了DNA TUNED加持下的緩震感受。

“第一次用手嘗試彎折Glycerin Flex時(shí)，你會(huì)驚訝，它真的可以輕松側(cè)向扭曲和對(duì)折；但你也會(huì)擔(dān)心，它的支撐會(huì)不會(huì)不夠？足部發(fā)力很大時(shí)會(huì)不會(huì)塌陷？”崔維康說。

實(shí)測(cè)過程中，崔維康打消了這種顧慮，左右腳蹬伸向前，落地、發(fā)力、向前、再落地的過程，這種“動(dòng)態(tài)靈活”的感受讓他感覺非常奇妙。

參數(shù)方面30mm/36mm的堆疊高度，并非傳統(tǒng)意義上的薄底鞋，但其精妙的設(shè)計(jì)，讓Glycerin Flex既有赤足般的靈活，又有緩震鞋的舒適。

而這類先鋒產(chǎn)品對(duì)于矩陣的補(bǔ)充，崔維康在精英視角下也有自己的解讀。

“我曾經(jīng)有一段時(shí)間過度依賴碳板鞋，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小腿和踝關(guān)節(jié)的問題。我意識(shí)到我們的雙腿就像彈簧，如果長(zhǎng)期依賴外力，肌肉力量就會(huì)慢慢跟不上速度，小肌群、小關(guān)節(jié)力量反而弱化。

我特別想強(qiáng)調(diào)Glycerin Flex這類鞋的價(jià)值，現(xiàn)在的跑鞋科技確實(shí)很發(fā)達(dá)，但有一個(gè)隱憂，當(dāng)我們被省力的跑鞋‘慣壞’了腳感，很可能會(huì)忘記在沒有外力幫助下，怎么把跑步這件事做好。它能讓你在安全緩震的前提下，重新建立足底肌肉的發(fā)力記憶。這對(duì)于預(yù)防傷病、優(yōu)化跑姿都有價(jià)值。它不一定是讓你在當(dāng)下跑得更快，而是讓你跑得更‘對(duì)’。”

在「98跑」看來，這種強(qiáng)調(diào)“還原本真”的設(shè)計(jì)，對(duì)于關(guān)節(jié)保護(hù)和足部力量打磨有著特殊意義。大腳趾、外側(cè)腳掌在蹬伸階段承擔(dān)重要發(fā)力任務(wù)，Glycerin Flex在橡膠大底上專門設(shè)計(jì)了穩(wěn)定支撐模塊，優(yōu)化蹬伸時(shí)的受力分布，減少第一趾骨關(guān)節(jié)的壓力。

Glycerin Flex不是放棄科技，而是用更精細(xì)的科技，去喚醒跑者自身的機(jī)能。

作為甘油系列的正代傳承，Glycerin 23代表著這個(gè)家族最核心的基因，頂級(jí)緩震。

這一代的顯著變化是坡差從10mm調(diào)整為8mm，前掌增加了2mm的DNA TUNED泡棉。后掌的大分子泡棉負(fù)責(zé)吸收落地沖擊，前掌的小分子泡棉負(fù)責(zé)提供蹬伸回彈，這是一種分工明確的緩震哲學(xué)。

「98跑」測(cè)評(píng)中，我們認(rèn)為Glycerin 23還是延續(xù)了該系列的過往屬性，是一雙非常“本分”的鞋。它不會(huì)刻意引導(dǎo)你的步態(tài)，也不會(huì)用激進(jìn)的滾動(dòng)感推著你向前。它就像一個(gè)可靠的伙伴，穩(wěn)穩(wěn)地接住你的每一步，讓你可以專注在跑步本身。

“教練特意強(qiáng)調(diào)日常慢跑不要穿碳板鞋，這種場(chǎng)景更需要緩震、穩(wěn)定、打磨自己的能力。三周實(shí)測(cè)中我穿Glycerin 23主要進(jìn)行慢跑，以及強(qiáng)度課前后的熱身和放松跑。在不要求配速的恢復(fù)跑中穿，它舒適性真的很強(qiáng)。”崔維康分享道。

如果說Glycerin 23是“給你緩沖”，那么Glycerin Max 2則承擔(dān)了一部分“幫你向前”的功能。

超級(jí)甘油的核心技術(shù)是GlideRoll Rocker過渡技術(shù)，通過6mm低坡差配合39mm/45mm的高堆疊，它讓落地到蹬伸的過渡變得極其順滑。

依然是“一模雙密”，后掌大分子材料負(fù)責(zé)輕柔緩震，前掌小分子材料提供韌彈反饋，中底側(cè)墻的縱向紋理和鏤空設(shè)計(jì)，則讓這雙厚底鞋在長(zhǎng)距離中依然保持穩(wěn)定。

“第一次穿Glycerin Max 2跑長(zhǎng)距離有氧，最直觀的感覺是省力。那種滾動(dòng)感不是碳板那種‘推著你走’的感覺，而是一種‘順著你走’的流暢感。

有時(shí)候我們會(huì)跑山，小緩坡下坡對(duì)于關(guān)節(jié)有一定沖擊，這類鞋款就帶來了非常好的緩沖。我實(shí)測(cè)的感受是從前掌到后掌的一體性感覺很好，但它的細(xì)分區(qū)域不會(huì)有‘割裂感’，過渡非常順滑。

另外Glycerin Max 2我認(rèn)為還比較適合一個(gè)群體，配速?zèng)]那么快的入門跑者 來進(jìn)行自己強(qiáng)度課和長(zhǎng)距離有氧。其駕馭門檻沒有那么高，緩震和穩(wěn)定性強(qiáng)，同時(shí)又不缺乏推進(jìn)感。 ” 崔維康說。

很多人問，精英跑者為什么還需要緩震鞋？其實(shí)不管對(duì)于任何水平階段來說，日常有氧跑占總跑量的65%甚至更高，這才是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的底層邏輯。

沒有扎實(shí)的有氧基礎(chǔ)，專項(xiàng)速度就是空中樓閣。只是說精英跑者有氧跑的配速會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于大眾愛好者，但是其心率、肌肉發(fā)力模式、身體供能模式差異并不大。

Glycerin Max 2這樣的鞋，能讓跑者在堆跑量的過程中給予安心守護(hù)，也能助力流暢提速，這才是長(zhǎng)跑之道。

回到開篇的問題，“緩震”到底是什么？我們到底需要一雙怎樣的緩震鞋？

隨著品牌廠商們結(jié)合材料進(jìn)步、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，對(duì)于產(chǎn)品矩陣的不斷擴(kuò)充，我們認(rèn)為細(xì)分之下“緩震”這個(gè)關(guān)鍵詞從早期的被動(dòng)保護(hù)到“主動(dòng)喚醒”。

尤其是Glycerin Flex的發(fā)布，標(biāo)志著BROOKS的緩震理念進(jìn)入全新階段，我們可以清晰地看到一條進(jìn)化脈絡(luò)。

Glycerin 23是給你緩沖，用頂級(jí)科技為你隔絕沖擊；Glycerin Max 2是幫你向前，通過滾動(dòng)幾何引導(dǎo)你省力前行，緩震需求下也能提速；Glycerin Flex則是讓你自由，保護(hù)前提下，喚醒你的足部本能，讓你學(xué)會(huì)用自己的力量去感知地面。

這是品牌對(duì)跑者主體性的尊重，最好的保護(hù)，不是替你承受一切，而是讓你變得更強(qiáng)大。

當(dāng)下，上游材料供應(yīng)商可以向多個(gè)品牌提供相同的胚膜和發(fā)泡材料。當(dāng)所有人都在卷數(shù)據(jù)、卷配置時(shí)，品牌之間鞋子的差異究竟是什么？

BROOKS給出的答案是，差異也許不在材料本身，而在對(duì)跑者的尊重和理解。同樣叫DNA TUNED泡棉，放在不同的鞋型、配合不同的結(jié)構(gòu)、服務(wù)不同的場(chǎng)景和人群，就會(huì)產(chǎn)生截然不同的體驗(yàn)。這不僅是材料的勝利，而是設(shè)計(jì)理念的勝利。

當(dāng)下就算是大眾業(yè)余跑者，也追求跑得更快、不斷刷新PB，這與跑得更久、更健康本身并不對(duì)立。關(guān)鍵在于，我們是否在追求PB的路上，忽略了跑步最原始的快樂和反饋，那種雙腳與地面對(duì)話、身體自由舒展的流暢感。

優(yōu)秀的緩震鞋，擁抱的是更廣泛的人群，也為競(jìng)速打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。「98跑」認(rèn)為，“大矩陣”的意義，是讓每一個(gè)使用場(chǎng)景都發(fā)揮其各自最大價(jià)值；“小矩陣”的意義，則是讓不同偏好的跑者，體驗(yàn)到安心守護(hù)、助力差異化需求。

當(dāng)你穿著一雙頂級(jí)碳板競(jìng)速鞋站上起跑線時(shí)，我們會(huì)記得，是那些穿著Glycerin系列跑過的漫長(zhǎng)有氧日，給了你安全完賽、刷新PB的底氣。

當(dāng)跑鞋不再是僅僅替你發(fā)力、推著你向前，而是教你發(fā)力、打磨能力，我們才真正觸及了跑步的本源。

對(duì)跑者主體性的尊重，可以舒適、可以穩(wěn)、可以快、可以靈活，不是非此即彼。

這，才是我們需要的緩震鞋款。