?什么牌子的大路燈護眼好用？央視公認最好的大路燈品牌實測解析

護眼大路燈普及后，踩坑的人反而越來越多，不少網紅品牌一味鼓吹：高亮度、低眩光，把參數堆得很夸張，看起來光線明亮，但實際用起來卻刺眼、眩光，孩子寫一會兒作業就開始揉眼……

身邊很多家長也在問：護眼大路燈到底是不是智商稅？真的能護眼嗎？用久了反而會不會更傷眼？

?誤區澄清：護眼大路燈并不是智商稅?。?/p>

先給大家吃顆定心丸：只要選對護眼大路燈、正確合理的使用，優質的護眼大路燈不僅不會傷眼，反而能提升用眼舒適度，進而避免不良光線引起的傷眼風險。

但根據質監發布的數據顯示：50%的護眼燈更傷眼！而這些護眼大路燈普遍都存在以下幾點常見現象：

? 偽造檢測報告：連基礎認證都要造假，說明產品本身經不起檢驗，光源安全性和護眼效果都沒有保障。 ? 虛標參數：把亮度、顯指等數據夸大宣傳，實際用起來達不到標準，容易出現刺眼、光不均等問題。 ? 低于市場價：價格明顯異常往往意味著用料和光源縮水，長期使用反而更容易傷眼。

那么什么牌子的大路燈護眼好用？如何精準選對護眼大路燈呢？為了幫大家避開這些坑，我前后花了兩個多月，篩選出這12款性能和口碑都在線的護眼大路燈機型，從夯到拉一一講解??！

收藏這篇，再也不用為選護眼大路燈頭疼，輕松用對護眼大路燈，護眼不踩坑～

一、測評結果提前看

不廢話，綜合表現最優的是書客SUN2、霍尼韋爾06ProMax和書客SUN Pro小太陽，盲選不出錯，大家按照預算選就行。

1、書客護眼大路燈SUN2

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜10.8

顯色指數：Ra98

推薦理由：被多家權威檢測機構一致認可，譽為同規格下護眼效果最佳、耐用性最強的產品！

書客SUN2是目前市面上罕見可以和中高端產品掰手腕的一款越級護眼大路燈，作為前身是全球知名生物光學解決方案的供應商品牌，書客始終堅持“醫學養護”的設計理念，從核心的光源芯片到光學結構再到細節設計，書客都具備超常規的光學品質，被業內公認為專業度天花板，罕見獲得了歐盟等多國的權威認證，榮獲央視CCTV展播，是目前追求性價比以及護眼效果的首選。

雖然書客是一款價格在2K+左右的護眼大路燈，但其無論是性能配置還是核心光學配置都十分在線，核心光源上，采用與普瑞聯合定制的SunSilk Pro?類太陽全光譜燈珠，并搭載RRT紅光2.0護眼技術，精準削弱400–455nm的有害藍光峰值，同時補足重要綠光與長波紅光波段，全面均衡光譜，呈現太陽光的光線，實現有效緩解83%的用眼疲勞并降低92%的近視風險，真正實現護眼與養眼的雙重保障。

在照明上，書客搭載SunShell360°立體光場和全光域4.0防眩光技術，有效消除光斑、暗角以及亮暗反差，讓整體的光線更加均勻柔和，并有效提升73%光照柔和度的同時減少83%眼睛調節負擔。

于此同時，在性能上不僅達到了Ra98高顯色，更是滿足TM-30光學標準，實現Rf≥99色彩逼真度，呈現自然真實的光色效果，具備10年以上性能抗衰減認證，耐用性可以直接甩競品五條街。

2、霍尼韋爾06ProMax

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜9

顯色指數：Ra98

推薦理由：矩形一體的發光面，能夠呈現17500lm左右的高通量。

霍尼韋爾06ProMax是目前比較熱門的也是價格爭議比較高的品牌型號，這款護眼燈的價格在6K+，不過整體的性能配置都比較在線，是目前比較頂配的一個機型，不過比較適合高預算伙伴納入考慮范圍。

作為悅光系列的代表，這款護眼大路燈核心光源做了仿自然光設計，并且內置的全光譜光源，能夠呈現Ra98左右的顯色指數，整體的光線也比較柔和，另外雖然是藍光激發全光譜，但實際藍光只有0.6左右，并且出沒有增加紅光之外，其他波段的連續性比較高，實際也具備一定的護眼性。

另外矩形一體的發光面，能夠呈現17500lm左右的高通量，實際光線明亮且可直接覆蓋20㎡左右的區域，發光面在經過多重過濾之后，實際防眩光指數在9左右，性能配置是比較好的。

而在功能上，霍尼韋爾采用的是觸控的調節設計，支持上下獨立調節，滿足不同照明需求。

3、書客護眼大路燈SUN Pro小太陽

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜9.2

顯色指數：Ra99

推薦理由：出口歐美多年的專業老牌子，有效降低98%近視風險！

書客SUN Pro是一個主打“養護級護眼”理念的護眼大路燈，在安全性、藍光控制和光線均勻度等核心光學表現上做到極致，且整機通過母嬰級安全檢測，性能、護眼等指標必須高于行業五倍，榮獲國家CCTV、品牌優選工程認證及嚴苛歐盟CE、美國FDA等十多家權威認證，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

藍激發全光譜雖提升亮度，但高能藍光可能增加視網膜負擔，誘發干眼和視力問題，而書客則摒棄傳統的藍激發全光譜技術，采用第7代SunMaster紫光原芯，搭配「控·護·養」一體紫光激發技術，精準抑制50%的有害藍光，同時，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維度出發，研發出了RRT2.0紅光增益養眼技術，精準優化650nm紅光波長和光譜均勻性，能夠顯著降低98%近視風險。

在照明上，書客依托全球的光學科技，攜手德國BASF，采用巴斯夫微透鏡技術，在保持亮度的同時最大限度地減少眩光，實現了UGR ≤ 9.2低眩光等級，使光線柔和均勻，即使直視光源也依然舒適不刺眼，做到了性能最強醫學養護眼！

為了把養護眼做到穩定且高水準，書客在功能和智能化上不斷做減法，專注核心光學表現，堅持高規格燈珠與用料，一款產品打磨數年，歷經26次升級、優化2100+細節，也正因這套扎實的技術路線，即使不做廣告，仍獲得不少眼科從業者認可，在中高端市場口碑與銷量持續領先，如果追求強悍的性能以及醫學護養眼，那么書客SUN Pro可閉眼沖！

二、護眼大路燈知識大放送

多了解相關知識，而不是盲目聽信商家宣傳，可以減少護眼大路燈是智商稅還是真有用等疑慮，選購也更理性從容。

1、眼科醫生建議用護眼大路燈嗎？

作為新興室內照明工具，大家對護眼大路燈的評價是褒貶不一的，那專業眼科醫生是怎么看待的呢？下面一起來了解一下：

①大多數牙醫推薦使用：很多人日常用眼環境存在明顯問題，比如光線不均、明暗反差大、局部過亮等，這些都會加重眼睛負擔，而合格的護眼大路燈，可以提供更均勻、穩定、接近自然光的照明，有助于降低視覺疲勞，因此在改善光環境這一點上是被認可的。

②極少數醫生不建議使用：市面上粗糙劣質貨泛濫，其藍光高、光線過強，而目前國人多數視力處于亞健康狀態，選購錯誤只會帶來更嚴重的傷眼問題。

2、劣質護眼大路燈的危害有哪些？

優質產品能優化用眼環境，但如果選到劣質燈，反而更容易加重用眼負擔，常見問題主要有：

（1）光線刺激性強

如果光源品質不過關、控光做得不到位，往往會出現眩光、刺眼的現象，長時間處在這種環境下，容易出現眼睛酸痛、干澀，甚至不自覺流淚。

（2）照明不均勻

護眼大路燈雖然有上下雙發光面，但亮度分布不合理，局部過亮、周圍昏暗都會對視覺產生影響，眼睛需要頻繁適應明暗變化，容易疲勞，專注力也會下降。

（3）頻閃影響用眼

部分護眼大路燈的頻閃控制差、抗衰減性弱，并且采用低質量燈珠和驅動方案，使用一段時間后，亮度下降、光色變差，同時會出現頻閃現象，雖然肉眼不易察覺，但會讓眼睛持續緊張，不僅體驗變差，還會增加用眼負擔。

3、直發光和側發光有什么區別？

①直發光：光源直接向下出光，照明路徑更短，亮度集中、照度高，但也更容易形成局部過亮的情況，如果控光不到位，使用時會有明顯的刺眼感，長時間用眼更容易產生疲勞。

②側發光：光線先在導光結構中擴散后再釋放出來，整體更均勻柔和，明暗過渡自然，不容易出現刺眼問題，更接近環境光效果，長時間使用對眼睛相對更友好。

建議：優先選擇側發光的護眼燈。

三、 市面9成護眼大路燈不達標！這6點技巧一定要記??！

想要挑選到一款好用的護眼大路燈，需要考量多個方面，這里我結合平時對各品牌護眼大路燈的測試和使用經驗，我整理出了最關鍵的六個選購要點，幫助大家更理性地做決定，避免踩坑。

1、先看品牌和口碑

選護眼大路燈，優先看品牌和口碑更穩妥，成熟品牌在研發、品控和售后上更完善，比如書客、霍尼韋爾、明基等，長期積累下來的光學調校和使用體驗也更可靠，用起來更安心。

相比之下，一些新品牌雖然功能花哨，但實際表現不穩定，建議多看測評和真實反饋，重點確認光線舒適度和做工細節，避免踩坑買到刺眼的產品。

2、紫光激發優于藍光激發全光譜

為什么要優選紫光激發全光譜呢？這里劃重點！！

優先選擇紫光激發全光譜，本質是因為它更接近自然光，用起來更舒服，主要原因有三個首先是光譜更完整，相比普通藍光激發，它在紅光等長波段補得更足，整體連續性更好，看東西更自然，不容易發白發飄，其次是視覺更舒適，光線過渡更均勻，減少色偏和刺激感，長時間閱讀、寫字，眼睛不容易疲勞，再就是藍光更可控。通過更合理的光譜分布，在保證亮度的同時降低有害藍光影響，用眼負擔更小。

而且其中紫光激發中蓋含的400+20nm可見紫光波段，國際權威科研SCI收錄期刊《Visual Neuroscience》視覺神經科學也進一步的驗證了有助于預防近視。

3、具備紅光增益優中選優

具備紅光增益的護眼大路燈，這種光譜分布更加均衡，同時紅光屬于長波光，刺激性低，能緩和光線的銳利感，長時間閱讀、學習時更不容易出現酸脹和干澀，

再就是舒適度更高，紅光補足后，明暗過渡更柔和，環境光更接近自然日光，能減少眼睛頻繁調節帶來的疲勞感。

根據第三方醫學資料，600–1100nm被認為是光療常用波段，其中600–700nm及780–950nm區間具有應用價值，通常被歸為有效紅光范圍。

4、高于95的顯色指數

對于視覺舒適來看，顯色指數的高低十分關鍵。

顯色指數高整體的光線會更加真實，書本顏色真實有利于辨別物體的真實色彩，同時視覺上更接近自然光，而底顯色不僅會影響視覺感，失真的光線還會造成視覺疲勞，影響使用體驗。

5、強悍的抗衰減性

抗衰減性能的高低是直接影響光線舒適度以及耐用性的關鍵。

劣質護眼燈往往會產品的抗衰減性能，導致產品使用一段時候后，整體的光線亮度、穩定性以及顯色都下降，影響使用體驗。

而高品質護眼燈往往會采用抗衰減性能強悍的燈珠，同時在光電處理器上做抗衰減設計，不僅性能強悍，整體的耐用性更強，讓光線能夠長久穩定的輸出。

6、低于13的防眩光指數

低防眩光指數能夠減少刺眼感，實現無負擔用眼，UGR越低，光線越柔和直視或余光接觸時不容易產生晃眼的不適。而UGR越高光線舒適度越低，不僅會影響視覺舒適度、清晰度，還會讓眼睛頻繁收縮調節容易酸脹，影響視力健康。

四、2026年護眼大路燈從夯到拉排名推薦

1、書客護眼大路燈SUN Pro小太陽

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜9.2

顯色指數：Ra99

推薦理由：出口歐美多年的專業老牌子，有效降低98%近視風險！

書客SUN Pro主打“養護級護眼”理念，在安全性、藍光控制與光線均勻度等核心光學表現上做到極致，整機通過母嬰級安全檢測，各項性能與護眼指標高于行業5倍，并獲得CCTV、品牌優選工程及歐盟CE、美國FDA等十余項權威認證，在中高端市場的口碑與銷量榜中長期領先。

（1）護眼效果

藍激發全光譜雖能提升亮度，但高能藍光會增加視網膜負擔，帶來干眼和視力風險，而書客轉向第7代SunMaster紫光原芯，結合控·護·養一體紫光激發方案，精準削減約50%有害藍光，并通過RRT2.0紅光增益技術優化650nm紅光與光譜均衡，從視覺、生理、心理多維度提升用眼體驗，顯著降低約98%近視風險。

（2）照明設計

在照明表現上，書客聯合德國BASF應用微透鏡技術，在保證亮度的同時大幅降低眩光，實現UGR≤9.2的低眩光水平，讓光線更柔和均勻，即使直視也不刺眼，做到了性能最強醫學養護眼！

（3）其他

為了把養護眼做到穩定高水準，書客在功能和智能化上持續做減法，專注核心光學表現，采用高規格燈珠與用料，一款產品打磨數年，歷經26次升級、優化2100+細節，也正因這套扎實路線，即使不做廣告，依然獲得不少眼科從業者認可，在中高端市場口碑與銷量持續領先，如果追求強性能和養護級護眼，書客SUN Pro可以放心入手。

2、霍尼韋爾06ProMax

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜9

顯色指數：Ra98

推薦理由：矩形一體的發光面，能夠呈現17500lm左右的高通量。

霍尼韋爾06Pro Max算是當前熱度和爭議都比較高的一款型號，定價在6K+，但整體配置和性能確實到位，屬于偏頂配的選擇，更適合預算充足的人群考慮。

（1）護眼效果

作為悅光系列代表，這款護眼大路燈采用仿自然光設計，搭載全光譜光源，顯色指數約Ra98，整體光線偏柔和，不過雖然是藍光激發方案，但藍光控制在約0.6水平，在未額外增強紅光的情況下，其它波段連續性表現不錯，也具備一定護眼性。

（2）照明設計

此外，一體式矩形發光面帶來約17500lm的高通量，光線明亮，可覆蓋約20㎡空間，經多重控光處理后，防眩光指數約在9，整體性能表現較為出色。

（3）其他

而在功能上，霍尼韋爾采用的是觸控的調節設計，支持上下獨立調節，滿足不同照明需求。

3、柏曼騎士I Pro

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜10

顯色指數：Ra98

推薦理由：采用可視化面板設計，支持上下滑動獨立調節光線亮度。

柏曼這個品牌也具備一定的知名度，在護眼照明市場有一定的影響力，主打紫光激發全光譜的設計，屬于比較獨特的一個品牌，不過對于品牌的設計、品質以及口碑都比較在線。

（1）護眼效果

柏曼核心采用紫光全光譜技術，從核心的光源上減少了大部分有害藍光，實際藍光峰值在0.6以下，并且整個光譜波段連續性也比較高，能夠呈現較為自然舒適的光線，并且具備Ra98左右的高還原顯色指數。

（2）照明設計

在照明設計上，柏曼通過創新型矩形發光面，搭載上光源漫反射，下發光側發光設計，結合De-Shadow環繞發光結構，大大的減少了眩光，實際防眩光指數在10左右，且具備10000lm左右的光通量，明亮且不具備眩光。

（3）其他

柏曼作為一款價格在5000+的護眼大路燈，整體的細節設計也比較到位，采用可視化面板設計，支持上下滑動獨立調節光線亮度，同時功能按鍵清晰排布，整體的體驗不錯。

頂級

1、書客護眼大路燈SUN2

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜10.8

顯色指數：Ra98

推薦理由：被多家權威檢測機構一致認可，譽為同規格下護眼效果最佳、耐用性最強的產品！

不少護眼燈光譜不全、藍光控制差且照明不均，看似夠亮，實際更容易加重視疲勞，而書客SUN2可以說是同價位的護眼標桿，不僅將全部精力投入到光學研發、芯片定制和醫學級驗證上，還確保每一盞臺燈在光學安全性、色彩還原和護眼效果上都達到行業頂尖標準，工藝接近一線水準，罕見獲得歐盟CE、美國FCC、RoHS等十余項認證，還入選品牌優選強國工程，更是受到多達20000家庭的認可。

（1）護眼效果

雖然書客定位在2K+價位，但無論性能還是核心光學配置都很到位，光源采用與普瑞聯合定制的SunSilk Pro?類太陽全光譜燈珠，并配合RRT紅光2.0技術，針對性削弱400–455nm有害藍光峰值，同時補全關鍵綠光與長波紅光，實現光譜均衡、還原接近自然光，可有效緩解約83%用眼疲勞、降低約92%近視風險，兼顧護眼與養眼。

（2）照明設計

在照明表現上，書客搭載SunShell 360°立體光場與全光域4.0防眩技術，能減少光斑、暗角和明暗反差，讓光線更均勻柔和，同時提升約73%柔和度、降低約83%用眼調節負擔。

（3）其他

同時在性能上，不僅做到Ra98高顯色，還滿足TM-30標準、實現Rf≥99的色彩還原，呈現更接近自然光的效果，并具備10年以上抗衰減認證，耐用性明顯領先同類產品。

2、米家立式學習燈Pro

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜10

顯色指數：Ra98

推薦理由：支持觸控、遙控器以及App智能調節。

這個品牌大家應該比較熟悉了，米家是小米旗下的智能生態品牌，品牌以性價比、智能聯動和簡潔設計為主要賣點，在護眼照明中，米家依托良好的品牌口碑，迅速在照明市場站足腳跟。

（1）護眼效果

米家Pro作為更新迭代的一款護眼大路燈，在核心光源以及照明設計上都做了全面的升級，采用666顆四芯全光譜燈珠，搭載藍光激發全光譜技術，不過通過光學技術優化了光譜結構，實際藍光峰值比較低，連續性比較高，但比較遺憾的是并沒有補全紅光，光線不具備藍光傷害，但是還原自然光比較一般。

（2）照明設計

米家采用1.05米的發光面設計，外觀看起來是長矩形形狀，不過也通過上下發光面設計，具備17800lm左右的光通量，但是上下光通量相差比較大，可能存在有明顯的明暗差問題。

（3）其他

米家的智能調節是這款大路燈的亮點，不僅支持觸控、遙控器以及App智能調節，還是支持米家聯動，功能上還支持上下獨立調節、入座感應等功能，智能體驗感是比較好的。

3、孩視寶E5-160W-RS

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜11.3

顯色指數：Ra97.8

推薦理由：燈桿前伸設計，外觀顏值比較高。

孩視寶是一個專注閱讀臺燈、護眼照明等健康光源產品的研發、設計和制造的品牌，也是目前國內做的比較好的品牌，品牌設計比較偏向于現代化，這款孩視寶E5-160W-RS是旗下比較熱銷的一款護眼大路燈，外觀符合人體工學設計，顏值比較高。

（1）護眼效果

孩視寶作為全光譜護眼大路燈，通過主打紅光補全護眼，從實測的光譜來看，這款護眼大路燈具備較低的藍光峰值，但光譜中紅光峰值比較突出，其他波段比較平緩，整體的結構并不接近太陽光，實際光線視覺感比較一般。

（2）照明設計

孩視寶采用矩形發光面，內置雙層擴散鏡并上下出光，可提升光線均勻度并擴大照明面積，實際光通量約10855lm，防眩光指數約11.3，但由于采用直發光設計，視覺上仍可能有輕微眩光。

（3）其他

作為全光譜光源，孩視寶具備Ra97.8左右的顯色指數，實際光線不會失真，另外在功能上，孩視寶采用觸控、旋鈕調節設計，支持入座感應以及旋鈕調光等功能。

人上人

1、月影MAX

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜12

顯色指數：Ra98

推薦理由：采用鋁合金的材質設計，做工精細。

月影近兩年宣傳力度較大，并快速在照明市場站穩腳跟，主打家用燈具與功能照明，產品涵蓋吸頂燈、吊燈、落地燈等多種類型，整體外觀風格更符合現代家居審美。

（1）護眼效果

月影與其他競品一樣采用全光譜燈珠，雖然是藍光激發技術，但藍光控制得非常到位，整體藍光峰值在0.6左右 ，且光譜連續性良好，實際光線表現也十分穩定。

（2）照明設計

在照明方面，一體式矩形發光面帶來寬廣光線，光通量約11800lm，并且發光面結合了微棱晶板，有效的減少光線帶來刺眼感，實際防眩光指數也在12左右，處于一個比較好的數值范圍內。

（3）其他

在操作設計上，柏曼燈臂配有觸控面板，整體的觸控比較靈敏，支持上下獨立調節，不過要注意的是這款護眼大路燈給人的整體感受偏方正，做工扎實，但是外觀菱角比較尖銳，對于小孩子來說，容易磕碰到。

2、琪朗ProMax版

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜10

顯色指數：Ra99

推薦理由：設計了旋鈕+觸控的調節方式，使用方便。

琪朗是近年來聚焦健康照明國產品牌，在護眼照明領域有著比較專業的研究，并且旗下的產品品質不錯，逐漸受到越來越多人的信任，品牌信任度也在逐漸提升。

（1）護眼效果

琪朗是一款采用全光譜搭載ALED芯片的護眼大路燈，雖然是藍光激發全光譜，但補全了紅光，實際藍光低且具備比較高的連續性，另外還具備Ra98以上的顯色指數，在護眼效果的表現還是比較不錯的，但實際體驗中感覺光線比價偏暖光一些。

（2）照明設計

創新形的發光面經過上下光路設計，整體的光線照明區域擴大，呈現出來的光線滿足桌面讀寫、室內活動、提升室內光照等場景使用，另外，發光面設計了120°立體發光，并且經過過濾板折射，有效的均勻光線，防眩光指數在10左右。

（3）其他

在操作上，琪朗設計了觸控的調節方式，并且具備語音呼叫“小琪”進行語音控制燈光，底座設計了硅膠滑輪，在移動臺燈的時候也比較方便。

3、松下適閱2000

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜10

顯色指數：Ra98

推薦理由：整體的光線明亮，符合國AA級別的照明標準。

松下是源自國外的經典品牌，憑借扎實做工與穩定品控深入人心，涉足家電、照明、數碼等眾多領域，進入中國多年，售后與口碑都比較在線。

（1）護眼效果

松下是一款采用鋁合金的材質設計，內置全光譜光源的護眼大路燈，能夠呈現Ra98左右的顯色指數， 且搭載的是紫光激發技術，能夠從光源上減少藍光傷害，并且全面均衡光譜。

（2）照明設計

松下發光面做了一體式的設計，通過四合一的設計360°的立體照明，整體的光線明亮，并且具備符合國AA級別的照明標準，防眩光指數在10左右，整體的照明設計比較在線。

（3）其他

在功能操作方面上，采用液晶式觸控設計，觸控靈敏，支持雷達感應功能，不過感應靈敏度有待提升。

NPC

1、公牛Pro MAX

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜12

顯色指數：Ra98

推薦理由：采用旋鈕設計，還設計了可視化數字面板，支持無極調光。

公牛在插座界是 “國民頂流”，主打安全耐用、用料扎實，從排插到開關、照明全覆蓋，線下網點超百萬，售后比較有保障，也因此獲得眾多伙伴的信任。

（1）護眼效果

公牛在照明上主打紫光激發技術，從光源源頭就減少了藍光危害，光譜更平順自然，發光更接近舒適的自然光，不僅用眼更柔和，還做到了Ra98 高顯色指數，能真實還原物體本身的色彩，不管是日常照明還是看書、看細節，光線都比較舒適，但并沒有額外補全可以緩解視覺疲勞的紅光。

（2）照明設計

公牛采用大發光面設計，光通量可達11200lm左右，照度也達到AA級標準，整體亮度表現不錯，防眩光指數約12，比較遺憾的是，使用中仍能感受到明顯眩光。

（3）其他

操作上支持無極調光，光線調節比較順滑，但不支持上下出光獨立調節以及入座感應功能。

2、飛利浦F9Versa

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜13

顯色指數：Ra98

推薦理由：可通過自帶遙控、觸控面板以及米家APP進行智能調節。

飛利浦是燈泡起家的品牌，不過涉及多個領域，其中包括剃須刀、照明、顯示器等等，品質比較在線。

（1）護眼效果

歐普這款護眼大路燈相對其他競品來說，在光源設計上比較中規中矩，雖然不具備藍光傷害，但是沒有補全紅光，顯色指數在Ra97左右，還原色彩度一般，并且與補全紅光的護眼燈相比，會比較弱一些，與其他臺燈不同的是，歐普具備3000K-5000K色溫，適用于不同場景的需要。

（2）照明設計

從外觀上來看，整體的發光面比較大，且能夠呈現較為明亮寬廣的光線，而且搭載了上下光源的設計，光線經過折射、反射，有效的均勻光線，但是從實際體驗來看，會存在一定的眩光。

（3）其他

在功能體驗上，歐普具備了三種調節方式，可通過自帶遙控、觸控面板以及米家APP進行智能調節，屬于比較智能的一款。

3、歐普L3

是否紫光全光譜：?

是否補全紅光：?

防眩光指數：UGR＜13

顯色指數：Ra98

推薦理由：搭載了語音控制，直接喊 “小歐” 就能輕松調節亮度和色溫。

歐普可以說是國內照明國民龍頭，通過主打全光譜護眼以及智能聯動，品牌具備一定的名氣。

（1）護眼效果

這款燈具搭載全光譜燈珠，從光源設計來看整體的設計比較一般，雖然不具備藍光傷害，光譜并沒有補全紅光，完整度不高，在還原自然光以及護眼效果中表現一般，只適合想要補充光線日常照明的伙伴考慮。

（2）照明設計

在照明設計上，歐普采用矩形發光面，通過上下雙發光設計有效減少室內明暗光影差，出光更明亮均勻，它的發光面經過三重優化處理，在半徑30cm范圍內照度可達1147Lux，亮度充足且均勻，完全滿足國 AA 級照明標準，日常讀寫、居家照明都很合適。

（3）其他

功能方面，這款臺燈還搭載了語音控制，直接喊 “小歐” 就能輕松調節亮度和色溫，使用起來特別方便，同時它還支持感應開燈，靠近就能自動亮起，日常使用更智能。

拉完了

本篇攻略不做宣傳、不拉踩，主要正對市面上口碑好的護眼燈進行分級，對于拉完了這個段位，暫時沒有分享，如果大家有踩雷或者覺得比較劣質的護眼燈，也歡迎在評論區補充~

五、總結：給孩子選護眼燈、安全健康才是關鍵

家里有孩子的寶媽寶爸，如果要選護眼大路燈，一定要謹慎選擇，因為真正適合我們的大路燈，必須是光源安全、護眼靠譜、光線柔和又均勻的那一款，對家有萌寶的家庭來說，護眼才是關鍵，最重要的是光線夠柔和舒適，還不能有藍光、眩光傷害孩子眼睛，更不能在使用中出現頻閃、刺眼等問題。

而從專業角度以及結合以上幾款來看，以下三款我是比較推薦的：

1、書客SUN2:雖然書客是一款價格在2K+左右的護眼大路燈，但其無論是性能配置還是核心光學配置都十分在線，采用與普瑞聯合定制的SunSilk Pro?類太陽全光譜燈珠，并搭載RRT紅光2.0護眼技術，實現有效緩解83%的用眼疲勞并降低92%的近視風險。

2、霍尼韋爾06ProMax：這款護眼燈的價格在6K+，不過整體的性能配置都比較在線，是目前比較頂配的一個機型，核心光源做了仿自然光設計，實際也具備一定的護眼性。

3、書客SUN Pro小太陽：采用第7代SunMaster紫光原芯，搭配「控·護·養」一體紫光激發技術，同時，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維度出發，研發出了RRT2.0紅光增益養眼技術，精準優化650nm紅光波長和光譜均勻性，能夠顯著降低98%近視風險，是追求高端護養眼的首選。

最后，不管你選擇哪一款，它們都各有各的優勢，各有各的好，關鍵還是要根據自己的家裝環境、孩子用眼需求來綜合考慮，最終找到最適合自家的護眼大路燈。