山東
綜藝《乘風2026》（即浪姐7）上線了，陣容名單跟近段時間網傳的差不多。在《乘風親友連麥大會》預告中，姐姐們很拼，努力亮自己的人際關系，其中孫怡、陳瑤、張月都被親友團期待奪冠。不過期待是一回事，現實可能又是一回事，這三位姐姐中可能相比之下，張月距離冠軍會更近一些。
這一季的姐姐跟上一季的姐姐們一樣，在與其他姐姐初見面前都有個連麥親友的環節。而姐姐們選擇親友的套路也跟上一季的姐姐差不多，要么是連麥名氣比較大的朋友，要么是連麥剛熱播完的作品里的搭檔。
孫怡連麥的是東北老鄉汪蘇瀧。汪蘇瀧得知對方參加浪姐，問得很直接，“你這次是奔著奪冠去的嗎？”孫怡也絲毫不客氣，說“來都來了，人還是有點夢想的吧。”
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