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利拉德曬出了一組投籃訓(xùn)練數(shù)據(jù)，看著挺讓人感慨的。1090次出手，命中1000記，命中率92%，穩(wěn)定得可怕。
這組數(shù)據(jù)，來自當(dāng)下NBA流行的諾亞籃球投籃數(shù)據(jù)化訓(xùn)練系統(tǒng)，通過高速追蹤與實(shí)時(shí)反饋，幫助球員科學(xué)構(gòu)建穩(wěn)定的投籃肌肉記憶。從數(shù)據(jù)上可以看到，利拉德的投籃弧度43°，接近最優(yōu)角度，投籃深度15°，略偏后，左右偏差-3°，稍微偏左。
90%以上的NBA球隊(duì)都在用這套方法，大概這就是超巨和普通人的差距吧——把“手感”變成可量化、可重復(fù)的肌肉記憶，每一次穩(wěn)定的出手，背后都是無(wú)數(shù)次的精準(zhǔn)練習(xí)。
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北海史記
