全紅嬋專訪：每天只吃一頓，餓到發慌喝水就胖，接受不了胖的自己

誰能想到，那個在跳水臺上光芒萬丈、拿遍冠軍的全紅嬋，私下里竟然被體重問題折磨到這般地步。

3月30日，全紅嬋在《人物》雜志的專訪中，毫無保留地袒露了自己的心聲，說起體重管控的日子，滿是委屈和無奈，每一句話都聽得人心里酸酸的。

咱們都知道，跳水項目對運動員的體重要求極其苛刻，哪怕多一點點重量，都會影響空中動作和壓水花的效果，可全紅嬋的體重問題，根本不是她不自律造成的。

她在采訪里說，自己為了減重，每天就只吃一頓飯，餓到肚子咕咕叫、渾身沒力氣，可就算這樣，體重還是減不下去，甚至到了喝水就重的地步，換作誰能不崩潰啊？

更讓人心疼的是，因為體重的事，她徹底陷入了自我否定。

她直言接受不了這么胖的自己，每次照鏡子都覺得自己胖，甚至開始恐懼鏡頭，明明是站在世界之巔的奧運冠軍，卻因為體重變得這么不自信。

其實懂的人都明白，全紅嬋的體重難控，真的不是她的錯。巴黎奧運會結束后，她才迎來生理期，青春期身體發育加上內分泌變化，本就容易體重上漲，這是女孩子成長過程中再正常不過的生理現象，可偏偏競技體育的嚴苛要求，讓這份正常的變化，成了她心里邁不過去的坎。

而且外界的聲音也一直在刺痛她，總有人說她胖、說她體重超標，久而久之，她看到體重秤就害怕，連短褲、裙子都不敢穿，平日里只敢裹著長褲長袖，才19歲的年紀，本該是愛漂亮、無憂無慮的小姑娘，卻要承受這么大的心理壓力，實在太不容易了。

很多人覺得，運動員管控體重是分內事，可誰又能體會，每天餓著肚子訓練，還要忍受生理帶來的體重困擾，這種煎熬有多難挨。她不是不想瘦，是真的拼盡全力也沒辦法快速改變，喝水都長體重的體質，加上青春期的身體變化，換做普通人都難以接受，更何況是被所有人盯著的全紅嬋。

其實我們喜歡全紅嬋，從來不是因為她有多瘦，而是她在跳水臺上的拼搏、堅持，是她小小年紀就為國爭光的擔當。她也是個普通的小姑娘，有成長的煩惱，有身不由己的無奈，不該被體重的標簽綁架。

看著她滿眼委屈的樣子，真的特別心疼。希望外界能多給她一點包容和理解，別再盯著她的體重說三道四，也希望全紅嬋能慢慢釋懷，不用過度苛責自己，你已經足夠優秀了，永遠是我們心中最棒的跳水小將。