河南
【#午睡時間超過1小時死亡風險增加30%# 】中午不睡，下午崩潰？注意！有研究顯示，午睡時間超過1小時，全因死亡風險可增加30%！專家表示：①午睡6分鐘，就能夠幫助增加記憶力；②午睡20～30分鐘是最佳時長，對心臟起保護作用。#午睡是一場真正的豪賭#
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