這味藥食同源的天花板，煮水喝，竟是放化療后的“腸道救星”

《本草綱目》中記載桑葉——“桑葉乃手、足陽明之藥，煎汁服，止消渴，利五臟”。桑葉又名：“神仙草”，在日本，桑葉茶被稱為長壽茶。

古人靠經(jīng)驗(yàn)，今人講證據(jù)。近些年，桑葉的價值正被現(xiàn)代科學(xué)一步步證實(shí)。筆者在臨床中也常思考：如何將這類藥食同源之品，更好地融入腫瘤患者的整體康復(fù)中？

自帶“GPS”

能精準(zhǔn)找到肝癌細(xì)胞

不久前，一篇發(fā)表于《Journal of Nanobiotechnology》的研究帶來了新視角。科學(xué)家們從黑桑葉中提取出了一種極其微小的天然納米顆粒。

研究發(fā)現(xiàn)，這個顆粒有一種神奇的本領(lǐng)：它就像一個自帶“導(dǎo)航系統(tǒng)”的智能導(dǎo)彈，能精準(zhǔn)地找到肝癌細(xì)胞。

其原理在于，桑葉納米顆粒表面富含一種糖脂，對肝癌細(xì)胞表面過度表達(dá)的“半乳糖受體”有特殊親和力。

通過這種受體介導(dǎo)的內(nèi)吞作用，顆粒攜帶的活性成分能精準(zhǔn)進(jìn)入腫瘤細(xì)胞，增加細(xì)胞內(nèi)氧化應(yīng)激，誘導(dǎo)線粒體損傷，從而達(dá)到抑制癌細(xì)胞活力、遷移和侵襲的作用。

同時，對腸道菌群有正向調(diào)節(jié)作用，且安全性良好。

桑葉茶的優(yōu)勢，則在于其溫和性與便捷性。

對于肝癌等消化系統(tǒng)腫瘤患者，以及放化療后出現(xiàn)腸道紊亂、肝功能輕度異常的患者，日常適量飲用桑葉茶，既能補(bǔ)充水分，又能在一定程度上輔助調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)。

當(dāng)然，筆者也需提醒各位腫瘤患者，桑葉茶始終是輔助調(diào)理品，絕非替代正規(guī)抗癌治療的 “特效藥”。

用好這味“天然輔助劑”

關(guān)鍵在3點(diǎn)

01

選材看品質(zhì)

盡量選擇來源干凈、無污染、無農(nóng)殘的桑葉。品質(zhì)是安全有效的前提。

02

搭配看體質(zhì)

桑葉性偏微寒，如果患者平時脾胃就偏虛寒（比如怕吃涼、容易拉肚子），可以搭配幾顆紅棗或一片生姜一起煮茶，既能中和寒性，又能暖胃護(hù)脾。

一般每日用3-6克代茶飲即可，不必貪多。

03

積極調(diào)整心態(tài)

桑葉有疏散風(fēng)熱的功效，如果正處于風(fēng)寒感冒初期（表現(xiàn)為怕冷、流清鼻涕、咳白痰），就不適合飲用，以免加重病情。

桑葉茶是很適合做康復(fù)期輔助飲品的。

特別是當(dāng)患者在放化療后出現(xiàn)口干舌燥、眼睛干澀紅腫、或大便不通暢時，桑葉的清熱、潤燥之性能起到很好的緩解作用。

但必須明確：桑葉像是身體調(diào)理的“后勤兵”，能幫助改善體內(nèi)環(huán)境、扶助正氣，但絕不能替代手術(shù)、放化療、靶向治療等“主力部隊(duì)”。

把位置擺正，才能真正發(fā)揮它的價值。