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半年前,一名45歲的男子告訴醫(yī)生,自己便血、食欲差、消瘦,幾個(gè)月的時(shí)間里,人一下子瘦了幾十斤,為了查明病因,男子這才來(lái)到醫(yī)院,起初他想得比較簡(jiǎn)單,覺(jué)得自己只是痔瘡,可是隨著時(shí)間的推移,諸多不適的到來(lái),讓患者意識(shí)到,一切并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。
在醫(yī)生的建議下,患者接受了全面檢查,包括腸鏡、CT、抽血等,檢查結(jié)果提示,患者所罹患的,其實(shí)是直腸癌,更糟糕的是,由于發(fā)現(xiàn)的太晚,癌細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了擴(kuò)散轉(zhuǎn)移,在患者的肝臟、肺部等部位,均發(fā)現(xiàn)了轉(zhuǎn)移瘤。
雖然確診后,患者接受了全身化療和免疫治療,但僅僅只是一年的時(shí)間,他就不幸去世。
為什么才45歲就罹患了直腸癌呢?醫(yī)生說(shuō),主要問(wèn)題在于患者長(zhǎng)期不健康的飲食習(xí)慣,殊不知,直腸癌的發(fā)生與飲食密切相關(guān),毫不夸張地說(shuō),直腸癌都是吃出來(lái)的。
根據(jù)國(guó)家癌癥中心等權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù),2024年中國(guó)結(jié)直腸癌新發(fā)病例約57.8萬(wàn)例,其中直腸癌約占一半,約28.9萬(wàn)例。
既然直腸癌是吃出來(lái)的,那么不妨了解一下,哪些食物可能會(huì)誘發(fā)直腸癌呢?醫(yī)生提醒,早餐,是一日三餐中至關(guān)重要的一餐,如果早餐都不能保持好的習(xí)慣,那么中餐和晚餐往往也很難保持。醫(yī)生呼吁三種早餐盡量停用,別再貪吃了。
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第一,高脂肪食物,早餐別再貪吃了
油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、動(dòng)物油等,這些都是很多人的最?lèi)?ài),殊不知,早上就這么吃,一日三餐,該要攝入多少脂肪啊,而且這些脂肪都是飽和脂肪為主,它們很容易增加腸道的負(fù)擔(dān),容易引起便秘,大便里的毒素反復(fù)刺激腸粘膜,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)罹患腸癌。
第二,腌制食物及熏制食物,早餐別再貪吃了
很多人特別愛(ài)吃腌制食物及熏制食物,殊不知,這些食物里同樣含有致癌物,腌制食物里富含亞硝酸鹽,與蛋白質(zhì)結(jié)合形成亞硝胺,熏制食物里含有苯并芘,這同樣是一種致癌物。
第三,高糖食物,早餐別再吃了
很多人早餐的時(shí)候特別愛(ài)吃甜品,形形色色的含糖點(diǎn)心,各種碳酸飲料,牛奶、豆?jié){、粥里加入很多糖,殊不知這些都會(huì)導(dǎo)致每天的糖攝入過(guò)量,糖攝入超標(biāo),很容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖又會(huì)進(jìn)一步損傷腸道,最終誘發(fā)腸癌。
作為醫(yī)生,要提醒大家的是,要想遠(yuǎn)離腸癌,除了要遠(yuǎn)離這些食物以外,還應(yīng)該多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧,因?yàn)檫@些食物能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),同時(shí)有利于腸道益生菌的生長(zhǎng)。
同時(shí),大家要注意,當(dāng)大腸癌來(lái)臨的時(shí)候,身體可能會(huì)出現(xiàn)異常的排便習(xí)慣改變、大便變細(xì)、大便帶血、便秘、腹瀉等,在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,千萬(wàn)不能掉以輕心,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做一下腸鏡檢查。
很多人總擔(dān)心腸鏡檢查太過(guò)難受,腸鏡檢查風(fēng)險(xiǎn)太高,殊不知,一旦大腸癌沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn),這將是致命的。
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