北京
三月春光明媚，一場以“鄉村徒步養生行”為主題的鄉村健康助力活動在奉化區尚田街道張家坑村溫情啟幕。在寧波市慈善總會（寧波市慈善聯合會）與雅戈爾集團的支持下，奉化區臻心社會工作發展中心將健康服務送到高山老人的家門口。活動將徒步與中醫養生相結合，提升山區老年人的健康意識，讓慈善的暖陽照進竹海深處的每個角落。
清晨的步道上，志愿者帶領老人們“調息熱身”，隨后沿著健康步道緩緩前行。沿途四個主題站點各具巧思：200米處，志愿者指著路邊的蒲公英笑著說“阿姨，這野草可是清熱解毒的寶貝呢！”400米處，大家齊聲念出“貴在持恒”的養生口訣；600米時，志愿者手把手教老人按揉“足三里”：“爺爺，每天按一按，腿腳更有勁！”800米處，一杯杯溫熱的紅棗枸杞水遞到老人手中，志愿者輕聲叮囑“春季養肝，就從這杯水開始。”72歲的李奶奶感慨：“以前哪懂這些，今天學到了真本事！”終點處，每位老人還收到了一份寓意“每日走、按、笑，即養生”的養生貼，大家捧著這份貼心禮物，臉上笑開了花。
一場健步行，不僅串聯起養生小知識，更增進了鄰里溫情。作為“尚善尚行 一心為民”鄉村健康行項目的收官之場，這場春日之約為期一年的健康守護畫上了溫暖句點。該項目由奉化區臻心社會工作發展中心申報實施，一年來在張家坑村成功打造了鄉村健康慈善陣地，累計開展多場健康助力活動和中醫慈善義診，總服務超1000人次。志愿者們用腳步丈量鄉間小路，用專業傳遞中醫溫情。項目雖已落幕，健康服務不會止步——未來，中心將繼續聯動醫院、高校、企業等力量，讓健康與溫暖在鄉間長駐。（圖片由寧波市奉化區臻心社會工作發展中心授權提供）
來源：中國日報網
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