湖北
人有著一個強大精神體，卻結合在一具柔弱的身體之上，所以我們常說，身體是革命的本錢，我們非常需要一個健康強大的體魄。
如何保持身體的康健？再讀《扁鵲見蔡桓公》，從扁鵲說蔡桓公有小病，公卻說“醫之好治不病以為功”，到30多天后，蔡桓公身體疼痛，卻找不到扁鵲治病，因為病入骨髓，神仙也無力了，同時還逃入秦國了，小病久拖成大病。
現代人在快節奏、高強度、高壓力的工作和生活，身體不堪重負。普通人有多少這種專職醫生提醒、治療，而大人物也不敢輕易說自己有病或別人說你有病。這也許是蔡桓公的心理，每個人都不希望自己有病。只有當你感覺到身體不適，同時嚴重影響到了工作和生活，才會想起醫生、醫院，才去治病，此時，你已是扁鵲診斷中的第幾級了呢？
其實，身體是一個強大的自愈體，保持身心愈樂，健康飲食，按太陽規律作息，適當運動，就能很好保持一個健康的身體。
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