上海海港前鋒李新翔接受了《體壇周報(bào)》的采訪,以下為采訪內(nèi)容的第一部分。
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《體壇周報(bào)》:經(jīng)歷這樣的賽季開局,你最直接的感受是什么?
李新翔:最大的感受就是挺困難的。首先賽季開局并不順利,多少會(huì)有些壓力,但我們畢竟是上賽季冠軍,有信心調(diào)整心態(tài),還是會(huì)奮勇向前。
《體壇周報(bào)》:這個(gè)階段最重要的是什么?
李新翔:最重要的是把自己的狀態(tài)調(diào)整回來(lái)。之前經(jīng)歷了一些傷病,想盡快恢復(fù)到最好狀態(tài),這樣才能更好地幫助球隊(duì)。
《體壇周報(bào)》:傷愈后你覺得自己最需要找回什么?
李新翔:最需要找回球場(chǎng)上的感覺,比如臨場(chǎng)做決策、判斷的感覺,主要就是這個(gè)。
《體壇周報(bào)》:替補(bǔ)登場(chǎng)前會(huì)做什么準(zhǔn)備?
李新翔:就是做好“把自己全部拋出去、奉獻(xiàn)出去”的準(zhǔn)備——為了球隊(duì),在球場(chǎng)上燃燒自己,把全部能量在有限時(shí)間里都發(fā)揮出來(lái)。
《體壇周報(bào)》:球隊(duì)邊鋒位置競(jìng)爭(zhēng)更激烈了,你怎么看?
李新翔:我覺得這是良性競(jìng)爭(zhēng)。外援能來(lái),肯定有實(shí)力,我可以觀察他們?cè)谶@個(gè)位置上怎么踢、怎么貫徹教練戰(zhàn)術(shù),從他們的比賽表現(xiàn)里學(xué)習(xí),總結(jié)到自己身上,再提升自己。
《體壇周報(bào)》:你現(xiàn)在最想提升什么?
李新翔:最想提升的是一對(duì)一的時(shí)候能保住球權(quán),不隨意丟球;還有面對(duì)身體對(duì)抗時(shí),能把球控下來(lái)——現(xiàn)在這方面還需要多學(xué)習(xí)、多努力。
《體壇周報(bào)》:丟球主要是什么原因?
李新翔:身體方面有原因,另外處理球時(shí)有時(shí)會(huì)著急,太想一個(gè)人表現(xiàn),沒(méi)觀察隊(duì)友,就是心急了。
《體壇周報(bào)》:有球迷說(shuō)你需要更強(qiáng)壯一點(diǎn),你怎么看?
李新翔:是,去年就有人跟我說(shuō)這個(gè),我自己也有感覺,現(xiàn)在一直在慢慢練,讓身體更強(qiáng)壯。比起上賽季,其實(shí)已經(jīng)有一點(diǎn)進(jìn)步了。
《體壇周報(bào)》:聽說(shuō)去年12月你們?cè)诶ッ鱾鋺?zhàn)U23亞洲杯時(shí),安東尼奧特別強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)訓(xùn)練。那段時(shí)間你雖然受傷了,有沒(méi)有覺得有幫助?
李新翔:幫助肯定有,比如力量方面。雖然沒(méi)法練球場(chǎng)上的內(nèi)容,但健身房練得比較多,我本來(lái)就缺這方面,所以對(duì)提升挺有幫助的。
《體壇周報(bào)》:那你覺得球員對(duì)抗能力強(qiáng),和飲食有關(guān)嗎?你現(xiàn)在在飲食上有調(diào)整或嘗試嗎?
李新翔:肯定有關(guān)。現(xiàn)在會(huì)更注重營(yíng)養(yǎng)搭配,吃得比較“干凈”,平常也會(huì)多吃水果、多喝水。
《體壇周報(bào)》:這些飲食調(diào)整是看文章學(xué)的,還是有專家指導(dǎo)?
李新翔:沒(méi)有看文章,球隊(duì)有營(yíng)養(yǎng)師,不懂的我就會(huì)問(wèn)他。
《體壇周報(bào)》:力量訓(xùn)練方面,有沒(méi)有體能教練給你制定個(gè)人計(jì)劃?
李新翔:有的。現(xiàn)在球隊(duì)每天訓(xùn)練完,下午1點(diǎn)半左右,體能教練會(huì)專門給我們幾個(gè)年輕球員,或者容易受傷的球員,安排個(gè)人專項(xiàng)訓(xùn)練。
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