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70歲以上的退休族,活一天賺一天,活一天樂(lè)一天,別想多了,別焦慮,別擔(dān)心。
退休金少,有少的活法;你普通,你就普通地活著,活得健康舒坦才是王道。
70歲以上退休族,如果你滿(mǎn)足這10條,真是太牛了,怎么夸你不過(guò)分:
1、不一定睡到自然醒。老人覺(jué)少,讓你睡懶覺(jué)你也睡不著,睡眠不好,早上你就晚點(diǎn)起床,沒(méi)人說(shuō)你頹廢。
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晚上睡得好,睡到自然醒即可。可你身體不舒服,沒(méi)必要逼自己非得5、6點(diǎn)起床。
困了,就睡一會(huì),主打活的隨意自在!
2、想吃什么馬上買(mǎi),別等。人老了,吃不多少,想吃什么馬上去買(mǎi),別等!
等有時(shí)間了,等子女來(lái)再買(mǎi),等發(fā)退休金買(mǎi),想吃就買(mǎi),等過(guò)勁了,可能就不想吃了。
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3、趁腿腳好,旅游說(shuō)走就走。70多歲,趁腿腳還不錯(cuò),能旅游說(shuō)走就走,別等80多歲了,想走也走不動(dòng)了。
人這輩子,體驗(yàn)最重要,體驗(yàn)不同的風(fēng)景,體驗(yàn)沒(méi)吃過(guò)的美食,體驗(yàn)不同的民俗,給自己帶來(lái)愉悅的體驗(yàn),對(duì)身體有好處。
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總在家待著,悶得慌,就出去走,別怕浪費(fèi)錢(qián)。不要總想著把存款留給子孫,沒(méi)必要。
他們享福的日子在后面,而你一年比一年老,趁腿腳好,帶著老伴一起出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),也不白來(lái)著人間一趟。
4、別再操勞了。70歲歲的年紀(jì),適度干活,不要操勞。人太累,心臟受不了,容易出問(wèn)題。
別總覺(jué)得自己身體好,因?yàn)槟挲g在拿擺著呢,干活要悠著點(diǎn)。
家里衛(wèi)生不用天天搞,床單也不用7天洗一次,一個(gè)月也沒(méi)關(guān)系。
地板沒(méi)必要天天擦,一周擦2次即可,用不著透支身體,把家里弄得一塵不染,一定要學(xué)會(huì)心疼自己。
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5、新技能一定要學(xué)。智能手機(jī),電子支付,手機(jī)預(yù)約,網(wǎng)購(gòu),手機(jī)繳納生活費(fèi)用,手機(jī)導(dǎo)航,學(xué)會(huì)使用銀行自助設(shè)備,醫(yī)院自助設(shè)備等,學(xué)會(huì)常用的APP軟件。
一次學(xué)不會(huì),就學(xué)二次,二次不會(huì)就三次,慢慢學(xué),沒(méi)有學(xué)不會(huì)的。
只要你學(xué)起來(lái),學(xué)會(huì)了,特別有成就感,出門(mén)不求人,自己什么都會(huì),永遠(yuǎn)感覺(jué)不到自己老了。
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6、孤獨(dú)了就和好友聊天。70多歲了,在家待著容易郁悶,大腦也會(huì)僵化。
和別人接觸,交流,容易刺激大腦,防止大腦功能退化。
找老姐妹老哥們喝喝茶,聊聊天,下下棋,拍拍照,泡泡澡,日子過(guò)得愉快開(kāi)心,還防止認(rèn)知退化,一舉兩得,何樂(lè)不為呢?
7、錢(qián)該花就花。70歲以上退休族,不能再虧待自己了,錢(qián)該花就花。
別總穿幾十年前的舊衣服,換季了,給自己添兩件新衣服,買(mǎi)2雙大牌運(yùn)動(dòng)鞋。
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每天走路,運(yùn)動(dòng),最需要的就是一雙輕便的鞋子,大牌鞋穿著不累腳,有一種把你顛起來(lái)的感覺(jué),特別省力。
而且大牌運(yùn)動(dòng)鞋采用速干鞋墊,非常舒服,鞋子穿脫也非常方便,鞋舌頭不用往外拉,也不用鞋拔子提鞋。
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8、逛超市,遇到感興趣的水果,馬上就買(mǎi),別總吃老三樣:蘋(píng)果,橘子,香蕉。
可以換換口味,大櫻桃上市了,可以買(mǎi)一斤,屬于低糖水果。
9、別攢破爛。70歲以上的退休族,都過(guò)過(guò)苦日子,什么都舍不得扔,勤儉持家,愛(ài)攢破爛,這個(gè)習(xí)慣得改改了。
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該扔就扔,別把家里搞得跟倉(cāng)庫(kù)一樣,你走路絆倒了骨折就慘了。
幾十年前的衣服鞋子、毛衣毛褲、大衣羽絨服,不能用的電器和床單被罩,都扔掉!
釋放家里的空間,讓家更干凈,更寬敞,住著舒坦,心情好。
10、小病不扛,大病從死。70多歲了,有病不死扛,該吃藥吃藥,避免拖成大病,到時(shí)候花錢(qián)還遭罪,甚至治不好了。
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大病從死,別折騰。雖然有的老人常說(shuō),大病從死,可真到了那個(gè)時(shí)候,求生欲非常強(qiáng)。
治吧,花光養(yǎng)老錢(qián),甚至負(fù)債;不治病吧,不甘心坐以待斃,最后落得人財(cái)兩空。
總之,70歲以上退休族,如果你能滿(mǎn)足上面的10條,真是太牛了,怎么夸你不過(guò)分。
大家覺(jué)得呢,歡迎評(píng)論交流,謝謝你!期待你動(dòng)動(dòng)發(fā)財(cái)?shù)馁F手關(guān)注本號(hào),謝謝!
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