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[慶祝] 本期為東北地區春季減肥食譜推薦,西北、華北、華東、華中、西南和華南地區的朋友們稍安勿躁,都將會一一介紹到~請大家持續關注![慶祝]
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東北地區食譜特色:
??米面主食少不了?粗糧細糧科學搭配!
??畜禽肉奶類多?低脂做法+分量精準
??春菜嘗鮮?應季食材巧搭配
《成人肥胖食養指南(2024年版)》
針對不同地區/季節/熱量需求設計
1200千卡/1400千卡/1600千卡三個等級任選
除特殊標明外,所有食材按可食部生重計算
來源:健康中國
編輯:楊紫萱、張林林
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