為什么孩子玩游戲注意力很集中？

很多家長(zhǎng)一直有個(gè)疑惑？ 為什么孩子玩游戲、搭積木樂高，看動(dòng)畫片的時(shí)候注意力很集中？而在學(xué)習(xí)上卻做不到這一點(diǎn)？

優(yōu)萊德腦潛能應(yīng)用研究院張槿璇副院長(zhǎng)解釋說：核心原因在于內(nèi)驅(qū)與外驅(qū)的區(qū)別。

玩游戲、看動(dòng)畫片，屬于主動(dòng)接受，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)，我想玩。因?yàn)榕d趣愛好，因?yàn)橄矚g，出現(xiàn)暫時(shí)注意力集中，遇見不是喜歡的，他就不會(huì)做到這一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)則是屬于被動(dòng)接受，外在驅(qū)動(dòng)，要我學(xué)，屬于強(qiáng)制灌輸，包括不喜歡的內(nèi)容、自己理解不了、吸收不了的知識(shí)，更悲催的是強(qiáng)制灌輸后，還需要定期舉一反三的輸出。

孩子在玩游戲、積木、樂高和看動(dòng)畫片時(shí)注意力集中，核心原因是這些活動(dòng)能精準(zhǔn)匹配兒童注意力發(fā)展特點(diǎn)，同時(shí)提供強(qiáng)烈的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和即時(shí)反饋。

高度的趣味性與自主性：這類活動(dòng)由孩子主動(dòng)選擇，而非被動(dòng)接受任務(wù)，興趣會(huì)驅(qū)動(dòng)他們主動(dòng)投入；游戲、動(dòng)畫的情節(jié)或積木搭建的目標(biāo)，能持續(xù)吸引孩子的好奇心。

即時(shí)反饋與成就感：搭建好一塊積木、完成游戲一個(gè)關(guān)卡、看到動(dòng)畫里的情節(jié)推進(jìn)，都會(huì)帶來立竿見影的正向反饋，這種成就感會(huì)強(qiáng)化孩子的專注行為。

游戲、玩具等本身設(shè)計(jì)時(shí)，注重符合兒童注意力的“短時(shí)高頻”特點(diǎn)：這些活動(dòng)的內(nèi)容節(jié)奏明快、切換自然，契合兒童無意注意占主導(dǎo)的認(rèn)知規(guī)律，不容易讓孩子產(chǎn)生疲憊感。

為什么游戲也屬于開智呢？因?yàn)槭嵌喔泄賲⑴c：動(dòng)手搭建積木、用眼觀察動(dòng)畫細(xì)節(jié)、用腦思考游戲策略，多感官協(xié)同運(yùn)作能激活大腦的注意力相關(guān)區(qū)域，減少分心的可能。

優(yōu)萊德專注力研究證明：內(nèi)在驅(qū)動(dòng)能提供興趣與愉悅感，刺激大腦釋放多巴胺。

為什么人們常說，興趣是最好的老師？孩子做這些事情是因?yàn)樗麄冏约合胱觯皇潜灰笞觥Ｅd趣激發(fā)了內(nèi)在動(dòng)機(jī)，使得集中注意力成為一種自發(fā)的、愉快的過程。

能實(shí)現(xiàn)即時(shí)滿足與刺激多巴胺分泌：游戲和動(dòng)畫片提供了即時(shí)的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)（過關(guān)、得分、有趣的劇情），這會(huì)刺激大腦釋放多巴胺，一種與愉悅和期待相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)。大腦為了再次獲得這種愉悅感，就會(huì)驅(qū)使孩子持續(xù)關(guān)注。

擁有主動(dòng)掌控感：玩游戲或搭積木時(shí)，孩子是主導(dǎo)者，他們掌控進(jìn)程和結(jié)果，“我想造個(gè)什么”“我想怎么玩”，這種掌控感帶來巨大的心理滿足，促使他們投入。

最關(guān)鍵是無壓力環(huán)境：在這些活動(dòng)中，通常沒有批評(píng)、考試和必須達(dá)成的外在壓力，孩子心態(tài)放松，更容易專注。

張槿璇指出，有些家長(zhǎng)拿孩子玩游戲時(shí)的專注狀態(tài)要求學(xué)習(xí)上也是如此，是非常困難的一件事，應(yīng)該沒有孩子能做到這一點(diǎn)，因?yàn)橥嬗螒蚝蛯W(xué)習(xí)，大腦產(chǎn)生的變化也不一樣。有幾個(gè)孩子在學(xué)習(xí)過程中不斷產(chǎn)生多巴胺？越學(xué)越興奮？有幾個(gè)孩子能做到“我想怎么學(xué)就怎么學(xué)？”能掌控學(xué)習(xí)的掌控權(quán)？

兒童注意力發(fā)展的特點(diǎn)

專注力，亦稱注意力，指一個(gè)人專注于某一事物時(shí)的心理活動(dòng)。具體指是否不由自主的走神、一瞬間大腦空白，或者莫名其妙的突然想起一件事來。

優(yōu)萊德專注力研究發(fā)現(xiàn)，在兒童時(shí)期，“無意注意”占主導(dǎo)。尤其是低齡兒童的注意力主要是 “無意注意” ，即被外界新奇、強(qiáng)烈、變化的事物，如動(dòng)畫片的快速畫面切換、游戲的聲光效果等被動(dòng)吸引。游戲和動(dòng)畫片正是“無意注意”的專家。

張槿璇介紹，隨著年齡的增長(zhǎng)，“有意注意”越來越重要，需要意志努力、有目的的培養(yǎng)“有意注意” ，而學(xué)習(xí)正是鍛煉孩子“有意注意”能力，所以帶有一定的強(qiáng)制性灌輸。

很多家長(zhǎng)都有類似的觀察，孩子在玩游戲、玩樂高、看動(dòng)畫片時(shí)能高度集中，但在學(xué)習(xí)或完成某些任務(wù)時(shí)卻容易分心。這背后有多種科學(xué)和心理學(xué)的原因，并不是孩子“故意”或“不聽話”，而是因?yàn)檫@些活動(dòng)完美契合了兒童大腦發(fā)展的特點(diǎn)和注意力的規(guī)律。

張槿璇指出，理解了孩子發(fā)育過程中注意力的特點(diǎn)后，不是為了放任，而是為了幫助孩子將這種專注力遷移到其他領(lǐng)域：

培養(yǎng)興趣，建立內(nèi)在動(dòng)機(jī)： 將學(xué)習(xí)與生活、興趣聯(lián)系起來。例如，通過樂高學(xué)習(xí)物理結(jié)構(gòu)，通過游戲故事激發(fā)閱讀興趣。

任務(wù)拆解，提供即時(shí)反饋： 把大任務(wù)變成小目標(biāo)，每完成一步就給予肯定（非純物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)），讓孩子感受到進(jìn)展和成就感。

游戲化學(xué)習(xí)： 適當(dāng)使用計(jì)時(shí)挑戰(zhàn)、積分、角色扮演等方式，增加學(xué)習(xí)過程的趣味性和互動(dòng)性。

保護(hù)專注時(shí)段： 當(dāng)孩子正在專注地玩或做事時(shí)，除非必要，不要隨意打斷，這是在保護(hù)他們寶貴的注意力連續(xù)性。

合理平衡，以身作則： 約定好娛樂時(shí)間，同時(shí)家長(zhǎng)自己也應(yīng)展示出在工作和閱讀時(shí)的專注狀態(tài)，成為榜樣。