河南
2026年3月30日至4月5日，由太極名家陳二虎老師主講的陳式太極拳老架一路精講培訓班在溫縣太極武術館順利舉行。來自香港、無錫、安徽、山東、四川等地的太極拳愛好者齊聚太極圣地，展開了為期六天的深度研修。
本次培訓班聚焦太極拳核心要領，陳二虎老師以“陳式太極拳老架一路”為載體，系統講解了周身如何配合、勁力如何運化等關鍵課題，引導學員深入思考“練習太極拳究竟在練什么”。通過理論講解、動作分解、互動答疑和集體練習等多種形式，陳老師將多年習拳與教學心得傾囊相授，幫助學員在理法與實踐兩個層面實現突破。
參與培訓的學員紛紛表示，此次學習不僅是技術的提升，更是對太極拳認知的一次重要升華。有學員感慨：“通過這六天的學習與體悟，自己對太極拳的理解又上了一個臺階，尤其是在‘內外相合’‘勁路貫通’等方面有了更清晰的體認。”
陳二虎老師在結業時勉勵學員，太極拳修煉重在持之以恒、用心體悟，希望各位能將所學融入日常練習，不斷精進。培訓結束后，學員們相互交流心得，相約在未來的太極路上繼續同行共進。
太極檔案：
陳二虎，陳家溝人，陳氏太極拳第十二代傳承人。世界太極拳冠軍、國家太極拳推手新規則制定人之一、全國太極拳推手培訓班教練、太極推手擂臺賽蟬聯冠軍、陳家溝太極拳“八大天王”之一。任溫縣太極武術館館長兼總教練、溫縣業余體校校長，開辦武校近30載，培養太極拳學員近萬人。
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