北京
在很多人的認知中，都認為糖尿病患者應該是“消瘦”的類型。可到了實際生活中，看到二型糖尿病都有著“梨形”的身材，這到底是怎么回事？
為什么都是糖尿病患者，有的人瘦有的人胖呢？
據統計數據顯示，在已經患有二型糖尿病的患者中，大約80%的患者為肥胖的身材，一方面是因為這部分人群體內或許還能夠產生少量的胰島素，只是由于腹部肥胖后，身體的細胞組織對胰島素的敏感性下降后，產生胰島素抵抗，從而超出了正常的血糖水平。
另一方面，在原本體重正常的基礎上，因為胰島素分泌不足，或者是胰島素分泌較多，產生一種促肥激素，它會促使體內積攢較多的脂肪，特別是典型的腹部脂肪，隨著積累的脂肪越來越多，最終增加肥胖的發生危險。
為此，無論你是屬于哪種情況，最終在體重超標的情況下，都會增加胰島素抵抗，而胰島素抵抗，只會讓人越來越胖，或者是病情越來越嚴重。
相反，對于瘦的糖尿病患者，最典型的是胰島素分泌不足，這種現象通常出現在病程時間較長的患者中。當機體沒有足夠的胰島素，總是向大腦發出“饑餓”的信號后，葡萄糖又堆積在血液中，雖然少部分葡萄糖會隨著尿液排出體外，但同時糖分也會流失。
在這種情況下，糖尿病患者的體重也會相應減輕，再加上機體為了正常的運轉，被迫消耗大量的脂肪供能，人也會變得越來越瘦。
那么，糖尿病患者到底是胖點好還是瘦點好？
“肥胖”從來都不是糖尿病患者的最佳選擇，不僅是糖尿病患者，還有其他健康人群，在肥胖的基礎上，都容易升高心血管疾病患病風險，對預防其他多種疾病不利。
當然，過瘦同樣不是好的選擇，雖然瘦對血糖控制可能有一定的好處，但機體免疫力低、營養不良等風險也會隨之而來。并且，最為重要的是，一旦經過某種手術，都會消耗自身能量，其帶來的風險還要更大。
為此，建議糖尿病患者把體重指數控制在18.5~23.9 kg/m2的理想范圍內為宜，以及在腰圍上的標準，主要體現的是腹部脂肪，建議糖尿病患者男性腰圍在90cm以內，女性腰圍在85cm以內，看看你達標了嗎？
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