夏裕醫生：一文讀懂！常見心血管疾病，別再混淆了

　　夏裕醫生：一文讀懂！常見心血管疾病，別再混淆了
心臟，是人體永不停歇的“生命泵”，通過復雜的血管網絡將富含氧氣和營養的血液輸送至全身。但這套精密的系統，很容易受到各種因素的影響，引發各類心血管疾病。很多人對心血管疾病的認知很模糊，把高血壓、冠心病、腦卒中混為一談，甚至出現癥狀時誤以為是“小毛病”，延誤治療。

今天就用通俗的語言，給大家科普幾種常見的心血管疾病，一文分清，早了解、早預防、早治療。
一、高血壓：沉默的“隱形殺手”高血壓是最常見的心血管疾病，我國成年人患病率高達27.9%，很多人患病后沒有明顯癥狀，因此被稱為“沉默的殺手”。
診斷標準：正常血壓＜120/80mmHg，高血壓前期120-139/80-89mmHg，高血壓≥140/90mmHg。長期高血壓會加重心臟負擔，損傷血管、腎臟、大腦等靶器官，誘發冠心病、腦卒中、腎衰竭等嚴重并發癥。預防要點：定期監測血壓，低鹽飲食，規律運動，控制體重，避免熬夜和情緒激動，確診后遵醫囑規律服藥，不可自行停藥。
二、冠心病：心臟的“供血危機”冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化，導致血管狹窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或壞死的疾病，常見類型有心絞痛、心肌梗死。典型癥狀：心絞痛表現為勞累、情緒激動后胸骨后壓榨性疼痛、胸悶，休息后可緩解；心肌梗死表現為持續劇烈胸痛、大汗淋漓、瀕死感，休息后無法緩解，需立即就醫。預防要點：控制血脂、血壓、血糖，戒煙限酒，清淡飲食，規律運動，定期體檢，及時發現動脈粥樣硬化斑塊并干預。三、腦卒中：腦血管的“突發事故”腦卒中（俗稱“中風”）分為缺血性和出血性兩種，其中缺血性腦卒中占85%，主要由動脈粥樣硬化、血栓形成導致，出血性腦卒中多由高血壓引發。
典型癥狀：突發肢體無力或麻木、言語不清、口角歪斜、視物模糊、頭暈頭痛，出現這些癥狀，需立即撥打120，黃金救治時間越早，后遺癥風險越低。預防要點：控制高血壓、高血脂、糖尿病，戒煙限酒，規律運動，避免久坐，定期做頸動脈超聲檢查，排查血管狹窄風險。四、心力衰竭：心臟的“動力衰竭”心力衰竭是各種心臟疾病的終末階段，表現為心臟泵血功能減退，無法滿足身體代謝需求，常見癥狀有呼吸困難、夜間憋醒、下肢水腫、乏力、食欲不振等。高危人群：高血壓、冠心病、心肌病、糖尿病患者，以及長期熬夜、過度勞累的人，需重點警惕。
預防要點：積極治療基礎疾病，避免過度勞累和情緒激動，控制體重，低鹽飲食，遵醫囑規律服藥，定期復查心臟功能。心血管疾病并不可怕，可怕的是認知不足、忽視預防。了解常見心血管疾病的癥狀和預防方法，養成良好的生活習慣，定期體檢，才能有效降低患病風險，守護好自己和家人的心臟健康。
夏裕 廣州公立三甲醫院中醫從事心血管內科專業，擅長冠心病、房顫室性早搏等心律失常、心力衰竭、高血壓、高脂血癥、頸動脈斑塊、心梗等心血管疾病診治。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。