山東
齊魯網·閃電新聞4月11日訊 4月10日，鄒城市職工健康養成大講堂暨中醫養生-治未病知識培訓班成功舉辦。全市職工健康指導員參加培訓，近距離學習中醫養生知識、體驗特色中醫診療服務。
本次培訓班特邀鄒城市中醫院治未病科主任孫樹香擔任主講嘉賓。孫樹香結合豐富的中醫臨床經驗，聚焦中醫養生核心內容展開講解。她首先闡釋了“治未病”理念的內涵，深入講解了亞健康的成因與參考標準，幫助參訓人員準確判斷自身健康狀態。隨后，系統講授了精神養生、飲食養生、臟腑調理、睡眠養生等方法，圍繞飲食有節、五味調和、寒熱均衡，區分了燥熱與寒濕體質的調理要點，提醒大家少食反季節食物，并詳細介紹了疏肝、健脾護胃技巧，分享了“長生六字訣”。整場講解通俗易懂，現場還解答了參訓人員的養生疑惑，引導大家樹立科學的中醫養生理念。
理論授課結束后，現場同步開展了中醫專家義診與特色養生體驗活動。孫樹香主任帶領團隊為參訓人員提供一對一義診服務，量身定制體質調理方案；現場展示了中醫院養生堂的特色產品及養生保健茶飲，詳細講解了特色療法的適用人群與調理優勢，讓參訓人員近距離感受中醫特色診療服務，收獲專業的個性化健康指導。
參訓人員紛紛表示，此次培訓內容實用、貼合日常需求，既系統學習了專業中醫養生知識，又享受到便捷的中醫義診服務，收獲頗豐。今后將把所學知識運用到生活中，做好自我健康調理，同時向身邊職工普及中醫養生知識，當好健康守護者。
閃電新聞記者 楊曉旭 通訊員 包金華 報道
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