血脂高不高，雙腿先知道！雙腿出現4個異常，或是血脂太高的信號

高血脂如今已是見怪不怪了，但它對血管的損傷，是導致冠心病、腦梗等心腦血管疾病的“禍首”之一。

但血脂不同于血壓、血糖，當它慢慢升高了，很多人可能沒有感覺到明顯的異常，多數人都是在體檢或者突發疾病的時候，才發現自身血脂高。

事實上，高血脂的出現，并非毫無征兆。腿部作為距離心臟最遠、血液循環“末梢”的部位，往往會成為血脂異常的“警報器”。血脂高不高，雙腿先知道！如果雙腿出現了這4個異常，或是血脂太高的信號，要謹慎對待。

1.腿部麻木、無力，感覺異常

如果經常感覺腿腳部麻木無力，像是穿了濕棉褲一樣，又或者感覺像有螞蟻在腿上爬一樣，尤其是在久坐或者久站后，癥狀更加明顯，則要警惕是否是血脂過高了。

高血脂會使得動脈血管內壁形成粥樣硬化斑塊，血管管腔就會隨之變得狹窄，流向下肢的血液會因為血管狹窄而減少，這就會導致腿部肌肉和神經得不到充足的氧氣和營養，進而出現感覺和運動功能異常，表現出麻木無力的癥狀。

2.間歇性跛行

稍微走一小段路后，一側或雙側小腿、大腿或臀部就會出現酸脹、疼痛甚至痙攣的情況，使人不得不被迫停下來休息，經過幾分鐘的休整后，疼痛就會得到緩解，但繼續走相同的距離后，疼痛又會重復出現，這就是典型的間歇性跛行，也是下肢動脈硬化閉塞癥的典型表現。

這是因為在行走時，腿部肌肉的供氧量增加，但高血脂會導致動脈血管內壁形成粥樣硬化斑塊，狹窄的血管導致血流量減少，下肢肌肉難以得到充足的血液供應，則會處于缺血缺氧的狀態，在行走時還會產生大量的乳酸類代謝物，使得疼痛出現。但休息時，由于肌肉的需氧量下降，疼痛又會有所緩解。

3.腿部皮膚溫度低、顏色改變

高血脂會導致血液循環部長，對于腿部尤其是足部，如果長期血液供應不足，此處的皮膚溫度就會有所降低，而且皮膚的顏色也會發生變化。當抬高雙腿時，由于腿部的血液回流不暢，就會出現皮膚蒼白的情況，而當腿部下垂時，由于靜脈血液淤積，又會使得腿部皮膚顏色變為紫紅色。

4.腿腳抽筋，夜間加重

腿腳抽筋是生活中很常見的現象，如果在夜間睡眠時發生小腿肌肉痙攣、疼痛劇烈且影響睡眠的情況，在排除了缺鈣這層因素后，要考慮到是不是高血脂引起的。

因為高血脂會導致動脈硬化，使得腿部肌肉即或在休息的時候，也會處于一種慢性的、輕微的缺氧缺血的狀態，夜間休息時，機體的心率減慢，整體的血流速度減緩，肌肉缺血的癥狀就會更嚴重。除此之外，膽固醇代謝異常，也有可能會在肌肉中堆積，刺激肌肉收縮。

總的來說，雙腿是支撐我們行走世界的根基，也是反映血脂高低的“晴雨表”，如果腿上出現了上述表現，要多加重視，若是情況嚴重，則要及時就醫。

【本作品由「熊貓醫學」原創出品，作者素瑤，版權所有，侵權必究】