跑進“上海之根”的春天！2026佘山半馬，美成一道流動的風景線

四月的佘山，春意正濃。清晨微風中，10000名參賽跑者身著各色運動裝，自“滬上之巔”佘山腳下奔跑而出。雨絲與汗水交織，腳步聲與吶喊聲共鳴，將整條賽道點燃為一道躍動的城市風景線。

4月12日，2026上海佘山半程馬拉松圓滿落幕。自2016年首度舉辦至今，賽事歷經十年沉淀，已成長為滬上極具辨識度的精品路跑品牌。本屆賽事在經典賽道基礎上進行多處優化升級——從自然與人文交織的路線規劃，到文體旅深度融合的服務保障，不僅為各地選手帶來了一場縱覽風光、品讀底蘊的沉浸式奔跑體驗，更全方位、多維度地展示了松江作為“上海之根”的城市風采。

賽道煥新，跑進“上海之根”春日畫卷

上午7時30分，伴隨發令槍響，選手們從上海歡樂谷出發，沿著景觀大道一路向前，在春日山林間盡情奔跑。

鳴槍起跑

本屆佘山半馬賽道在往年廣受好評的經典路線基礎上煥新升級，以一條兼具風景價值與競技體驗的路線，邀請跑者深入“上海之根”的城市畫卷。賽道以上海歡樂谷為起點，一路向佘山腹地延伸——佘山國家森林公園的層疊林海、辰山植物園的爛漫花海與廣富林文化遺址的人文景觀依次鋪展。

21.0975公里的賽程，引領選手完成了一次從自然到人文、從空間到時間的城市穿行。賽道整體海拔平緩，僅有少量微坡，無長距離爬升，高標準的柏油路面確保了力量反饋的直接與穩定，為選手沖擊個人最好成績創造了理想條件。

辰山植物園賽段

上午9時10分，首批選手陸續沖線完賽。終點處，完賽者與家人朋友相擁慶祝，多位選手在賽道上刷新了個人最好成績。美麗的城市風光與科學的路線設計，給不少參賽選手留下了深刻印象。連續三年參賽的選手周女士沖過終點后難掩喜悅：“佘山的風景特別美，今年比去年PB（個人最好成績）了兩分多鐘，今年跑到了1小時33分，非常滿意。”她表示，這條賽道環境優美，每一次奔跑都是一種享受。同樣收獲突破的還有選手鐘先生，他的成績較去年提升了整整5分鐘。“心情很高興，這條賽道一路比較平坦，而且也比較寬敞，跑起來很過癮，非常放松。”他評價道。

終點線前，擁有五年跑齡的選手李先生也完成了自己的第四次佘山半馬。沖過終點的瞬間，他高舉雙臂，與身旁的親友擊掌相慶。他表示，佘山半馬早已不只是一場比賽，更成為他與這座城市之間的一份約定。“每年春天來松江跑一趟，看著賽道兩旁的風景一年比一年美，我與松江的連結也更緊密了。”

暖心護航，全城共振感受城市溫情

賽事不僅屬于萬名跑者，更點燃了整座城市的熱情。清晨時分，起終點及沿線各主要路段兩側便已有市民聚集等候。隨著參賽選手陸續經過，不少觀眾舉起手機，定格選手奔跑途中的矯健身姿與動人瞬間。

賽道綠意蔥蘢

“加油！堅持住！”沿途市民自發組成的啦啦隊成為賽道旁的溫暖風景。在佘山綠蔭路段，許多市民揮舞手臂為跑者吶喊助威。起終點所在的上海歡樂谷區域更是人聲鼎沸，每當有選手沖過終點，現場便爆發出熱烈掌聲與歡呼聲。志愿者和工作人員為完賽選手遞上毛巾、熱飲和完賽披風，從醫療守護、安保護航，到志愿者的溫情陪伴，高質高效的保障體系，讓每一名跑者都能在雨中安心起跑、放心完賽。

沿途觀眾為沖線選手加油

賽后保障

“跑一次馬，識一座城”，正在成為越來越多跑者的參賽共識。依托松江豐富文旅資源，賽事期間推出覆蓋松江商圈與景區的多項優惠政策，所有參賽選手憑賽事號碼布，即可在指定酒店、景區及商圈享受餐飲折扣、購物贈禮等專屬消費優惠。

賽事并非終點——從賽道到街區，從景區到商圈，不少選手以奔跑為起點，深入探索松江這座城市的自然風光、歷史厚度與生活溫度。“比賽之余，我也在松江好好轉了轉。吃飯、住宿、游玩都很舒心。”從南京趕來的選手王先生完賽后表示，“以后我不僅要再來參賽，還會帶著家人一塊來松江游玩。”