停手！不要掏耳朵了

“醫生，我感覺最近耳屎變多了，幫我清理下我的‘稀’耳朵吧！”4月1日，武漢市民張女士下班后，到醫院請求醫生幫忙掏一掏耳朵。

張女士常說自己是個“稀耳朵”，由于耳屎很油，自己清理不干凈反而還越掏越癢，便每隔兩個月到醫院請求醫生為其“掏耳朵”。

醫生提醒：

耳屎是耳朵的“天然保護盾”

除非耳屎異常

否則日常無需刻意清理

亂掏耳朵

反而可能引發耳部健康隱患

耳屎：耳朵的“全能衛士”

耳屎，是來自外耳道皮脂腺和耵聹腺的分泌物，同時還混有灰塵和皮屑，醫學稱它為“耵聹”。我國大部分人是干性耵聹，這種耵聹在空氣中干燥后呈薄片狀，可隨頭位的改變或運動，以及咀嚼活動而向外脫落；另有部分人的耵聹黏稠如油脂，稱油性耵聹，不易脫出。

耳屎雖然說是代謝廢物

但大有作用，且留且珍惜

作用一：潤滑保濕

外耳道皮膚嬌嫩且缺乏皮脂腺，耳屎中的油脂能為耳道黏膜保濕，避免因干燥開裂，同時減少耳毛、皮膚與耳道壁的摩擦損傷。

作用二：保護耳膜

黏性的耳屎可以黏住不慎進入外耳道的砂礫，也可以防止臟水深入引發感染；耳屎獨特的“味道”可趕走部分誤入外耳道的小飛蟲；還可在一定程度上消減噪音。

作用三：抗菌抑菌

小小的耳屎還有抑制和殺菌的作用哦。耳屎中的某些成分，比如溶酶菌、免疫球蛋白等，可抑制外耳道內的真菌和細菌。

作用四：清潔自潔

耳道有自排自潔功能，大部分耳屎在咀嚼和下頜運動的過程中可以自行排出。而且耳屎會越挖越多，新分泌的耳屎可能會由原本的片狀變為碎屑，進而降低保護耳朵的能力。

導致耳癢的原因有這些

很多人掏耳習慣看似“順手”，實則暗藏健康風險，常見誤區主要有這些：

上火

有時耳朵癢是上火導致的，飲食辛辣或頻繁的熬夜也會導致耳朵發癢。

不良的掏耳習慣

耳屎挖得太干凈等不良的掏耳朵習慣，更易使外界的有害物質進入耳朵，同時也會導致外耳道干燥，從而引發耳朵瘙癢。

外耳道炎或外耳道濕疹

一旦外耳道進水后，外耳道皮膚潮濕，加上不良的掏耳習慣損傷外耳道皮膚后，容易導致外耳道發炎，出現耳內悶脹、疼痛等不適感。

過敏

當過敏性疾病發作時，有時也會引起外耳道瘙癢。

螨蟲

如果螨蟲跑到了我們耳朵里，我們也會覺得耳朵癢。

當耵聹分泌過多或排出受阻，在外耳道內堆積，凝結成塊，堵塞外耳道時，就成了耵聹栓塞。出現耵聹栓塞時，根據耵聹栓塞的程度以及所在位置會有不同的癥狀：

① 外耳道沒有完全阻塞時，多無癥狀，偶有局部瘙癢感。

②完全阻塞時，可出現耳悶脹不適，聽力下降，耳鳴，甚至眩暈。顳下頜關節活動時或進水膨脹后可有耳痛，伴感染時出現疼痛難忍。

栓塞了的耵聹，一定要到正規醫療機構就診。

這樣掏耳朵太危險

正確護耳：這樣清理才安全??

耳朵的自潔能力

遠比我們想象中強大

耳屎不是“臟東西”

是守護耳道的“小衛士”

放下手中的掏耳工具

科學護耳

才能讓耳朵始終保持健康狀態

清晰聆聽世界的美好

中山市婦聯編輯

來源：中山發布

編輯：陳墁珊

一審：劉婷婷

二審：陳穎

三審：李宇玲

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