董事長(zhǎng)親自抓學(xué)生睡眠？這所學(xué)校把"健康第一"刻進(jìn)了DNA里

當(dāng)“黃廣十五周年”遇見(jiàn)“健康學(xué)校建設(shè)”，這是國(guó)家政策與黃廣辦學(xué)初心的一次共鳴。

2026年，黃廣教育集團(tuán)迎來(lái)了其辦學(xué)史上的第十五個(gè)年頭。十五載風(fēng)雨兼程，從篳路藍(lán)縷到桃李芬芳，這是一段關(guān)于教育理想與實(shí)干精神的成長(zhǎng)史詩(shī)。

恰在此時(shí)，教育部《關(guān)于全面推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》）的春風(fēng)吹遍神州，旗幟鮮明地提出“健康第一”的教育理念。

歷史性的巧合，往往源于深刻的必然。細(xì)讀黃廣教育集團(tuán)的辦學(xué)脈絡(luò)，大家會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，其早在創(chuàng)校之初便播下了“健康第一”的種子，與今日國(guó)家層面的宏觀部署形成了跨越時(shí)空的精準(zhǔn)呼應(yīng)。

“健康學(xué)校建設(shè)不是額外的‘負(fù)擔(dān)’，而是教育高質(zhì)量發(fā)展的基礎(chǔ)工程和核心工作。大家需要深刻理解健康與學(xué)習(xí)的基于實(shí)證的強(qiáng)正相關(guān)關(guān)系。”

“比如運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦認(rèn)知功能的促進(jìn)；運(yùn)動(dòng)對(duì)情緒與心理的調(diào)節(jié)；心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)業(yè)表現(xiàn)的直接影響，睡眠對(duì)學(xué)業(yè)進(jìn)步的重大促進(jìn)等。”

近日，黃廣教育集團(tuán)董事長(zhǎng)梁潤(rùn)佳接受廣州電視臺(tái)專(zhuān)訪，與當(dāng)代教育名家吳穎民的交流對(duì)話可見(jiàn)一斑。

辦學(xué)初期，黃廣教育集團(tuán)就從心腦科學(xué)角度審視，健康的身心與卓越的學(xué)習(xí)質(zhì)量存在深刻的正相關(guān)關(guān)系。這一前瞻性認(rèn)知，驅(qū)動(dòng)著黃廣在過(guò)去的十五年里，進(jìn)行了一場(chǎng)靜水流深而又系統(tǒng)全面的“健康育人”體系化建構(gòu)。

這不僅僅是對(duì)政策的先行落實(shí)，更是一種根植于教育本質(zhì)、對(duì)“培養(yǎng)什么人”這一根本問(wèn)題的深刻回答。

回望辦學(xué)十五年，黃廣教育集團(tuán)的實(shí)踐，是一條清晰的“認(rèn)知-設(shè)計(jì)-踐行-治理”的邏輯鏈條。它從心腦科學(xué)的規(guī)律出發(fā)，通過(guò)頂層設(shè)計(jì)將“健康第一”確立為校本核心，在立體化的校園生活中全面踐行，并勇于在源頭環(huán)節(jié)破除積弊。

今天，當(dāng)教育部的《意見(jiàn)》為全國(guó)學(xué)校描繪出“健康學(xué)校”的宏偉藍(lán)圖時(shí)，黃廣的探索已然提供了一份充滿說(shuō)服力的“先行樣本”。他證明，“健康第一”與“學(xué)業(yè)優(yōu)異”絕非零和博弈，而是相輔相成的統(tǒng)一體；證明系統(tǒng)的健康育人體系，能夠有效促進(jìn)學(xué)生在體質(zhì)、心理、品德與學(xué)業(yè)上的協(xié)同增益 。

一

頂層設(shè)計(jì)——將健康植入學(xué)校的“基因圖譜”

任何偉大的實(shí)踐，都始于清晰的理念與堅(jiān)定的頂層設(shè)計(jì)。黃廣教育集團(tuán)對(duì)健康的重視，并非零散的“錦上添花”，而是將其提升至學(xué)校發(fā)展的戰(zhàn)略核心，寫(xiě)入了辦學(xué)的“基因圖譜”。

課程化奠基：睡眠與健康商數(shù)的“校本高度”

辦學(xué)初期，黃廣就已率先將“睡眠與健康商數(shù)培育”擢升為五大校本課程之一。這絕非簡(jiǎn)單的課程增設(shè)，而是教育認(rèn)知的一次躍升。

“健康商數(shù)”（Health Quotient）意味著將健康視為一種可教、可學(xué)、可評(píng)估的核心素養(yǎng)。這門(mén)課程綜合了睡眠科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理及心理調(diào)適知識(shí)，旨在讓學(xué)生像掌握數(shù)學(xué)公式一樣，掌握維系自身健康的“底層算法”，成為自身健康的“第一責(zé)任人”。

工程化推進(jìn)：“董事長(zhǎng)工程”下的睡眠革命

“將睡眠健康納入‘董事長(zhǎng)工程’”，充分體現(xiàn)了集團(tuán)最高決策層高瞻遠(yuǎn)矚的教育改革決心。這釋放出一個(gè)強(qiáng)烈信號(hào)：學(xué)生的睡眠質(zhì)量，是與教學(xué)質(zhì)量同等重要的“一把手工程”。

在這一頂層推動(dòng)下，學(xué)校從作息制度科學(xué)化、宿舍環(huán)境優(yōu)化、睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)到家校協(xié)同保障，構(gòu)建了一套閉環(huán)管理體系。

學(xué)生宿舍到點(diǎn)關(guān)燈，噪音干擾24小時(shí)檢測(cè)，設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)管理工作群24小時(shí)滾動(dòng)報(bào)告、閉環(huán)......

這一切，都是在捍衛(wèi)青少年大腦發(fā)育與記憶鞏固的黃金窗口，讓“睡得香”從一句口號(hào)，變成可量化、可保障的校園生活常態(tài)。

體系化構(gòu)建：“五位一體”的健康生活范式

“睡得香、吃得好、行得正、跑得歡、考得贏”——這五個(gè)簡(jiǎn)潔有力的短語(yǔ)，構(gòu)成了黃廣健康育人的行動(dòng)綱領(lǐng)。它巧妙地將生理健康（睡、吃、跑）、行為品德（行）與學(xué)業(yè)成果（贏）串聯(lián)成一個(gè)有機(jī)整體。

這“五位一體”的范式揭示了一個(gè)核心邏輯：健康不是學(xué)習(xí)的對(duì)立面，而是高效學(xué)習(xí)、持久發(fā)展與品格塑造的基石。身體強(qiáng)健、精神飽滿、行為端正的學(xué)生，自然更有潛力在學(xué)業(yè)競(jìng)技場(chǎng)上贏得未來(lái)。

二

立體踐行——構(gòu)筑身心協(xié)同發(fā)展的“護(hù)城河”

理念的種子，需要在實(shí)踐的土壤中生根發(fā)芽。黃廣教育集團(tuán)通過(guò)多維度、沉浸式的舉措，將健康理念滲透到校園的每一個(gè)角落，構(gòu)筑起一道守護(hù)學(xué)生茁壯成長(zhǎng)的立體“護(hù)城河”。

體魄強(qiáng)健：從“一課一時(shí)”到“全員狂歡”，

底層邏輯是感覺(jué)統(tǒng)合與專(zhuān)注力

體育，是健康最直觀的載體。黃廣不僅開(kāi)齊開(kāi)足體育課，更通過(guò)開(kāi)設(shè)武術(shù)、醒獅、微型高爾夫、擊劍等特色課程，錘煉意志品質(zhì)。

其創(chuàng)新性開(kāi)展的“大課間活動(dòng)”，超越了簡(jiǎn)單的課間操，成為融合趣味、體能、協(xié)作的綜合鍛煉平臺(tái)，既鍛煉了體能，也提升了活動(dòng)的趣味性，更重要的是持續(xù)發(fā)展了孩子感覺(jué)統(tǒng)合能力，最終指向了持續(xù)發(fā)展孩子的專(zhuān)注力。

而每年舉辦的體育狂歡節(jié)，堅(jiān)持“全員參與、活動(dòng)育人”，讓每一位學(xué)生都能在競(jìng)技與歡樂(lè)中感受運(yùn)動(dòng)的魅力，真正實(shí)現(xiàn) “身上有汗、眼里有光” 的生動(dòng)狀態(tài)。

心智護(hù)航：“六位一體”同心圓與身邊的

“健心委員”、心理健康節(jié)

心理健康是健康學(xué)校的“隱形基石”。黃廣教育集團(tuán)率先集頂級(jí)師資，成立集團(tuán)健康教育指導(dǎo)中心，并指導(dǎo)各校區(qū)科學(xué)、高效開(kāi)展心理健康教育工作。

同時(shí)，還構(gòu)建了集團(tuán)心理健康教育指導(dǎo)中心、校區(qū)校長(zhǎng)、校區(qū)心理健康教育負(fù)責(zé)人、班主任、生活老師、班級(jí)健康心理教育委員（簡(jiǎn)稱(chēng)‘健心委員’）的 “六位一體”心理健康教育同心圓體系，確保支持網(wǎng)絡(luò)無(wú)處不在。

其中最富創(chuàng)見(jiàn)的，是在每個(gè)班級(jí)首創(chuàng)設(shè)立“健心委員”。這些經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的學(xué)生骨干，如同心理健康的“前哨站”和“朋輩支持者”，能最早覺(jué)察同學(xué)的情緒波動(dòng)，提供最及時(shí)的傾聽(tīng)與陪伴。

這一舉措將心理健康教育從“自上而下”的專(zhuān)業(yè)干預(yù)，部分轉(zhuǎn)化為“平行蔓延”的同伴支持，讓關(guān)愛(ài)在同齡人中自然流動(dòng)，極大地增強(qiáng)了心理健康體系的溫度與韌性。

同時(shí)，集團(tuán)為了加大心理健康教育的宣傳，不僅在課表落實(shí)了專(zhuān)項(xiàng)課程，還特別設(shè)計(jì)“心理健康教育節(jié)”。

此舉標(biāo)志黃廣教育集團(tuán)心理健康教育已從“常態(tài)化”走向“品牌化”、“深度化”的教育實(shí)踐——不僅筑牢心理健康教育的“主陣地”，還“營(yíng)造全員參與”的“文化場(chǎng)”；不僅通過(guò)集中、盛大、有趣的活動(dòng)，將心理健康話題“去污名化”，還鼓勵(lì)師生敞開(kāi)心扉，直面成長(zhǎng)中的困惑與挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)主動(dòng)、及時(shí)尋求幫助和調(diào)適。

生活保障：舌尖上的安全與“數(shù)字”里的健康

在食品安全方面，黃廣教育集團(tuán)構(gòu)建了從源頭到餐桌的全鏈條保障體系。不僅食材選用與政府、部隊(duì)食堂同源的優(yōu)質(zhì)供應(yīng)商，確保師生共享“同一鍋鏟”的高標(biāo)準(zhǔn)出品，更通過(guò)內(nèi)部常態(tài)化的“飛行檢查”、一日五餐的營(yíng)養(yǎng)食譜公示、每學(xué)期的“廚藝大賽”以及組織學(xué)生赴食材供應(yīng)基地研學(xué)等舉措，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的健康飲食觀念與生活習(xí)慣。

在此基礎(chǔ)上，集團(tuán)的健康守護(hù)并未止步于“吃得安全”，更通過(guò)智慧校園建設(shè)，將健康管理的維度拓展至學(xué)生的整體身心發(fā)展。

黃廣中學(xué)今年在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)設(shè)立AI智慧體育設(shè)備，通過(guò)人臉識(shí)別，能記錄每個(gè)孩子在校期間每次跑步的時(shí)間、總里程、配速、跑步間隔，并自動(dòng)生成歷史鍛煉記錄、累計(jì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)與趨勢(shì)曲線，所有數(shù)據(jù)同步保存到管理平臺(tái)，可長(zhǎng)期查詢、統(tǒng)計(jì)與導(dǎo)出。

黃廣中學(xué)運(yùn)用大數(shù)據(jù)分析體質(zhì)健康趨勢(shì)，從而實(shí)現(xiàn)健康管理的精準(zhǔn)化與個(gè)性化。在這里，智慧校園超越了教學(xué)管理的傳統(tǒng)范疇，進(jìn)化成為全方位呵護(hù)學(xué)生成長(zhǎng)的 “數(shù)字健康衛(wèi)士”。

三

源頭治理——于創(chuàng)校之初錨定教育的“健康底色”

黃廣健康體系的深刻之處，更在于其早在十五年前創(chuàng)校時(shí)，便敢于對(duì)教育領(lǐng)域的“硬骨頭”進(jìn)行源頭治理，為學(xué)校的健康發(fā)展錨定了純凈的底色。

管理“雙刃劍”：手機(jī)與作業(yè)的科學(xué)管控

早在創(chuàng)校辦學(xué)初，黃廣便果斷落實(shí) “手機(jī)進(jìn)校園管理” 與 “作業(yè)管理” 。這不是粗暴的禁止，而是科學(xué)的疏導(dǎo)與規(guī)范的建立。通過(guò)明確手機(jī)使用時(shí)間和場(chǎng)所，減少電子屏幕對(duì)專(zhuān)注力與睡眠的干擾；通過(guò)優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)、控制總量，保障學(xué)生充足的休息與自主發(fā)展時(shí)間。

這兩項(xiàng)舉措，從源頭上為學(xué)生的深度睡眠、有效學(xué)習(xí)與戶外活動(dòng)騰出了寶貴空間，與《意見(jiàn)》中強(qiáng)調(diào)保障學(xué)生睡眠、防控近視的指向不謀而合。

從“先行者”到“示范者”——健康育人的時(shí)代價(jià)值

十五周年，是一個(gè)里程碑，更是一個(gè)新起點(diǎn)。站在國(guó)家政策全面推動(dòng)的歷史機(jī)遇前，黃廣教育集團(tuán)十五年的健康育人實(shí)踐，不再僅僅是一個(gè)集團(tuán)的辦學(xué)特色，更成為了呼應(yīng)時(shí)代命題、貢獻(xiàn)教育智慧的生動(dòng)范本。

黃廣教育集團(tuán)五大特色校本課程——以學(xué)習(xí)力（綠色）、創(chuàng)新力（藍(lán)色）、品質(zhì)力（紅色）、美育/勞動(dòng)商數(shù)（紫色）、健康和睡眠商數(shù)培育課程（橙色），致力培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)者、樂(lè)于創(chuàng)新者、志向遠(yuǎn)大者、高雅情趣者、健康生活者的復(fù)合型精英人才。

每一門(mén)課程都是一項(xiàng)能力、一道色彩，都是孩子五彩斑斕、多彩人生拼圖的不可或缺。

相信，這幅以健康為底色的五彩斑斕的智慧教育畫(huà)卷，未來(lái)必將愈發(fā)絢爛多彩......

文：張福興

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