運動“殺癌”是噱頭還是真本事？

在健康話題備受關注的當下，癌癥防治始終是大眾焦點。而幾年前一則“Cell證實：運動真能直接擊殺癌細胞”的研究成果，當時可是引起不小轟動。這究竟是科學突破還是夸大其詞？讓我們一同深入探究。

01，這是一篇什么樣的文章呢？

這篇文章其實不是發表在cell上，而是發表在了cell Metabolism上，二者還是有很大區別的，至少影響因子，cell比cell Metabolism多10多分呢。

文章題目是：Voluntary Running Suppresses Tumor Growth through Epinephrine- and IL-6-Dependent NK Cell Mobilization and Redistribution

意思是，志愿跑步可以抑制腫瘤生長，怎么抑制呢？通過依賴于腎上腺素（Epinephrine）和白介素6（IL-6）的自然殺傷細胞（NK Cell ）

所以，你可以發現，其實這是一篇機制的研究。他們是怎么做的呢？用小鼠來做，這是實驗室通用的做法，模式生物，哺乳動物。小鼠不好看，就用其他鼠萌萌噠代替！

怎么老是我？how old are you！

02，這實驗是怎么進行的呢？

第一步：確定現象。首先，先驗證一下， 運動是否可以抑制腫瘤產生及生長，別搞了半天白忙乎。于是讓小鼠運動，額，其實就是爬滾輪。

結論：跑步確實可以抑制腫瘤產生及生長。就像這個圖

左邊是不運動的，右邊是運動的，腫瘤體積變小了。特別說明：這里的EX不是前任的意思，而是運動的意思（exercise）！！！

第二步：表達驗證。既然運動的確可以抗癌，那到底發生了什么？于是收集不同實驗組的腫瘤樣本看看到底發生了什么變化。這個我們就是芯片對比。看，右面那么大一坨是一類，占了52%，就是免疫和炎癥相關的。

結果：表明與免疫相關的信號通路的基因被顯著激活并上調表達。

第三步：細胞驗證。已經發現跟免疫有關了，而免疫家族還是很大的一家子，到底跟哪個有關呢？？？這就要在細胞做一下具體研究了，發現，biubiu，體內的免疫細胞又最激動，就是NK細胞。全名natural killer cell 一看就是殺手系，中文名，自然殺傷細胞。如圖

額，不對，是這個。同樣，左邊是對照組，右邊是跑步組。

第四步：查找文獻來檢驗。最后，查查文獻，嗯，運動可以提高腎上腺素和IL6，所以，直接針對性的對二者進行驗證，看這二者跟殺手細胞有關系沒。

大體上就是找一些小分子抑制劑處理，發現可以顯著降低NK細胞的浸潤，并導致運動產生的抑癌效果，從而建立簡單的信號通路：運動釋放腎上腺素/IL6動員NK細胞抑癌。

結果：還真有關系，終于抓到你了。

于是宣布，我們找到了運動抗癌的證據。

03，如何看待這篇文章？

如何評價這篇文章？

優點：精彩！這篇文章可謂生物學研究的經典范例。發現現象，研究機制，最后證實結論。從宏觀到微觀，是我們的研究基本路線。就像吸煙有害健康一樣，發現現象，然后進一步解析機制。這篇文章成功地證實了運動有益于健康——抗癌。整個文章思路清晰，邏輯簡單。而且話題很吸引人，多少人鼓勵大家運動，運動可以增強免疫力（IL6），提高人的身體機能（腎上腺素），這不，運動還可以抗癌。

激動不？興奮不？

缺點：

第一，小鼠實驗這個算是自爆家丑吧。小鼠，畢竟和人差異很大，就是猴子實驗最后驗證到人類上的也不多。很多藥物就死在了這一步了。Nature：為何小鼠實驗結果可信度越來越低？

第二，間接證據。這篇文章最大的問題就是間接證據，他的分子機制不完整，或者，說穿了，這些信號通路事實上不是直接關聯的。我想，這也是這篇文章被降檔次的一個重要原因。

第三，運動和長壽之間的問題（這個屬于附加思考）運動保持健康，但是運動又會加速新陳代謝造成損傷加速衰老。這兩者可謂雙刃劍，如何平衡？

好了，不說了，來不及解釋了，趕緊上車吧

奔跑吧，少年！！！