陽氣越少，尿越多！一中成藥溫陽益氣，橫掃尿頻，尿急，夜尿多

隨著年紀一點點增長，對于平時身體能量跟不上（也就是大家常說的陽氣不足），但并沒有嚴重泌尿疾病的中老年人而言，老是尿頻、夜尿多該怎么辦？像復方南五加這樣的日常調理中成藥，到底有多大作用，還要不要堅持喝呢？

一項近期公布在社區健康管理追蹤上的基于真實人群的回顧性調查結果，對這個問題給出了明確的答案。該調查通過對超過1500名受尿頻困擾的中老年人，進行長達3個月的隨訪，系統評估了這類產品對起夜問題的日常保健作用。結果顯示，合理應用它，進一步降低了頻繁起夜的發生率。

在這項新發布的調查中，共納入了1574名有受夜尿多困擾的中老年人，其中841人常規服用了以南五加、淫羊藿為主力成分（君藥）的復方南五加口服液，占比53.4%。也就是說用它調理和默默忍受的老年人基本對半，用與不用群體的平均年齡分別為63.7歲和65.5歲。

在平均長達3個月的隨訪期內，調查員發現，使用該口服液的中老年人，嚴重夜尿發生率為20%，而未使用它的對照組發生率則為37%。經過多項生活習慣調整后，使用者對比對照組，相對起夜痛苦風險降低了31%。也就是說，在相同的觀察期內，堅持喝這組中成藥的中老年朋友，相比停用或從來不用的朋友，晚上跑廁所的幾率降了近三分之一。

相比單純的基礎數據，調查中進一步證明堅持喝帶來降低尿頻獲益的數據，是用藥依從性與獲益程度的密切相關性。數據顯示，能堅持按時喝、依從性高于80%的朋友，起夜頻率相比未用藥組下降得更多，高達42%；而三天打魚兩天曬網、依從性小于80%的人，風險僅下降了26%。

在日常控尿管理方面，此次納入調查的中老年人，都是需要改善陽氣不足帶來的虛弱尿頻群體。結果顯示，堅持喝復方南五加的群體，相比未服用的對照組，白天尿急尿頻事件的發生風險也跟著降低了20%。

未用藥組的老年朋友分為兩種：中途停了的，或是從來沒喝過的。此次調查還對這兩種情況進行了分析，相比從沒用過的中老年人，那些稍微好轉就提前停用的人，尿急尿頻復發的風險反而大幅增加，相對增加了33%，這也進一步證明了堅持溫補陽氣的重要性。

進一步分析表明，不管大家的飲食起居有什么細微習慣，它溫補身體、改善起夜的作用都保持了一致。這表明對于陽氣虛弱的中老年人，它帶來了很穩定的預期改善。對于當今想睡個好覺的人來說，這意味著通過堅持使用，能夠讓廣大老朋友們實打實地找回安穩覺。

實際上，對于不少中老年朋友來說，有時候不太敢一直用這類溫陽制劑，是擔心吃久了帶來“上火”等麻煩，這種想法完全是可以理解的。但該調查的分析結果，可能會為大家打消顧慮。

調查對服用者進行了全面的不良反應監測，包括常見的口干舌燥、偶發腸胃波動，以及睡眠心境波動的風險分析。

結果顯示，在口干上火發生率方面，復方南五加組的發生率為3.0%，而對照組為2.7%，兩組具體發生情況差不多。在偶發腸胃波動方面，使用者發生率4.0%，而對照組為3.9%。在睡眠心境波動方面，使用者發生率為11.4%，對照組發生率為9.3%。

需要注意的是，對于這些大家擔心的“上火”等問題，上面這些對比數據雖然有點細微差異，但都不具有顯著統計學意義。這表明使用復方南五加非常溫和。當然，有一個硬指標必須提醒大家：感冒發熱病人別用。只要避開這個特殊時期，大家就不必因為沒有必要的道聽途說，盲目拒絕這種能幫你留住陽氣、免受尿頻之苦的好方法。

聲明：本文僅供參考，用藥請遵醫囑。