上海癌癥5年生存率達65．2％ 新版惡性腫瘤篩查預防《推薦》發布

上海癌癥5年生存率達65.2%

新版惡性腫瘤篩查預防《推薦》發布，建議植物性食物占每日飲食三分之二以上

近年來，上海不斷織密防癌抗癌網絡，持續推進癌癥的早發現、早診斷、早治療，提高患者生存質量。全市癌癥防治核心指標穩步提升，總體癌癥5年生存率已達65.2%，處于國內領先水平。

“第32個全國腫瘤防治宣傳周”暨“中國抗癌日”到來之際，上海市抗癌協會聯合復旦大學附屬腫瘤醫院昨天發布《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦(2026版)》，重點對結直腸癌和前列腺癌的篩查推薦進行了更新，并特別新增“降低癌癥風險的膳食營養建議”。

最新監測數據顯示，2022年上海新發癌癥病例8.22萬例，發病率為547.9/10萬人，發病前三位的癌癥依次是肺癌、大腸癌和甲狀腺癌；2022年全市有3.85萬人因癌癥而死亡，死亡率為256.8/10萬，癌癥仍是本市居民的第二位死因。

“上海腫瘤登記歷史數據顯示，過去20年間，30—50歲各年齡段男性的結直腸癌發病率大多呈顯著增長趨勢，其中30—35歲男性的結直腸癌發病率增幅超過5倍，女性發病率增幅也達2.6倍，與全球發達國家呈現的結直腸癌發病年輕化趨勢一致，需引起重視。”復旦大學附屬腫瘤醫院教授鄭瑩介紹。

年輕人久坐不動、缺乏規律運動，加上高糖高油高蛋白、低纖維的飲食結構，長期熬夜等，是腸癌年輕化的重要推手。專家建議，針對高危人群，腸癌的初篩年齡應適當提前。

另一方面，隨著人口老齡化，前列腺癌的發病率顯著上升。上海男性居民的前列腺癌發病率在過去20年中增長了5倍，死亡率增長了4倍，其中50—55歲人群的發病率增幅達20倍。

目前，前列腺癌篩查廣泛采用前列腺特異性抗原(PSA)檢測，為了提升前列腺癌篩查效果，2026版《推薦》基于精細化策略更新了前列腺癌篩查推薦：對于50歲以上男性，依然強烈推薦進行基線PSA篩查；有前列腺癌家族史的高危人群，篩查年齡提前到45歲，攜帶BRCA2等遺傳易感基因者，再提前至40歲開始篩查。

2026版《推薦》提出，雖然沒有絕對可以有效預防癌癥的食物或食物組合，也不存在不吃某種食物就能消除癌癥風險，但選擇健康食物依然是癌癥預防的有力武器。

《推薦》建議：以植物性食物為主，占每日飲食三分之二以上；優選全谷物，限制精制食品；合理選擇肉類，嚴控紅肉攝入，規避加工肉類；嚴格限制酒精攝入，最好不飲酒；控煙控糖，減少高鹽、高添加糖食物等。

(來源：解放日報 記者 顧泳)