陽氣足百病消！四十不補陽五十受苦，一個補陽方，溫陽養身功效好

中醫有句話叫“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，簡單來說就是陽氣越足，自身免疫力越高，身體也越好，反之陽氣不足，人就會減壽老化。如果想要讓自己身體好，免疫力高，不生病的話，就得保證自身陽氣是充足的，所以男同志們平時一定要遠離這個陽氣殺手！

那就是氣血耗損！氣血是陽氣的載體，虧虛會嚴重損傷陽氣！因此如果一個人本身氣血雙虧的話，那陽氣一定是不足的，想要補陽氣就得先把虧虛的漏洞給解決了。如果說虧空不嚴重，還沒有導致我們體內產生什么明顯的病邪的話，那我們平時多運動，多曬太陽，少熬夜多休息，保證自身良好的生活習慣，那這陽氣自己就會慢慢升上來！但氣血虧虛的存在會影響臟腑的運轉，導致失去溫潤后出現“虛寒”、疲勞以及機能減退等病邪。

我見過不少朋友對早期輕微的腰酸無力、疲憊不當回事，久而久之不僅精神萎靡，連生活質量也大打折扣，整個人老態龍鐘。所以如果你下面這些癥狀占得比較多，那就需要用藥調理幫助溫陽益氣了！

首先，陽氣虧損，經常腰酸腿軟

“不通則痛，不榮則衰”，經常感覺身上干啥都沒勁，腰膝酸軟無力，畏寒怕冷，四肢尤其是手腳總是冰涼。有些男同志不到五十歲，晚上夜尿多，白天哈欠連天，這些其實都是因為陽氣長期匱乏失去溫煦功能而引起的，尤其是當伴隨免疫力下降時，怕冷的情況還會加重。這時建議大家最好是用藥調理，比如平時多用南五加、淫羊藿這種溫腎助陽、強筋健骨的中藥材煮水喝，幫助點燃機體的“命門之火”。

其次，氣血虛弱，精氣神差且老得快

總感覺腦袋昏昏沉沉，不清楚，面色暗淡發黃沒光澤，并且心慌氣短，稍微一活動就大汗淋漓，睡眠也時常不好。這時候單靠補陽這把火容易“燒干鍋”，還需要搭配著益陰養血的中藥一起來。必要的時候可以借用對癥的中成藥調理才行，比如復方南五加口服液評價就很不錯。它不僅包含了南五加、淫羊藿來溫養陽氣，還精妙地融合了蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿。蜂類精華是自然界的滋養好物，針對氣血虧虛、陽氣不足癥有很好的改善。這幾樣成分搭配，能起到溫陽養身效果，不僅不會讓人感覺在吃枯燥的猛藥，反而像是在給疲憊的身體上了一層高品質的“保養油”，讓身體底子越來越厚實。

總之，如果要保證陽氣足，就得遠離過度透支，少熬夜，注意勞逸結合，養成一個好的生活習慣，陽氣和氣血慢慢就上來了。如果是身體不舒服的地方比較多，就需要根據自身情況對癥用藥調理了，并且注意，感冒發熱病人別用這類溫補品，以免留邪在內。所以大家最好弄清楚自身情況，不要盲目用藥，那今天分享的內容就到這里了，我們下期再見！

聲明：本文提供參考，具體用藥且在醫生指導下使用