天津
據日本氣象廳消息，當地時間20日16時53分左右，日本東北部沿海地區發生7.4級地震，最大震感為震度5強。東京有明顯震感。日本氣象廳已發布海嘯警報。
目前發布海嘯警報的區域為北海道沿海中部地區及巖手縣沿海地區。青森縣沿海地區、宮城縣沿海地區及北海道太平洋沿岸東部為海嘯注意報。
日本氣象廳預測，巖手縣、北海道太平洋沿岸中部預計海嘯到達高度為3米，青森縣太平洋沿岸、宮城縣預計海嘯到達高度為1米。
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地震自救指南
掌握要點，有備無患
重要逃生原則之一
“蹲下、掩護、抓牢”
多次地震案例表明，地震中最危險的時刻，是在晃動最為強烈時，在房屋里的人試圖強行逃出房屋，或在外面的人返回房屋試圖搶救同伴及某些物品等。這些舉動會加大被墜落物體砸死、砸傷的幾率。
最佳路線“停—跑—停”
當房子晃動的時候，你可以躲在安全的地方，不晃的時候往下一個地點轉移，在下一波震動來襲之前，躲在新的可藏身的安全之處，直至從屋內轉移到屋外，從不安全的地帶轉移到安全的地帶。
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