手上長小水皰，奇癢無比還脫皮？原來是汗皰疹在作怪！

每到春末夏初，隨著天氣越來越熱，有些人手上或腳上會突然冒出一些透明的小水皰，奇癢無比，一旦撓破，里面還會流出一些不明液體，過段時間還會反復脫皮、掉屑，然后又爆發……這感覺只有經歷過的人才懂！它就是汗皰疹。

為什么會長汗皰疹？發作了怎么辦？如何預防？小編特邀長沙泰和醫院皮膚科首席專家黃進華教授來和大家聊一聊。

一、什么是汗皰疹？

汗皰疹是一種慢性的、特殊的濕疹，經常長在手掌、腳底，還有手指和腳趾的側面這些地方。剛開始是針尖到米粒大小的小水皰，摸起來硬硬的，里面是清澈的液體，不輕易破。癥狀就是劇烈瘙癢，抓破還容易感染，水皰干涸后會脫皮，皮膚干到裂口，敲鍵盤打字都疼。

汗皰疹尤其偏愛中青年，少數小朋友也會得，但老年人很少中招！

二、汗皰疹和出汗多有關系嗎？

很多人以為汗皰疹和出汗多直接相關，其實是誤解！它的發生和汗腺沒有直接無關系，手足多汗只是加重癥狀的誘因之一。

目前，汗皰疹的病因尚未完全明確，多認為是一種非特異性皮膚濕疹樣反應。可能與精神壓力，真菌潛伏感染、局部外界刺激、過敏體質，神經功能失調、家族遺傳等有關。

這種病還有明顯的季節性，春末夏初開始發病，夏季高溫時癥狀會加重，到了冬天會自行緩解，卻容易來年卷土重來，堪稱皮膚界的“年度反復選手”。

三、得了汗皰疹，怎么辦?

1、最重要的就是不要抓撓、戳破那些水皰，除了會增加感染的風險，還會延長恢復時間。

2、注意手部保濕、避免手接觸刺激性物質。做家務時一定要戴上手套，做完后，及時用溫水洗手，擦干涂上護手霜。

3、如果實在癢的很厲害，也可以涂一些爐甘石洗劑或者弱效激素軟膏（建議在醫生的指導下使用）。一旦癥狀持續不緩解，反復加重，或出現明顯感染跡象，建議及時就診，讓專業醫生制定診療方案，別硬扛，也別自行亂用藥。

（▲AI圖）

黃進華教授特別提醒大家：汗皰疹沒有傳染性，不需要使用消毒水，消毒水反而會增加刺激、加重病情。

四、如何預防？

1、學會偷“懶”：減少不必要的洗手次數，避免用熱水燙洗；做家務時集中處理，別分多次“零零碎碎”地做，減少手部接觸刺激物的頻率。

2、做好防護：接觸任何清潔劑、洗滌劑時，務必戴手套，摘手套后及時涂抹護手霜，保持手部滋潤。

3、控制好情緒：壓力大、焦慮時，汗皰疹也可能“趁虛而入”，記得勞逸結合，保持好心情。

最后，希望這篇文章能幫到每一個被汗皰疹困擾的人，愿大家都能擁有健康光滑的肌膚~

來源：長沙泰和醫院
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（編輯YT）