明日三月初七是“忌日”，牢記3個忌諱：1不做、2不戴、3不睡

明日三月初七是“忌日”，牢記3個忌諱：1不做、2不戴、3不睡，并非迷信，全家都要懂

明日農歷三月初七，正值暮春交替之時，老話常說：逢七多講究，初七有禁忌。

在老一輩傳統民俗里，三月初七屬于傳統三娘煞兇日，也是暮春氣場交接的特殊日子，自古被看作需要低調安分、謹慎行事的一天。#三月初七#?#民俗文化#?

很多年輕人覺得都是老規矩、沒必要，其實這些講究并非封建迷信，而是古人結合天時氣候、生活作息、人情禮法總結下來的經驗提醒。

明天不管多忙，一定要牢記1不做、2不戴、3不睡，守住忌諱，少災少煩，四季安穩，趕緊收藏，提醒家里老人孩子。

一、先明白：為啥三月初七被稱作“忌日”

民間有“三娘煞”的說法，每月初六、初七、十七、十八、廿六、廿七都為三娘煞日，

而三月初七，處在春末換季、陰陽氣流波動大的節點，寒氣未消、濕氣上升、肝火偏旺。

古人認為：

煞日宜靜不宜動，宜簡不宜繁，宜低調不宜張揚。

大事不莽撞，喜事不操辦，凡事穩中求穩，就能避開是非與不順。

放在現在來看，就是換季身體弱、情緒易煩躁、瑣事易纏身，安分度日更舒心。

二、明日三月初七，牢記「1不做」

不做大事、不動土、不吵架爭執

三月初七忌日，首要一忌：不做重大要緊事。

1. 不搬家、不入住、不開業、不訂婚嫁娶、不辦大壽酒席；

三娘煞日自古忌婚嫁喜慶，沖動辦大事，容易中途波折、口舌不斷。

2. 不大修大造、不隨意動土、不砸墻拆改、不庭院深挖翻土；

春末地氣不穩，大肆動土勞神費力，還容易擾亂居家安穩。

3. 不與人吵架、不生悶氣、不翻臉爭執；

初春肝氣旺，人容易急躁易怒，初七這天盡量少計較、少爭吵，家和萬事興，少惹是非，一年少煩惱。

簡單概括：大事緩一緩，小事平常心，凡事不沖動，安穩渡一天。

三、明日三月初七，謹記「2不戴」

第一不戴：不戴過于大紅大紫、夸張飾品

初七煞日，講究低調收斂。

不要滿身艷紅、夸張首飾、尖銳配飾、繁雜掛飾。

傳統認為大紅張揚易招是非，尖銳飾品易招惹磕碰意外。

暮春出行簡單素雅，衣著樸素大方，低調行事，減少不必要的磕碰與口舌。

第二不戴：不戴露水濕物、不戴寒涼潮物

三月初七暮春濕氣加重，早晚露水重、霧氣濃。

不要佩戴受潮發霉的舊配飾、不要貼身戴陰冷玉石、長期放置陰冷角落的擺件飾品。

濕氣入體、寒氣相侵，容易渾身酸痛、手腳冰涼、濕氣加重，尤其體質偏弱的中老年人一定要注意。

四、明日三月初七，守住「3不睡」

1. 不睡懶覺、久臥不起

老話講：“春不睡懶覺，體弱病來擾”。

三月初七陽氣升發，切忌日上三竿還賴床久臥。

久臥傷氣、越睡越困，氣血循環變慢，春乏加重，渾身乏力、精神萎靡。

早睡早起，順應春日陽氣，精氣神足，免疫力更強。

2. 不睡風口、涼地、窗邊冷風位

暮春風大且寒，晝夜溫差大。

初七這天千萬別睡窗邊風口、陽臺涼地、地板涼席、開門通風的冷風位置。

夜里春寒刺骨，風邪容易鉆進體內，引發頭疼、關節痛、頸椎不適、感冒咳嗽。

睡覺關好窗、護住腰腹腿腳，保暖不貪涼。

3. 不熬夜晚睡、不睡顛倒覺

三月初七忌日夜顛倒、熬夜通宵。

春主養肝，熬夜最耗氣血、傷肝傷神。

睡得太晚，容易上火煩躁、失眠多夢、胃口變差，換季最容易生病。

盡量晚上11點前入睡，不熬夜、不透支身體，安穩養元氣。

五、三月初七宜做3件事，增穩添順

1. 心態放平，少欲少怒

遇事不急不躁，少抱怨、少焦慮，心平氣和，萬事皆順。

2. 清淡飲食，祛濕養脾胃

少吃辛辣油膩、生冷冰飲，多喝溫水，吃時令青菜，健脾祛濕，安穩換季。

3. 簡單打掃，居家整潔

不大掃除、不亂翻亂挪，簡單收拾房間，通風散濕，家里干凈，心情舒暢。

六、寫在最后

老祖宗流傳下來的忌諱，從來不是憑空編造的迷信，

而是一輩輩人觀察天象、氣候、人體健康總結的生活智慧。

明日三月初七，三娘煞臨日，

記住1不做、2不戴、3不睡，

不逞強、不張揚、不急躁、不貪涼，

低調安穩過一天，全家老少平安健康，整年順順利利。

趕緊轉發家人和親友，

提前知曉老規矩，避忌諱、少生病、無是非，安穩迎初夏！