北京
為緩解高三備考壓力，調整身心狀態，激發奮進力量，4月20日下午，廣德市實驗中學2026屆高三年級聯合校心理健康輔導中心，在廣德市澄德現代莊園開展了一場活力四射的戶外團體心理活動。全體高三學子與班主任老師共同參與，并肩同行。
活動伊始，在老師們的引導下，通過簡單的情境導入和熱身，同學們很快放松了身心，進入了狀態，現場氛圍十分活躍。通過“抓手指、按摩操”等兼具趣味性與協作性的活動，同學們在游戲中群策群力、并肩配合，不僅收獲了滿滿的愉快體驗，更有效鍛煉了各班級團隊協作能力，進一步增進了師生、同學之間的友誼與信任，讓集體凝聚力在互動中不斷增強。
在團體心理活動結束后，各班級集聚一起留下滿是青春氣息的大合影。隨后，同學們結伴而行，自由活動，盡情釋放壓力。他們在草坪上圍坐嬉戲，在登高時吶喊抒懷，在花間定格青春，于自然中卸下備考重擔，呼吸清新空氣，讓身心得到全然放松，將青春朝氣與蓬勃活力，盡數藏進這春日美好里。
此次戶外團體心理活動，是一場愉悅身心的青春集結，更是一次提振士氣的減壓賦能?；顒硬粌H為高三學子搭建了釋放壓力、放松身心的平臺，更讓大家在團隊協作中感受集體溫暖，在趣味挑戰中堅定信心、激發斗志。廣德市實驗中學2026屆全體高三學子，必將帶著這份活力與信念，輕裝上陣、全力沖刺，在六月高考中筆鋒所至、夢想開花，續寫屬于廣德市實驗中學的輝煌篇章?。▓D文/廣德市實驗中學）
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