上海
“從明天開始，你要‘變成中國人’了！”
“成為中國人”是如今
TikTok上最熱門的開場白之一
一場中式生活模仿風潮，正在席卷全球！
△外國網友們分享“成為中國人的第一天”的視頻
引爆這一風潮的
正是美籍華裔女孩朱溪瑞
去年12月，朱溪瑞在TikTok上發布了
“成為中國人”系列短視頻
分享中國人的生活日常與養生方式
短短幾個月，她的粉絲暴漲74萬
無數外國網友涌進她的主頁
學習中式生活：喝熱水、穿拖鞋、煮蘋果水
01
當老外開始認真喝熱水
她帶火了“Becoming Chinese”
朱溪瑞今年23歲，父母都是美籍華人。大學畢業后，喜歡記錄生活的她，開始拍一些關于中國的短視頻。“當時在貴陽，穿著民族服飾拍了一套照片，發在TikTok上，有十萬多人觀看，很多人問我穿的裙子叫什么，在哪里拍的，那時我就決定，要繼續把這個主題拍下去。”
2025年7月起，朱溪瑞開始持續發布內容，分享中國生活的點滴。直到12月的一天，她隨手拍了那條“從明天開始，你就要成為中國人”的短視頻。
于是，一個話題就這么誕生了——“Becoming Chinese（成為中國人）”。很多粉絲在話題下面留言宣布：“我的中國血脈覺醒了”。
起初，朱溪瑞覺得網友們學習她的中式養生不過是一陣跟風，但越來越多的人反饋給她，喝熱水很舒服、睡前泡腳很舒服。不但有人開始早餐煮粥、喝蜂蜜檸檬水、食用中式蔬菜。
朱溪瑞在這些變化里
總結出了一個樸素的道理：
當一個習慣讓人覺得舒服，人們就愿意繼續。
文化的傳遞就藏在這些日常體驗里。
02
一條“外國婆婆”的私信
讓她看到文化認同的力量
粉絲們給她起了個昵稱——“中國表姐”，但在爆火之后，最讓這位“表姐”感動的不是飛漲的數據，而是一條來自陌生人的私信。
春節前，一位外國的阿姨給朱溪瑞發信息，說自己的兒媳婦是中國人，馬上要生寶寶了，她想給兒媳發個新年紅包，但因為不了解中國文化，不知道放多少錢合適，特意來向朱溪瑞請教。
這份用心讓朱溪瑞非常感動：“我后來問了父母，知道中國人喜歡數字8和6，就建議阿姨往這個方向包紅包。”
這位美國婆婆的故事讓朱溪瑞意識到，“Becoming Chinese”不只是一個互聯網話題，它正在真實地改變人與人理解和靠近的方式。
03
“作為發起者、傳播者
我希望更多人分享中國文化”
今年4月，一封來自中國的邀請函讓她有機會來參加公祭軒轅黃帝典禮，而活動過后，她又開啟了陜西之旅。
這次朱溪瑞來中國，也帶了許多評論區里的“任務”，有粉絲想了解中國人怎么減肥、中國人背痛了怎么辦，她為此專門去拜訪了中醫，尋求養生建議。
在她的敘事里，文化認同不是突然喜歡上，而是從一杯熱水、一雙拖鞋、一頓家常飯開始，也正因為這一點，朱溪瑞的“Becoming Chinese”不像一句口號，更像一段路程，起點是生活，終點是認同，而路上的每一步都走得真實。
朱溪瑞說，
“我作為發起者、傳播者，
只是代表我自己的經驗、生活習慣，
因為中國文化是博大精深的，
希望有更多的人去分享，
這樣的話，中國文化可以有更多的代表。”
來源：央視新聞微信公眾號
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