中考倒計(jì)時(shí)還有50多天,感覺這最后幾十天拼的是孩子的毅力,拼的是家長的體力。這幾天連續(xù)幾個(gè)晚上,孩子做作業(yè)做到12點(diǎn),由于手機(jī)在他手上,自律性本來就差,我只能在旁邊陪著、等著,結(jié)果睡得晚了,早上就很容易睡過頭。
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幸好昨天準(zhǔn)備了一些雞肉,正好家里還剩一個(gè)全麥饅頭,于是靈機(jī)一動(dòng),用饅頭來做雞肉披薩,這可真的是不費(fèi)媽早餐,全程只需要十幾分鐘。
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不管是和面做披薩,還是用吐司、用手抓餅、用饅頭、用任何一種餅底做披薩,好吃的關(guān)鍵是芝士,有的芝士一股子香精味,聞起來是那種甜膩的奶香,價(jià)格便宜,但是添加劑一大堆,真的不建議去買。好的芝士是濃郁的、帶著微微咸味的奶香,配料表很干凈,烤出來的成品會(huì)更香,吃起來也更安全健康!
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【饅頭雞肉披薩】
主要食材:全麥饅頭1個(gè),雞肉150克,生姜適量,蒜粉1克,洋蔥粉1克,胡椒粉2克,玉米淀粉10克,生抽1勺,清水30克,玉米粒、青椒、胡蘿卜、芝士適量,番茄醬適量
【具體做法】
1、雞肉切薄片,加入姜絲、1克蒜粉、1克洋蔥粉、2克胡椒粉、10克玉米淀粉,加入一勺生抽,30克清水抓拌均勻,腌制兩個(gè)小時(shí)。
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2、鍋中倒油,油熱倒入雞肉片翻炒至完全變色盛出備用。
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3、一個(gè)大的全麥饅頭,從中間橫著切成3片。如果饅頭是常溫放置的,比較松軟,直接用就可以,如果饅頭已經(jīng)偏干了,可以上鍋蒸5分鐘再用。
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4、饅頭上面涂抹自己喜歡的醬,我用的番茄醬。鋪上一層芝士,再鋪上雞肉、玉米粒、青椒、胡蘿卜。
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5、最后再鋪上厚厚的芝士碎,一個(gè)饅頭可以做3-4個(gè)迷你小披薩。
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6、放入空氣炸鍋,200℃烤10分鐘,烤至芝士完全融化,表面微焦就行了。
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饅頭餅底脆脆的,雞肉鮮嫩多汁,芝士奶香味十足,還拉絲哦!雞肉還可以換成牛肉粒、火腿丁、培根、肥牛卷等等,蔬菜也可以隨意搭配,只要是不容易出水的蔬菜都可以。做披薩的時(shí)間,燕麥小米粥也煮好了,早餐就這么完美地解決了。
【若愚媽媽碎碎念】
1、雞肉片腌制不想這么麻煩的話,可以直接用奧爾良腌料或者蜜汁腌料,也可以一次多做一些,腌制兩個(gè)小時(shí)之后分袋冷凍保存,下次吃的時(shí)候直接拿出來煎,省事方便。
2、用電餅鐺、平底鍋也能做,而且饅頭片如果提前用黃油稍微煎一下,奶香味更足,吃起來更香。用電餅鐺、平底鍋?zhàn)龅脑挘仨毿』鹕w上蓋子燜,燜至芝士融化就可以了。
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