網暴風波結束半個月，全紅嬋迎來“良機”，退役傳聞早已真相大白

誰能想到，剛拿了巴黎奧運金牌的19歲小姑娘全紅嬋，賽后會跌入這么大的低谷。一邊是身體傷病熬人，一邊是沒完沒了的造謠網暴，連普通人都頂不住的壓力，壓得這個十幾歲的孩子快喘不過氣。就在所有人都心疼她，勸她干脆退役好好生活的時候，事情迎來了意想不到的轉機。

全紅嬋當初一句“巴黎奧運后真的想退役”，直接把全網整懵了。好好的世界冠軍，怎么突然就不想跳了？不少人猜她被國家隊放棄，還有人順嘴說她巔峰已過該讓位，各種傳言滿天飛，急得喜歡她的網友心里直發慌。

其實全紅嬋說想退役，從來不是一時沖動鬧脾氣，是真的被身體和精神的雙重折磨逼到了墻角。從東京奧運一戰成名之后，她就遇上了跳水運動員最頭疼的發育期。短短時間身高竄了快七公分，體重也跟著一路暴漲，對普通人來說是正常成長，對跳臺運動員來說幾乎是滅頂之災。

她自己在采訪里紅著眼眶說，自己喝口水都長肉。巴黎奧運后初潮到來，更是讓代謝變差，體重控制難上加難。為了降體重，她逼自己每天只吃一頓飯，餓到頭暈眼花站不穩，還得咬著牙完成訓練和跑步，就算這樣體重還是降不下來，到最后她連體重秤都不敢碰。

體重的麻煩還沒解決，傷病又接二連三找上來。常年高強度訓練，全紅嬋的右腳踝堆滿了舊傷，關節腔里全是積液，疼起來走路都一瘸一拐。腰椎也出了問題，每次訓練完連樓梯都走不了，得靠人扶著才能挪動。

那陣子她接連退出全國冠軍賽，缺席了新加坡世錦賽，大灣區全運會之后連國家隊冬訓都沒參加。幾乎消失在所有公眾視野里的她，也難怪大家會默認，這個天才少女是不是真的要退役了。身體的疼已經夠熬人，網暴的傷害才是真的把人往絕路上逼。

那段時間她被全網盯著，一點隱私都沒有，稍微有點動靜就能被罵上熱搜。體重漲了，被罵不自律偷懶擺爛，不配拿冠軍。休息幾天，被說逃避訓練故意裝病，不想跳就趁早退。

給媽媽買個新手機，被惡意解讀成炫富忘本，拿了冠軍就飄了忘本了。偶爾發個跳舞的放松一下，又被指責不務正業荒廢事業，一點都不配當冠軍。整整幾個月的謾罵和窺探，把全紅嬋逼得嚴重焦慮，精神都快繃斷了。

她那段時間整夜整夜睡不著，經常做噩夢，夢里全是自己從跳臺摔下去的畫面。不少網友看著都心疼，都說不然就退役吧，別硬扛了，當個普通小姑娘開開心心過日子不好嗎。可就在所有人都覺得她肯定要走的時候，反轉來了。

全紅嬋明明白白告訴大家，她沒有要退役，只是想暫時停下調整狀態，還想再堅持跳一跳。原來那句“想退役”，不過是她被壓力和傷痛逼到絕境時，說出口的求救，不是真的要放棄跳水。這下退役傳聞也算有了定論，可誰也沒想到，坦露脆弱反而給了黑粉新的靶子。

有人說她賣慘博同情，說她矯情玻璃心，更過分的是，還有人建了個兩百八十多人的微信群專門罵她。群公告明明白白寫著，禁止攻擊其他運動員，全紅嬋除外，擺明了就是抱團網暴。群里的內容更不堪入目，給她起侮辱性外號，P丑圖造黃謠，還說就是要把她罵到退役再也跳不了。

更讓人憤怒的是，群里居然還有業內人士潛水，不僅不阻止，還跟著附和湊熱鬧。聊天記錄曝光之后直接沖上熱搜，全網都怒了，好多網友喊著必須嚴懲這些人，給全紅嬋一個交代。官媒也站出來發聲，半月談和檢察日報都直接指責這是有組織的飯圈毒瘤，必須嚴肅查處。

官方出手的速度比大家想的還快，力度也大，看得人直呼解氣。廣東省二沙體育訓練中心第一時間就向警方報了案，國家體育總局游泳中心也同步發聲，力挺全紅嬋，說絕對不允許運動員被惡意傷害。僅僅兩天之后，廣州越秀公安就出了通報，微信群的創建者被行政拘留十天還罰了款，其他參與網暴的也都挨個被處理，專門罵人的群也被徹底解散了。

可傷害已經造成，全紅嬋那些失眠的夜晚和崩潰的瞬間，沒法當沒發生過。大家看著都忍不住擔心，被傷病和網暴這么折騰，這個姑娘還能重新站回跳臺嗎。沒想到網暴風波過去半個月，就傳來了一個對全紅嬋來說絕好的消息。

中國游泳協會官宣了2026年名古屋亞運會跳水項目的選拔規則，里面的內容對全紅嬋太友好了。規則明明白白寫著，巴黎奧運會冠軍可以直接獲得參賽資格，全紅嬋拿了女子10米臺單雙人兩塊金牌，這個資格穩穩拿到手。之前選拔賽都定在三月，這次直接推遲到了六月，平白多出來三個月的黃金恢復期，剛好是全紅嬋現在最需要的。

現在全紅嬋的腳踝積液已經明顯好轉，體重也慢慢穩住了，有專業康復團隊和教練幫忙調理，恢復狀態根本不是問題。而且這次選拔賽是封閉的隊內賽，不對外直播也不公開打分，能最大程度減少外界指指點點帶來的壓力。她可以安安心心調整動作，不用被網上的輿論干擾，只要正常發揮，進亞運大名單基本板上釘釘。

很多人可能會說，不就是一個亞運參賽資格嗎，至于說這是天大的良機嗎。對全紅嬋來說，這次機會的意義根本不是多拿一塊金牌那么簡單。自從退役傳聞和網爆風波出來，從來就沒斷過“全紅嬋不行了”“她該退役了”的質疑聲。

這次亞運會就是她擊碎所有謠言最好的舞臺，只要她能站上去，就已經證明了一切。證明她從來沒想過放棄跳水，證明她還能跳，還站在自己熱愛的賽場上。也能幫她慢慢找回自信，走出之前那段自我懷疑的陰影。

大家喜歡全紅嬋，從來不是喜歡她不敗的神話，是喜歡她骨子里那股不服輸的韌勁兒。哪怕被發育期、傷病、網暴接連打擊，她也從來沒真的擺爛過，就算動過退役的念頭，最后還是選擇回到跳臺。我們所有人其實都不執著于她必須拿金牌，只是希望她能遠離網暴，輕輕松松跳水，不用被“天才”的標簽綁住。

這次名古屋亞運會，對她來說本來就不是必須贏的戰役，只是一次重新出發，找回熱愛的機會。不管結果如何，我們都站她這邊。那個在低谷里不肯認輸，咬著牙堅持的全紅嬋，本身就已經是勝利了。

參考資料：

北京日報：中國跳水隊將辦亞運選拔賽 巴黎奧運會冠軍可參加

湛江第一視線：我只是很想去調整狀態。而不是不練。

大象新聞：全紅嬋說巴黎奧運會后想過退役，坦言自己備受體重問題困擾

極目新聞：全紅嬋遭有組織網暴？半月談：杜絕“內鬼”利用身份便利興風作浪

中國寧波網：檢察日報談全紅嬋遭網暴：細節令人不寒而栗

央視網：是什么困住了全紅嬋

聯合早報：每天被說胖 全紅嬋忍不住哭了