4月23日,“鏡片 裝反孩子眼睛暴漲到900度媽媽崩潰 ” 的詞條,沖上熱搜。
據@大參考 報道,一位母親告訴記者,給孩子配了眼鏡后,孩子視力一路狂跌,度數從600漲到900多度。直到帶孩子去另一家店重新驗光,她才發現真相——之前的眼鏡,左右眼鏡鏡片裝反了!
“我們不會不承認,正在跟總部反饋。”商家回應。
母親欲哭無淚:“我一直以為孩子的眼睛在惡化,沒想到是眼鏡害了他!孩子的眼睛,誰賠得起?”
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很多家長關心,為什么現在的孩子更容易近視?
浙江大學附屬第二醫院眼科中心(浙江大學眼科醫院)視光中心主任倪海龍解釋,關鍵原因在于“宅”——孩子們長時間待在教室與家中,缺乏戶外活動和光照,遠視儲備消耗過快,從而加速了近視的發生與發展。
關于科學防控的核心,倪海龍用四個字精辟概括:
“玩”——擁抱陽光,每日充足的戶外活動時間是預防近視的有效方式;
“讀”——養成“一尺一寸一拳”的正確讀寫姿勢,嚴格控制近距離用眼時長;
“睡”——保證充足睡眠,讓眼睛與身體一同得到充分休息;
“吃”——均衡營養,多攝入蔬菜水果、深海魚類等,為視覺健康打下堅實基礎。
專家們也建議,與其寄希望于網紅近視防控產品,不如做到嚴格控制近距離用眼時間,堅持“30~40分鐘看近、5~10分鐘遠眺”的用眼節奏,避免睫狀肌持續痙攣。最關鍵的是每天累計2小時以上的戶外時間,即便只是散步或玩耍,自然光線也能有效刺激視網膜釋放多巴胺,抑制眼軸變長。
另外,眼科醫生也強調,定期專業檢查的重要性。建議學齡前兒童每半年一次、學齡兒童每3~6個月一次接受視力、眼軸等檢查,建立屈光發育檔案,才能實現早發現、早干預。
最后,
大家一起來學學30秒護眼操,
預防近視隨時都能做,
有空就動動吧!
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來源|@大參考、@童話云和、錢江晚報此前報道等
編輯 | 劉栩蓉
一審 | 向瀅穎
二審 | 杜振裕
三審 | 許志強
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