商丘市梁園區(qū)凱旋路第二小學(xué)開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座

心育護(hù)航，向陽(yáng)而生。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)青少年塑造積極健康的心理品質(zhì)，護(hù)航學(xué)生健康成長(zhǎng)，2026年4月22日，商丘市梁園區(qū)青少年心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)走進(jìn)商丘市梁園區(qū)凱旋路第二小學(xué)，特邀商丘市心理健康研究協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳星宇開(kāi)展了一場(chǎng)主題鮮明、內(nèi)容充實(shí)的心理健康教育專(zhuān)題講座。

陳星宇以生動(dòng)鮮活的案例切入，圍繞青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題、問(wèn)題成因、應(yīng)對(duì)策略、親子溝通與學(xué)業(yè)調(diào)適、積極心態(tài)塑造五大模塊，為同學(xué)們搭建了科學(xué)、實(shí)用的心理健康知識(shí)框架。針對(duì)中學(xué)生普遍面臨的情緒情感困擾、人際關(guān)系矛盾、學(xué)業(yè)壓力與適應(yīng)障礙、自我認(rèn)同偏差等問(wèn)題，陳星宇用通俗易懂的語(yǔ)言，剖析了問(wèn)題背后的心理機(jī)制，引導(dǎo)同學(xué)們正視自身的情緒波動(dòng)，學(xué)會(huì)識(shí)別心理困惑的信號(hào)。

互動(dòng)環(huán)節(jié)中，陳星宇結(jié)合學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活場(chǎng)景，分享了科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法、壓力緩解技巧，以及親子溝通的有效策略，鼓勵(lì)同學(xué)們主動(dòng)向家人、老師傾訴內(nèi)心的煩惱，以積極的方式面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。陳星宇強(qiáng)調(diào)，青少年成長(zhǎng)路上難免遇到迷茫與困惑，學(xué)會(huì)接納自己、關(guān)愛(ài)自己，建立積極向善的心態(tài)，是成長(zhǎng)路上最重要的必修課。
現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松而熱烈，同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)、積極思考，與陳星宇互動(dòng)交流。這場(chǎng)講座不僅為同學(xué)們普及了心理健康知識(shí)，更在他們心中播下了“關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我”的種子，幫助大家掌握了應(yīng)對(duì)心理困惑的實(shí)用方法，增強(qiáng)了直面成長(zhǎng)挑戰(zhàn)的勇氣與信心。

心向陽(yáng)光，無(wú)懼風(fēng)雨；健康成長(zhǎng)，未來(lái)可期。此次心理健康講座，是該校落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)、推進(jìn)心理健康教育工作的重要舉措。未來(lái)，凱旋路第二小學(xué)將持續(xù)聚焦學(xué)生心理健康需求，常態(tài)化開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，構(gòu)建全方位的心理支持體系，用溫暖與專(zhuān)業(yè)守護(hù)每一位學(xué)生的心靈晴空。（黃波 通訊員 張丹）