中年女人少抱怨，把日子過“順”的3個心法

文/春風(fēng)語錄

我們許多姐妹到了中年，上有老下有小，柴米油鹽一堆瑣事，心里難免有委屈、有怨氣。遇事總愛抱怨幾句，覺得日子苦、覺得遇人不淑，可抱怨來抱怨去，除了讓自己心情糟糕，半點問題都解決不了。楊絳先生說過：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。” 咱們中年女人，想要后半生安穩(wěn)順?biāo)欤c其不停抱怨，不如靜下心來，學(xué)會這3個把日子過“順”的心法。

第一個心法，是停止抱怨伴侶，多看他的付出。

咱們中年夫妻，早就沒了年輕時的轟轟烈烈，剩下的都是搭伙過日子的平淡。很多姐妹總盯著丈夫的缺點，嫌他賺錢少、嫌他不體貼、嫌他回家晚，三句話不到就開始抱怨。可咱靜下心想想，這個男人，風(fēng)里來雨里去為了這個家操勞，累得腰酸背痛也沒喊過一聲苦。他或許嘴笨不會說情話，但他工資卡上交、生病時照顧你、家里大事小情他都扛著，這就是最實在的愛。抱怨只會制造矛盾，讓夫妻感情越來越淡，多去看看他的好，多給一句夸獎和安慰，夫妻和順了，家里的風(fēng)水自然就順了。

第二個心法，是停止抱怨子女，學(xué)會放手成長。

我們這代人，把孩子捧在手心里長大，到了中年還在為子女操心。孩子成家了、工作了，都還總在耳邊念叨，嫌他不會過日子、嫌他不聽勸、嫌他不常回家，搞得孩子煩、自己氣。三毛說：“心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。” 咱要明白，孩子長大了有自己的人生軌跡，有自己的選擇和責(zé)任。我們做父母的，過度的嘮叨和抱怨，就是在給孩子添亂。學(xué)會放手，不強迫孩子按自己的意愿活，尊重他們的選擇，把關(guān)注點從孩子身上收回來，放在自己身上，你會發(fā)現(xiàn)日子輕松了，親子關(guān)系反而更和睦了。

第三個心法，是停止抱怨生活，把心態(tài)調(diào)“順”。

人到中年，身體機能大不如前，也會遇到各種不如意，失業(yè)、生病、破財……這些都太正常。很多人抱怨命運不公，抱怨時運不濟，卻忘了生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑。咱們中年女人，要學(xué)會和生活和解，不糾結(jié)過去的遺憾，不焦慮未來的未知，把每一天都過好。心情不好時，去公園走走看看花草，約姐妹喝杯茶聊聊天，或者干脆把煩心事拋開，做個讓自己開心的決定。生活里的不順，往往是心態(tài)不順造成的，把心態(tài)調(diào)順了，眼前的路就順了。

在我們的生活中，半輩子風(fēng)風(fēng)雨雨都過來了，早就該活通透。抱怨是最無用的情緒，解決不了任何問題，只會讓自己陷入內(nèi)耗。往后的日子，少一點抱怨，多一點行動；少一點計較，多一點包容。把日子過“順”，把心態(tài)調(diào)“順”，把人活得通透，這才是中年女性最大的福氣。

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