跟青春期孩子相處，搞好親子關(guān)系，最簡(jiǎn)單有效的方法，不是給錢買禮物，而是每天堅(jiān)持做“情感儲(chǔ)蓄”

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4月26（周日）晚7點(diǎn)

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《如何幫厭學(xué)孩子重建學(xué)習(xí)信心》

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01

兒子今年14歲，上初二，正值“叛逆期”。

每天放學(xué)回到家，他把書包隨手一扔，接著“砰”的一聲關(guān)上門，就開始打游戲。

眼看一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我好聲好氣去提醒：“兒子，時(shí)間到了，該放下手機(jī)了。”

他眼皮都不抬一下，不耐煩地回一句：“知道了，馬上。”但這個(gè)“馬上”往往能持續(xù)半個(gè)小時(shí)。

等我再提醒，語(yǔ)氣稍微加重一點(diǎn)，兒子立馬就能把耳機(jī)一摔：“煩死了！催什么催！”

就因?yàn)檫@，我們娘倆沒(méi)少吵架，基本三天一大吼，兩天一小吼，弄得家里也烏煙瘴氣的。

老公也發(fā)愁，勸我說(shuō)現(xiàn)在講究“科學(xué)育兒”，尤其是對(duì)青春期的孩子，不能硬來(lái)，誰(shuí)誰(shuí)家孩子，就是家長(zhǎng)逼得太緊，最后……

我害怕了。于是，便逼著自己學(xué)習(xí)各種理論，什么正面管教、非暴力溝通，努力讓自己成為一個(gè)“情緒穩(wěn)定”的媽媽。

看到兒子磨磨蹭蹭，都晚上10點(diǎn)了，作業(yè)還沒(méi)動(dòng)一下，我閉上眼、深呼吸，心里一個(gè)勁兒地默念：冷靜，冷靜，專家說(shuō)了，要理解孩子，要溝通，不能發(fā)火……

他考試考砸了，我強(qiáng)忍著氣，安慰他：“沒(méi)關(guān)系，一次沒(méi)考好不代表什么，我們找找原因。”

兒子倒好，一副“反正就這樣了”的無(wú)所謂態(tài)度，轉(zhuǎn)頭又去打他的游戲了。

行，我繼續(xù)理解他：“兒子，你是不是覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大，玩游戲能讓你放松？”他點(diǎn)點(diǎn)頭。

然后呢？然后就沒(méi)有然后了。他心安理得地繼續(xù)玩，因?yàn)椤皨寢尷斫馕摇薄?/strong>

我真的快分裂了。

白天在公司累一天，晚上回家還得繼續(xù)扮演理想媽媽——不能吼，不能罵，更別提動(dòng)手了。

一段時(shí)間下來(lái)，我整天小心翼翼、忍氣吞聲，生怕那句話說(shuō)重，就把他引爆了。

可兒子倒好，根本不領(lǐng)情，該吃吃該玩玩，學(xué)習(xí)一點(diǎn)不上心，臭脾氣倒是見(jiàn)長(zhǎng)不少！

有一次，兒子又是玩游戲到深夜，第二天早上果然沒(méi)起來(lái)，上學(xué)遲到了。老師打電話過(guò)來(lái)，語(yǔ)氣不太好。

掛了電話，看著兒子睡眼惺忪、還打著哈欠的樣子，我積壓的火實(shí)在沒(méi)忍住，對(duì)著他一頓輸出：

“昨天晚又打游戲打到幾點(diǎn)？告訴你多少遍早點(diǎn)睡早點(diǎn)睡，你聽(tīng)過(guò)一句嗎？” “你腦子里除了游戲還有什么！我看你這學(xué)也別上了，天天在家打游戲算了！”

沒(méi)想到兒子比我還激動(dòng)，猛地一拍桌子：“好啊！正合我意！”

說(shuō)完直接摔門進(jìn)屋了。

從那之后，兒子明顯跟我記上仇了，變得冷漠起來(lái)，見(jiàn)了我也不說(shuō)話，感覺(jué)我和他的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

好羨慕父母那輩人。那時(shí)候，孩子不聽(tīng)話，該說(shuō)就說(shuō)，該吼就吼，實(shí)在不行了，抄起笤帚打兩下，孩子過(guò)后也不記仇。

可現(xiàn)在呢，想管不敢管，想說(shuō)不敢說(shuō)，家長(zhǎng)自己忍了又忍，孩子還不買賬。

02

那段時(shí)間，我郁悶得不行，每天都唉聲嘆氣。

朋友見(jiàn)我這樣，轉(zhuǎn)發(fā)給我一個(gè)有關(guān)“情感儲(chǔ)蓄罐”的教育視頻。

看完之后，我一下子就釋然了，感覺(jué)說(shuō)的太符合我們家現(xiàn)在的情況了。

視頻里老師說(shuō)：

學(xué)習(xí)本來(lái)就違反天性的事，大人跟孩子的需求本身就不一致，所以鬧矛盾太正常了，因?yàn)楹苌儆腥四軌蜃龅接肋h(yuǎn)的情緒穩(wěn)定。 有時(shí)候翻臉、吵架、冷戰(zhàn)，都免不了，關(guān)鍵是把握好“度”。 其實(shí)家長(zhǎng)跟孩子之間的親子關(guān)系，就像一個(gè)“情感儲(chǔ)蓄罐”。 平時(shí)沒(méi)事兒的時(shí)候，我們就常往里面存點(diǎn)兒“感情”，不用多，每天一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢地，和孩子之間的感情“底子”就厚了。 這樣一來(lái)，等真有了沖突，到了非管不可，甚至不得不翻臉的時(shí)候。 因?yàn)橹按娴摹氨惧X”夠厚，就能“扛得住”這次消耗，不至于一下子就把關(guān)系搞僵、把感情耗光。

那怎么存“感情”呢？

很簡(jiǎn)單：家長(zhǎng)放低姿態(tài)，平時(shí)多跟孩子聊點(diǎn)他們感興趣的“閑事兒”，真心實(shí)意地去傾聽(tīng)、去理解、去認(rèn)可孩子。

比如，聊孩子喜歡的明星、聽(tīng)他吐槽學(xué)校的煩心事、耐心地看他興致勃勃地給你展示新學(xué)的技能…… 哪怕只是每天睡前花上十幾分鐘，聽(tīng)他天馬行空地瞎侃，我們時(shí)不時(shí)搭個(gè)腔，說(shuō)句“可以啊！”“真的假的？后來(lái)呢？” 這都是在存感情。 反之，如果我們平時(shí)從來(lái)不“存錢”，跟孩子除了學(xué)習(xí)、作業(yè)、規(guī)矩，就沒(méi)別的話，一開口就要求孩子這樣那樣，看到他就忍不住挑剔指責(zé)。 那這個(gè)儲(chǔ)蓄罐，本來(lái)就是空的，甚至是負(fù)數(shù)！家長(zhǎng)再遇到事兒去“取錢”，如發(fā)火、管教時(shí)，他不跟你徹底翻臉才怪！

我明白了！之前，我都是一直在從情感儲(chǔ)蓄罐里面“取錢”，卻根本沒(méi)有認(rèn)真“存過(guò)錢”！

仔細(xì)想想，我跟兒子的日常交流，好像百分之九十都圍繞著學(xué)習(xí)。我很少耐下性子，去聽(tīng)他講那些“廢話”。

我們的“情感儲(chǔ)蓄罐”早就空空如也。

想明白這點(diǎn)，我感覺(jué)輕松多了。

我不需要再逼自己去做一個(gè)“完美媽媽”了！我也可以有情緒，可以生氣，可以管教，但前提是——先存滿我和兒子的“情感儲(chǔ)蓄罐”。

具體做法如下：

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《如何幫厭學(xué)孩子重建學(xué)習(xí)信心》

03

1、每天存錢：和兒子“閑聊”15分鐘，不帶任何教育目的，不評(píng)判，不指導(dǎo)，就是純粹聊天

比如，兒子打完游戲，興奮地跑來(lái)跟我說(shuō)，他今天五殺了。

我不再皺眉頭說(shuō)“就知道玩”，而是真湊過(guò)去看一眼，捧場(chǎng)地來(lái)一句：“行啊兒子！這么厲害！快跟我講講你是怎么做到的？”

放學(xué)回來(lái)，兒子跟我吐槽他們班主任今天有多“奇葩”。

我不再下意識(shí)地去維護(hù)老師權(quán)威，而是跟他“同仇敵愾”：“真的假的？那老師確實(shí)有點(diǎn)過(guò)分哈！”

他興沖沖地跟我分享，網(wǎng)上刷到的搞笑視頻。我不再說(shuō)“少看點(diǎn)這些沒(méi)用的”，而是跟他一起哈哈哈笑得前仰后合。

有時(shí)候我們倆就窩在沙發(fā)上，看一部?jī)鹤酉矚g的電影，哪怕是很無(wú)聊的片子，我也強(qiáng)迫自己投入進(jìn)去，時(shí)不時(shí)跟他討論兩句劇情。

這些交流，從學(xué)習(xí)方面看，確實(shí)挺“無(wú)用”，對(duì)提高成績(jī)沒(méi)啥幫助，但卻能“儲(chǔ)存感情”。

兒子明顯感覺(jué)到，我不再是那個(gè)，只盯著他分?jǐn)?shù)和作業(yè)的媽媽了，而是個(gè)愿意聽(tīng)他說(shuō)話、真正關(guān)心他喜怒哀樂(lè)的“真人”。

他跟我說(shuō)話的語(yǔ)氣放松了，臉上的不耐煩也少了。我們之間那種劍拔弩張的氣氛，在慢慢地消散。

2、該翻臉就“取錢”：遇到原則性問(wèn)題時(shí)，和孩子表明底線，該管還得管

關(guān)系緩和了，不代表我就不管他了。

有些原則性的問(wèn)題，比如撒謊、不尊重人、或者確實(shí)影響到正常生活的壞習(xí)慣，該管還得管，而且要明確、堅(jiān)定。

有一次，我發(fā)現(xiàn)兒子又偷偷熬夜玩手機(jī)，第二天精神萎靡。

晚上，等他情緒好的時(shí)候，我把他叫到跟前，這次我沒(méi)吼，但語(yǔ)氣非常嚴(yán)肅：

“兒子，我們聊聊。你自己知道昨天晚上玩到幾點(diǎn)嗎？看看你的大黑眼圈。熬夜不僅傷身體，還影響白天學(xué)習(xí)，這個(gè)道理你肯定懂吧。” “媽媽可以理解你想玩，但不能沒(méi)有底線，身體是自己的，學(xué)習(xí)也是你自己的事。如果你自己管不住自己，那媽媽就得幫你管。” “從今天起，晚上十一點(diǎn)之前，手機(jī)必須放到我這里充電，早上再還給你。”

兒子想反駁。我看著他的眼睛，一字一句地說(shuō)：

“沒(méi)得商量，這是底線。你要是覺(jué)得不公平，那你就用行動(dòng)證明給我看，你能自己管好自己，能保證按時(shí)睡覺(jué)，不影響第二天狀態(tài)。” “等你做到了，手機(jī)可以還給你自己保管。”

兒子看著我堅(jiān)決的樣子，沒(méi)再說(shuō)什么。雖然不太情愿，但那天晚上，他還是把手機(jī)交了出來(lái)。

這次出手，因?yàn)橛辛饲懊妗扒楦袃?chǔ)蓄”的積累，兒子雖然不樂(lè)意，但沒(méi)有像以前那樣激烈反抗。

因?yàn)樗芨杏X(jué)到，媽媽不是故意跟他作對(duì)，是真的在擔(dān)心他的身體和狀態(tài)。

3、和孩子發(fā)火后，一定要及時(shí)修復(fù)關(guān)系，然后繼續(xù)往“情感儲(chǔ)蓄罐”存錢

當(dāng)然，我也有控制不住脾氣的時(shí)候。

有一次，因?yàn)閮鹤舆B續(xù)幾天，作業(yè)都寫得一塌糊涂，字跡潦草，錯(cuò)題連篇，我反復(fù)提醒他訂正，他一直敷衍了事，還嫌我煩。

我當(dāng)時(shí)一股火上來(lái)，就把他作業(yè)本給撕了！

兒子當(dāng)時(shí)就炸了，沖我吼：“你憑什么撕我作業(yè)本！”

我也火冒三丈：“我憑什么？就憑我是你的媽！你看看你寫的這叫什么玩意兒？！糊弄鬼呢？！”

那一次，我們吵得很兇。吵完之后，兩個(gè)人都很受傷。

等冷靜下來(lái)，看著被我撕壞的作業(yè)本，還有兒子通紅的眼睛，我心里也懊悔，主動(dòng)去找他求和：

“兒子，今天媽媽太沖動(dòng)了，不該撕你的本子，對(duì)不起啊。 但是，你最近作業(yè)態(tài)度確實(shí)有問(wèn)題，媽媽很著急。我們能不能好好談?wù)劊降资鞘裁丛蚰兀俊?/blockquote>

兒子也知道自己錯(cuò)了，低著頭說(shuō)：

“最近有點(diǎn)浮躁，沉不下心來(lái)，我會(huì)調(diào)整的。”

那天，我們娘倆難得好好聊了很久，心結(jié)也終于打開。

我心里清楚，這次能這么快“翻篇兒”，一來(lái)是我及時(shí)道了歉，主動(dòng)修復(fù)關(guān)系，但主要還是因?yàn)槠綍r(shí)“存”的感情夠用。

兒子知道我是愛(ài)他的，所以即使我發(fā)了火，他也不會(huì)真的往心里去。

之后，我就更有意識(shí)地花時(shí)間往“情感儲(chǔ)蓄罐”里“存錢”。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，兒子真的變了。

雖然他還是喜歡玩游戲、偶爾也會(huì)偷懶，但他不再像以前那樣渾身是刺，動(dòng)不動(dòng)就跟我對(duì)著干了。

我批評(píng)他，他會(huì)聽(tīng)，當(dāng)時(shí)會(huì)不高興，但過(guò)一會(huì)兒，他會(huì)像沒(méi)事人一樣湊過(guò)來(lái)跟我說(shuō)話。

漸漸地，我們之間的“廢話”越來(lái)越多。

我也終于明白：

教育孩子，真的不需要那么“小心翼翼”，只要我們的“情感儲(chǔ)蓄罐”是滿的、“家底厚”，就不用擔(dān)心沖突和管教，該打打，該罵罵，孩子也不會(huì)記仇。

與其把自己逼成一個(gè)不敢管、不敢說(shuō)、內(nèi)心憋屈的“完美家長(zhǎng)”，不如做一個(gè)真實(shí)、有血有肉、會(huì)喜怒哀樂(lè)，但始終愿意去愛(ài)、去連接的媽媽。

但唯一要記得的是，一定每天記得往”情感儲(chǔ)蓄罐”里面“存錢”。

預(yù)約周日晚7點(diǎn)直播

《如何幫厭學(xué)孩子重建學(xué)習(xí)信心》

面對(duì)孩子厭學(xué)，很少有家長(zhǎng)跟孩子講清這個(gè)觀點(diǎn)——“孩子，你可以不喜歡上學(xué)，但你不應(yīng)該沒(méi)有屬于自己的人生目標(biāo)和理想。”

當(dāng)孩子知道自己有其他的路可以走，就不會(huì)再跟你陷在上學(xué)與不上學(xué)的撕扯內(nèi)耗中，他自己就會(huì)開始去探索自己的人生路。

所以，我推薦所有厭學(xué)孩子家長(zhǎng)，都來(lái)讀讀這本《父母做好這9件事，孩子從厭學(xué)變愛(ài)學(xué)》，這是我讀過(guò)的書里面，針對(duì)孩子厭學(xué)問(wèn)題，分析厭學(xué)原因最清楚，給的方法最落地，案例分享最具體的一本書！

作者是同濟(jì)大學(xué)心理學(xué)博士劉亮，更是上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心臨床心理科主任，這本書是他幫助超過(guò)100個(gè)厭學(xué)孩子，重新找到學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)！

推薦所有家長(zhǎng)去讀一讀，語(yǔ)言也很通俗易懂，你一定讀得懂，學(xué)得會(huì)，用得來(lái)！

點(diǎn)亮“在看”，愿我們的孩子越來(lái)越好，我們的家庭與人生越來(lái)越幸福！

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