跟著賞花線路，讓您一次性賞月季、逛南陽、品文化、嘗小吃

春光正美

南陽處處皆繁花

一城花香迎四海，千年南陽綻芳華！2026年4月25日，第十七屆世界古老月季大會即將在南陽盛大開幕，這是南陽向世界遞出的一張最芬芳的文化金名片。

—賞花路線—

PART 01

賞花尋脈 讀懂南陽

路線概覽：

中國月季園→醫圣文化園→南陽臥龍崗武侯祠

中國月季園

從市區出發，第一站當然要去月季花海——中國月季園。這里位于獨山腳下、白河之濱，是目前國內最大的月季主題游園之一，也是本次世界古老月季大會的核心賞花區。

醫圣文化園

從花海奔赴文脈，中國月季園至醫圣文化園車程約30分鐘，行程銜接輕松不趕路。這里是紀念“醫圣”張仲景的核心文化地標，以“古祠+新園”格局呈現千年中醫底蘊，紅墻漢闕古韻十足，仲景博物館、經方碑林、百草園、仲景書院錯落分布。打卡《傷寒雜病論》藥方的經方碑林，探秘東漢針灸陶人、晉代仲景墓碑等鎮館之寶，漫步百草園辨識中草藥，沉浸式研學中華傳統醫學智慧，感受中醫藥文化的博大精深。

南陽臥龍崗武侯祠

醫圣文化園至臥龍崗武侯祠車程約25分鐘，輕松抵達三國文化圣地。作為國家4A級旅游景區、全國重點文物保護單位，這里是諸葛亮躬耕隱居之地、“三顧茅廬”故事發生地，青瓦古祠掩映在蒼松翠柏間，諸葛草廬、三顧堂、大拜殿、寧遠樓等古跡保存完好，400余通歷代碑刻林立，岳飛手書《出師表》石刻氣勢磅礴。漫步祠內，品讀三國歷史，感悟“鞠躬盡瘁”的武侯精神，在一磚一瓦間觸摸千年文脈，沉浸式體驗三國文化的深厚底蘊。

PART 02

一路繁花 自駕鄉野

路線概覽：

南陽世界月季大觀園→南召石頭村→南召五朵山

南陽世界月季大觀園

園區坐落于南陽市宛城區月季大道，總占地3200畝，匯集全球6100余個月季品種，栽種各類月季180余萬株，涵蓋雜交茶香、豐花、藤本、樹狀、微型等全品類月季，紅、粉、黃、白、紫等七大色系次第綻放，一步一景皆是春日盛景，是世界月季文化交流展示的核心窗口。

南召石頭村

從花海奔赴古村，大觀園至南召石頭村車程約1個半小時。這座擁有300多年歷史的古村落，被譽為中原石砌民居活化石，全村房屋、道路、院墻、橋梁皆由青石就地干砌而成，石板路蜿蜒、石屋錯落，石磨、石碾等老石器隨處可見，完整保留著傳統農耕風貌與石文化底蘊。漫步古村，觸摸百年石墻肌理，了解傳統民居營造技藝，沉浸式研學古村落文化，感受原生態鄉村煙火氣，解鎖小眾人文打卡地。

南召五朵山

古村研學結束后，驅車前往南召五朵山，全程約60公里，自駕1小時直達，開啟高山康養之旅。作為國家4A級旅游景區、中原道教圣地（北頂），與武當山“南頂”遙相呼應，海拔1668米，森林覆蓋率高達98%，常年平均氣溫22℃，堪稱中原天然避暑康養氧吧。五峰并立、山勢雄奇，萬福宮千年道觀古韻悠長，全景環山玻璃棧道驚險刺激，登頂可俯瞰云海翻涌、群山連綿，沉浸式擁抱山林清風，逃離城市喧囂，解鎖高山康養、祈福攬勝雙重體驗。

PART 03

賞花研學 山水康養

路線概覽：

南陽世界月季大觀園→歸零文化村→老界嶺景區→西峽恐龍遺跡園→丹江大觀苑景區

南陽世界月季大觀園

作為“世界月季名城”核心地標，這里是全國規模最大、品種最全的月季主題園區，千余種月季次第綻放，紅粉黃白交織成海，微風拂過花香漫溢，一步一景皆是春日氛圍感。漫步月季大道、水街長廊、盆景園，打卡網紅花海機位，沉浸式感受南陽月季文化魅力，隨手一拍都是春日大片，開啟元氣滿滿的治愈之旅。

歸零文化村

從花海奔赴田園，車程約30分鐘。這座藏在臥龍崗余脈、白河之畔的國家3A級旅游景區，取意“返璞歸真、回歸自然”，沒有喧囂與浮華，只有純粹的人間煙火。村內青磚灰瓦錯落，石磨碾盤、紡車織布機訴說農耕往事，木工坊、染布坊、豆腐坊、活字印刷館等非遺工坊一應俱全，可親手體驗草木印染、石磨磨面、手工造紙等傳統手藝，沉浸式感受農耕文化與非遺魅力，讓身心徹底“歸零”，享受慢時光愜意。

老界嶺景區

市區治愈之旅結束后，驅車前往老界嶺景區，全程約170公里，自駕2小時，開啟高山康養之旅。作為國家5A級旅游景區、伏牛山世界地質公園核心，老界嶺是中國南北氣候分界線、長江黃河分水嶺，主峰犄角尖海拔2212.5米，森林覆蓋率高達97.8%，負氧離子充沛，堪稱“中原天然氧吧”。登頂分水嶺體驗“一腳踏南北”的神奇，漫步云端棧道、打卡1830云頂咖啡，俯瞰云海翻涌、山花爛漫，逃離城市喧囂，沉浸式享受山林清風與康養愜意。

西峽恐龍遺跡園

一個半小時之后到達西峽恐龍遺跡園，景區被譽為“世界第九大奇跡”，是一個集科普、觀光、娛樂、科研于一體，將原始和現代緊密結合的大型恐龍遺跡公園，國家級科普教育基地。館藏海量恐龍蛋化石、巨型恐龍骨架，4D影院沉浸式還原白堊紀場景，親子可體驗挖仿真恐龍蛋、科普研學講解，解鎖億萬年前的史前密碼，兼具趣味性與知識性，是親子研學、地質愛好者的必打卡地。

丹江大觀苑景區

從億萬年前的恐龍王國，奔赴南水北調的丹江湖畔。車程約一小時，丹江大觀苑是南水北調中線工程水源地，“亞洲天池”丹江口水庫的精華景觀區。可乘船泛舟湖上，俯瞰煙波浩渺的丹江盛景，探訪渠首工程，登觀景臺賞湖光山色，品地道丹江全魚宴，感受水利工程的宏偉與江湖風光的壯闊，兼具生態觀光、水利科普、休閑度假多重體驗。

—美食分享—

煙火藏美味，人間至味是清歡。在南陽，最撫凡人心的，莫過于街頭巷尾升騰的煙火氣。十二里河小吃街、新華城市廣場美食街區、府衙夜市，三大寶藏美食聚集地，匯聚南北風味，包攬本地特色，從街頭小吃到解饞硬菜，從青春滋味到夜市狂歡，一站式解鎖南陽舌尖盛宴！

十二里河小吃街

與附近臥龍崗的莊重典雅氛圍相對，十二里河小吃街洋溢著不加修飾的青春活力與江湖氣息。它深植于臥龍崗上的大學城腹地，是幾代南陽學子共同的味覺記憶。能在高校周邊經歷時間考驗、在學生挑剔的口味中屹立不倒，本身就證明了其風味的吸引力和強大的生存韌性。這里是體驗南陽本土、鮮活市井美食文化的絕佳窗口。

新華城市廣場

美食街區

作為南陽最老的商圈之一，新華城市廣場的夜市展現了傳統商業區轉型升級的典范。更重要的是，這里超越了單一“吃”的功能，積極構建 “夜景、夜購、夜游、夜娛”的消費業態，定期舉辦各類主題市集和文娛活動，讓“逛夜市”成為一種融合休閑、社交與文化體驗的時尚生活方式。作為年輕人的聚集地，廣場周邊的香味就沒停過。奶茶的甜香、烤串的焦香、炸雞的油香，混在一起，光聞著就讓人走不動道。

府衙夜市

府衙夜市是南陽夜生活市場里一張獨特出彩的名片。它的核心優勢在于極致的豐富性與文化沉浸感。以全國重點文物保護單位“南陽知府衙門”為核心，這里巧妙地將官署文化、古建風貌與現代商業的業態深度融合。您可以在歷經七百余年風雨的古建筑群光影下，穿行于飄香的美食攤位之間，體驗“夜游、夜食、夜購、夜演”等“十位一體” 的全維度夜生活。這種獨特氛圍，使其成為本地市民與外地游客心中無可替代的“夜間打卡首選”。

—溫馨提示—

最佳賞花期：4月下旬至5月中旬為月季的盛花期，此時色彩最斑斕，香氣最襲人，是最佳觀賞時節。

穿搭建議：推薦穿淺色系裙子或漢服，與花海最搭；建議穿平底鞋，方便步行打卡。

文明賞花：月季雖美，請勿隨意采摘、踩踏花叢，讓我們一起守護這片美麗的花海。

繁花似錦攬春光，煙火美食暖歸途。這場賞花尋文脈、研學棲山水、康養入鄉村的旅程，串聯起南陽的自然靈秀與人文底蘊，更有中心城區地道風味治愈旅途疲憊。收拾行囊，循著花香出發，伴著食香返程，在花海與煙火的雙向奔赴中，邂逅溫柔，不負春光，不負舌尖～