中醫(yī)李常青：肝堵多屁脾堵多痰血堵多痛！疏肝健活血，從頭通到腳

　　中醫(yī)李常青：肝堵多屁，脾堵多痰，血堵多痛！3個(gè)中藥方，疏肝、健脾、活血，從頭通到腳，告別多種不適！
身體很多小毛病，歸根結(jié)底就是一個(gè)“堵”字。氣堵、濕堵、血堵，表現(xiàn)完全不同。讀懂身體發(fā)出的信號(hào)，對(duì)癥疏通，很多問題自然迎刃而解。肝堵多屁肝主疏泄，負(fù)責(zé)調(diào)暢全身氣機(jī)。

如果長期情緒壓抑、愛生悶氣、壓力大，肝氣就會(huì)郁結(jié)，氣機(jī)堵在胃腸道里亂竄，典型的表現(xiàn)就是放屁多、肚子脹，還伴有胸脅脹痛、愛嘆氣、嘴里發(fā)苦，大便時(shí)干時(shí)稀。這種情況光吃消食藥沒用，得把肝氣理順。代表方是柴胡疏肝湯。
脾堵多痰脾主運(yùn)化水濕，如果飲食不節(jié)、愛吃生冷油膩甜食，脾的運(yùn)化功能就會(huì)受損，水濕代謝不掉，聚濕成痰。
這種痰不只是咳嗽吐出來的那種，更多是無形的痰濕堵在體內(nèi)，表現(xiàn)為喉嚨里總覺得有東西、嘴里黏膩、舌苔厚膩、頭昏沉、大便黏馬桶、身體沉重發(fā)胖。可以參考二陳湯健脾化痰。血堵多痛血液運(yùn)行需要?dú)獾耐苿?dòng)，氣滯久了必然血瘀。血堵在哪里，哪里就痛，如頭痛、胸口痛、脅肋痛、女性痛經(jīng)、腰腿關(guān)節(jié)刺痛等。
這種痛是固定不動(dòng)的、像針扎一樣，夜間加重。同時(shí)會(huì)伴有嘴唇顏色暗紫、舌面上有瘀斑、皮膚干燥起屑。血瘀不化開，吃止痛藥只能暫時(shí)壓制。可以參考血府逐瘀湯活血化瘀。臨床上有時(shí)會(huì)多種情況同時(shí)存在，用藥前務(wù)必找專業(yè)中醫(yī)師辨證、根據(jù)體質(zhì)加減，才能有更好的療效。
李常青 廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授 主任醫(yī)師，擅長：治療反流性食管炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌癌前病變等。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。