5月5日，立夏，跑半山！快來報名，限200個名額！

萬物繁茂，始于立夏，在這風吹半夏的節氣，想不想來一場最燃的跑山盛宴？

5月5日（“五一”長假的最后一天），正值立夏，城北有一場“立夏啟序?暢跑自然”2026年拱墅區半山街道跑山挑戰活動。

不拼速度，只赴熱愛，200個跑山名額，快來橙柿報名。

半山國家森林公園素有杭州城北 “生態綠肺” 美譽，層巒疊翠、草木蔥蘢，森林覆蓋率高達89.2%，林間負氧離子充盈，是親近自然、舒展身心的絕佳之地。

本次跑山挑戰選址半山“5+1”登山騎行線路-休閑線，全程約3.5公里，路線串聯虎山觀景平臺、仙人谷等特色景致，讓你在奔跑中沉浸式感受半山的生態之美。

這是一趟“人在畫中行，鳥在枝上鳴”的自然之旅：一路登山，群山連綿、滿目蒼翠，你可以聆聽鳥鳴蟲吟，呼吸草木芬芳，在運動中沉浸式感受人與自然和諧共生的美好。

這是一趟“半山立夏集市”的逛吃之旅：活動當天火熱開市！現場匯聚非遺展示、傳統醫藥中醫義診、貓主題文創及各類民俗體驗攤位，豐富又有趣，在立夏伊始，即可提前享受夏日夜市范兒的慢生活。

這是一趟“浮生偷得半日閑”的休閑之旅：賽后別著急回家，毗鄰半山的“城北人氣王”杭鋼公園是放松好去處。55公頃的龐大工業遺存、露營大草坪、咖啡烤肉輕餐飲、水上小火車、杭州少年宮城北分宮……無論拍大片還是享生活，都愜意。

“‘立夏啟序?暢跑自然’不僅是夏日的第一場登山挑戰，更是一次立夏民俗文化的沉浸式體驗，以徒步毅行倡導綠色健康生活方式，凝聚市民力量，營造全民健身氛圍，彰顯半山活力與拱墅風采?！敝鬓k方相關負責人說。

5月5日活動流程：

△往年賽事

7:30—8:30自行前往啟動儀式現場（虎山公園南門停車場）簽到、領取跑山背包（內含水、香蕉、小面包、地圖等）；

8:30—8:50舉行活動啟動儀式，包括引導列隊、專業教練帶領熱身、區領導鳴笛發令等。

8:50—10:00開始跑山挑戰，路線（順時針方向）：啟動儀式現場→半山森林綠道入口→虎山（觀景平臺）→仙人谷出口→啟動儀式現場，全程約3.5公里。

10:00—10:30賽后抽取紀念品并合影打卡，獎品為哈爾斯水杯，人人有獎，款式隨機。

報名方式：本次活動免費，人數限200名，橙柿報名通道已開啟（下載橙柿互動APP，在首頁點擊下方“福利”，找到本文點擊右下角“去參加”，報名時請填寫真實姓名、年齡、身份證號碼、手機號碼等相關信息，以便購買保險。特別說明：年齡限65周歲及以下）。

△識別二維碼直接參與報名

報名截至4月30日12:00，選中者會有工作人員一一通知。

特別說明：

1、報名者年齡限65周歲及以下。

2、本次活動為中等強度上坡徒步，有心臟病、高血壓、糖尿病、孕期等不適合運動情況者請勿參與；

3、請穿著運動服、運動鞋，活動前保證充足睡眠，早餐以高蛋白、高能量食物為主；

4、愛護景區環境，不隨意丟棄垃圾，林區嚴禁吸煙，嚴防森林火災；

5、服從現場指揮，按指定路線行進，身體不適立即前往醫療點或聯系工作人員。

記者 王斐帆

我們大杭州新媒體編輯