這個端午,他要進山了。
@此沙 正式加入Keep野人節,出任耐力部落酋長。
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很多人認識他,是從熒幕上的角色。但此沙自己說,他的底色是大涼山的山野之氣——從小在山里長大,騎馬、爬山、奔跑...這些東西刻在他骨子里。工作再忙,他也會在酒店樓道里爬樓加練,去年還跑了人生第一個馬拉松。今年的端午節在崇禮太舞小鎮此沙將以耐力部落酋長的身份,踏上8公里越野賽道!
Keep 野人節
不是只有專業選手,才適合來野人節。
帶孩子來放電的家庭、第一次想從健身房走進戶外的人、或者什么都想體驗一點的人,都能在這里,找到屬于自己的玩法。
在崇禮太舞,一天時間,給你完全不同的打開方式。
一日比賽,三種“野法”
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你可以選擇一種玩法,也可以全都要。
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越野賽|和山野正面對話
日期:6月20日 10:15 集體出發
距離:8.4km
爬升/下降:約473m
海拔:最高海拔2086m
氣溫:18°C – 25°C
路段&環境:風車作業道,一路上是高山草甸、白樺林和成片的小野花
參賽年齡:8—60歲
參賽裝備建議:
戶外越野跑鞋(防滑、保護腳踝)
防曬裝備(帽子、冰袖、防曬霜、墨鏡等)
輕薄透氣沖鋒衣、速干內搭(應對山地溫差)
難度中等,日常有運動習慣的人都能順利完賽
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定向賽|用腦子“玩”山野
日期:6月20日 10:25-10:45 分批分槍出發
打卡點:20—30個
參賽年齡:8—60歲
定向賽具體怎么玩?
1.出發前領取地圖
2.借助賽事地圖和指北針,找到前進方向
3.規劃一條最棒的打卡路線
4.出發!找到地圖上的打卡點并完成記錄
5.在2小時內返回終點
6.以打卡積分和用時綜合計算得分
不要求全部打卡、路線完全自由、用最省時間的方式拿最多分
如何尋找打卡點?
1.使地圖保持水平,將指北針平放于地圖上,轉動地圖,使地圖上的北與指北磁針指示的北方一致;
2.也可選擇實地大而有明顯特征的地物如建筑物、道路、山脊等作參照物,將地圖上的北跟實際的北標定一致。
3.根據自己站立位置和目標位置之間的各類地圖信息(如等高線、路徑、建筑等參照物),規劃行進路線,在行進過程中,時刻通過各類參照物,對比地圖,確認自己的位置。
*更多定向和指北針使用技巧,后續陸續更新發布
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障礙賽|輕松但有挑戰
日期:6月20日 15:15 / 15:30 分批出發
距離:1.8km
障礙數量:8個
關門時間:50分鐘
參賽年齡:12—60歲
你會遇到:繩網、攀爬、匍匐等基礎障礙,更考驗的是——身體協調 + 核心穩定。
參賽建議:整體難度友好,選手在賽前可以增加一些無氧運動,鍛煉核心力量與身體協調性。
波比跳(提升全身協調)
啞鈴基礎訓練(增強力量)
平板支撐
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野人三項賽|一次比賽,三種體驗
日期:6月20日
越野賽10:00 集體出發
定向賽11:00-12:30 滾動出發
障礙賽12:00-15:00 滾動出發
你會經歷:越野 + 定向 + 障礙,完整一輪。
可以很認真拼成績,也可以慢慢玩、慢慢體驗。
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獨特的獎金分配機制
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每位選手可以手動選擇不同部落:耐力 / 智慧 / 力量
單項賽和三項賽都有個人獎金,男女組分開計算,最高10000元。
每位選手都會被隨機分到三個不同部落。總積分最高的部落,成員一起瓜分萬元獎池
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參賽物資
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如何報名!?
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報名入口:掃碼 / 點擊進入 Keep 報名小程序
添加企微領取專屬抵扣券
為家人/孩子報名:需要用不同手機號注冊賬號,每個賬號僅綁定1位參賽人
后續通知:領物時間 / 參賽提醒等重要通知,均通過短信發送
住宿福利:組委會已為參賽選手爭取到太舞折扣酒店,建議確認行程后盡早預訂(數量有限)
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野人節Rundown
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