受風受寒起蕁麻疹，艾灸穴位的止癢妙方

網友提問：

馮名雨老師，前幾天我們這個地方下了一場大雪。2020年都沒有下過這么多的雪，下雪天本身是心情蠻好的。但是因為穿的衣服不是特別厚實，胳膊受寒出現了蕁麻疹的問題。并且比之前還嚴重了，現在特別癢，用手稍微一抓一撓就一道包。請問老師這個咋辦呢？

■。蕁麻疹，也叫風疹或者風團。它的種類有很多，有風熱引起的，風寒引起的，多種情況。

■。這個朋友剛剛給我說的時候，我也比較忙，當時我一聽他是蕁麻疹，并且很癢，想要解決蕁麻疹癢的問題，我就給了他三個祛風止癢的三大穴位。也就是「曲池穴，血海穴，三陰交穴」。這三個穴位大多數的皮膚類病癥都可以用

■。但是這個朋友用了一個多星期后，給我留言說效果有，但是不理想。蕁麻疹還是起風團，還是一抓一道包。

■。收到這個朋友的留言之后，我又詳細看了下這個朋友的舌苔，發現之前的三個穴位雖然不算錯，但是不夠準確。為什么這樣說呢？

因為曲池穴是祛風涼血散熱的穴位，血海穴是活血養血的穴位，三陰交和血也有很大的關系。

總體而言，這三個穴位對于風熱導致的蕁麻疹效果不錯，但是這個朋友的情況卻是風寒型的蕁麻疹。

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風寒和風熱蕁麻疹

■。風寒，風熱如何區分呢？

風熱導致的蕁麻疹一般遇冷癥狀減輕，遇熱癥狀加重，舌苔發黃居多；

風寒導致的蕁麻疹正好相反，遇冷或者受風的時候容易復發，收到溫暖則癥狀緩解，舌苔發白居多

■。舌診

這個朋友上面說過，是受寒導致的蕁麻疹，所以風寒類型可能性較高。同時，舌苔淡白居多。

關于舌診，我們簡單講過，舌頭正常是淡紅色，有偏白和偏紅兩個傾向。偏白為寒，偏紅為熱。所以，我們需要在常用的祛風止癢三個穴位止癢加兩個穴位：

推薦加灸兩個穴位：風池穴，足三里穴

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穴位淺析

■。風池穴

「位置」：

在后頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷；此凹陷大致與耳垂齊平，用力按壓有酸脹感，即為本穴。

「釋義」：

第一：含有「風」字的穴位，多半都有驅散風邪的功效。蕁麻疹也叫風疹，勢必和風邪有關系，故而取之驅散體內風邪

第二：有通鼻竅的效果，尤其是在我們感受外界風邪，想要感冒之前，此時我們往往鼻子不通氣，我們此時按揉此穴3~5分鐘，或者艾灸10~15分鐘可以預防感冒

第三：風池穴，在人體腦后，艾灸此穴可以改善腦后的供血，人體頭腦有充足的供血則給人以耳聰目明的感覺，可以讓人趕走疲倦，讓人記憶力倍增

■。足三里穴

「位置」：

在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。

「釋義」：

是胃經的下合穴，既然歸屬于胃經，自然可以調節胃的功能。而脾為后天之本，氣血生化之源，脾胃強則氣血足。

而人體氣血充足了，可以有效的滋養我們皮膚，皮膚得到氣血滋養可以抵抗外邪風邪等邪氣的入侵，從而避免風疹問題的出現。

這兩個穴位，最好搭配上面講的曲池穴，血海穴，三陰交穴效果更佳。