陽康后，我開始養植物，開啟1000個感恩之旅

陽康后我開始養植物，始于我看了一本書《 36萬遍感恩的奇跡 》。我的生命里，書是觸動我改變最大的工具。做記者時常采訪世界頂尖大牛，通常會在采訪前閱讀他們的傳記。書本里有網絡上查閱不到的故事佚事，讓我的報道變得生動。

做第1整理術是因為《 怦然心動的人生整理魔 法》以及看到《TIME》雜志報道近藤麻理惠獲選“全球最有影響力的100人”而激發，希望自己和讀者粉絲 因整理而主動收獲幸福 。

寫《日日滋養》一書，是受到曉雪《 優雅 》和坂井順子《 生活良方 》的啟發。閱讀她們的書，不僅學到生活經驗，更重要的是，觀察她們如何把自己的人生變成一份禮物，帶給他人希望。我最希望學習的，是她們 給生命做紀念 的表達方式。

回到《36遍感恩的奇跡》。它教會我最大的領悟是 認可生命力 。生命力不可觸摸。它是一種感覺。中醫的說法，是一種”氣”。我希望通過飼養植物，來感受天地之氣。

我不是植物專家，無法給予大家飼養植物的干貨。我想要分享 自己對植物的感謝 。因為飼養它們，幫助我更快恢復身體的健康，同時讓我 更有覺知地慢慢生活 。

感恩001 天堂鳥

最想要感恩的是我的天堂鳥。她已經陪伴我四年半。只需水和散射光就能生存。我很感謝她頑強的生命力。無需太多光，就不用占據陽臺地面，幫助我保持陽臺地磚空無一物（我把小植物都放在陽臺兩邊大理石臺階上）。

平時我把它擺放在 客廳一角 。由于葉片碩大，是客廳最重要的裝飾物。部分葉片因為依著墻，無法充分舒展，卻因此增加視覺的震撼感，有一種 野性的美感。

上個月，我第一次看到天堂鳥流淚。一根新的葉片實在太長太重，地心引力導致它幾乎要折了。快折的地方，不斷流出汁液，就好像 人的眼淚 。我嘗試用一根竹竿把枝條綁起來，究竟這片葉子能不能活下去，我尊重它自己的選擇。

感恩002 風信子

感謝我死去的 風信子 。原本打算把花謝的風信子種到土里。沒想到，當我把花莖剪掉時，發現里面還藏著花骨朵。我開始因為是雙生花，發到小紅書上有網友評論這是因為花莖在生長時缺乏陽光導致的 夾劍 現象。

我原本很欣喜地養著，想著讓它多陪我一段日子再土培。沒想到，有一天我發現風信子的水變得異常渾濁，換水后依然馬上變渾濁。我按了按風信子種球，發現已經干癟了。風信子的底部開始發出腐臭。我知道把它放進土里已經晚了。

我很感謝風信子在寒冷的冬天完成了綻放，帶給我香氣。我記得有一句話說： 假如我有兩塊面包， 我會賣掉一個去買風信子， 喂飽我的靈魂。 它就是我冬天不可或缺的生命陪伴。

感恩003 雪柳花

雪柳花 剛剛到我家的時候，就是一根根枯樹枝。和桃花枝不同的是，它是那種細細長長，造型很張揚的枯木。沒有綠葉和花朵也別具美感。

我原本以為它就是這樣。沒想到后來密集開出許多小白花。這些花朵給人清雅的感覺，和藝術家好友送我的茶壺放在一起，相得益彰。

雪柳花有 很強的生命力 和 裝飾性 。它的倒影也漂亮極了。我想它可能還會在我家很長時間。我家只有這樣一個圓柱形造型簡單的透明花瓶。我打算等它死掉之后，買一株 馬醉木 。如果它還是好好活著，我就一直養下去。春夏想養馬醉木的話，就選擇另外的花器。

感恩004 臘梅

臘梅 給我的感覺就是冬天到了。它是我心目中的 冬季年宵花No.1 。臘梅的花朵，仔細看好像塑料花，有些不真實。但它就是真實地在我身邊盛開與凋謝。我把臘梅花放在茶幾上。

如果側拍臘梅，感覺始終拍不出它的美感。直到有一天我采用俯拍的方式，終于收獲了喜歡的照片。

手機拍攝原圖。

美圖秀秀濾鏡后的圖，色調更溫暖。

如今臘梅依然在不斷盛放和凋謝。每天茶幾臺面都會有掉下的花葉，清理它們的過程，也讓我更加 珍惜生命 。我會默默告訴自己：You only live once。

感恩005 菠菜

今年冬天突然很想要自己種蔬菜，所以從 耐寒的菠菜 開始。觀察菠菜苗的生長，是清晨最興奮的事。 種菠菜之后，每天都無比期待 天晴 。太陽出來后，我會向太陽鞠躬，感恩太陽。

為了讓菠菜更好地曬太陽，我會在陽光照進陽臺地板的時候，把菠菜從大理石的邊緣移下來，讓它們在地磚上享受日光浴。其他時間，空空的地磚，讓我放松。

有一次拍菠菜，我發現它特別像象征吉祥的 四葉草 。我想它也是我的幸運草。每隔幾天我都會數一數有沒有新苗破土而出。新苗出生是最脆弱的，也是最激動人心的時刻。

感恩006 藍花楹

我家有兩株 藍花楹 。原本都是 苔蘚球 。后來一株被我種到土里，于是又買一株放在餐桌中心，作為唯一的裝飾。如果餐桌有其他花草的話，會把它轉移到餐邊柜上做裝飾。

第一株藍花楹，是我在靜安寺嘉里中心 植治花店 里一眼相中的。第二株是線上買的。收到后我一度懷疑它是假花。因為經歷長途運輸，它一點疲態也沒有，找不到一片狀態不好的葉子。直到前幾天我發現藍花楹可能因為缺水出現葉片卷曲的現象，才確認它是真的。我很感謝這幾片卷葉。它們好像在告訴我： 我是真花，所以還請拜托照料。

我想，有生命的東西，都是在相互照料。我每隔一兩天給苔蘚球泡水，而藍花楹則每天帶給我 放松、輕盈、靈動 的視覺享受。

感恩007 水培綠蘿

我家有好幾盆水培的 綠蘿 ，都是用過去養花剩下的玻璃瓶裝著，還有一個瓶子是我在西雙版納網紅餐廳遇到的。我喜歡它復古海棠花花紋。因為容量太大，沒有馬克杯方便，我從網上買來同款后一直不知如何使用，一直到決定水培綠蘿，就發現它是非常不錯的選擇。

家里的綠蘿都是三年前買的。 當時因為裝修房子凈化空氣，一口氣買了好多。 后來我因為家里實在放不下那么多土培植物，于是拿去父母家。在父母精心照料下，它們長勢喜人 ，有些枝條從花盆里探出腦袋，垂下來。 我把垂下的枝條剪下來水培。 如今它們大多已經在水里生根，又可以重回土里，變成新的小生命。

感恩008 水培蒜苗

過年期間看了美國作家凱蒂·埃爾澤-彼得斯的《零浪費種菜》，學習到不少廚房蔬菜的水培技巧，于是年初四去朋友家聚餐后順手帶回兩只瓶子。因為瓶口很小，讓我想到特別適合 水培蒜苗 。于是就試了兩片。十天后就生根了。如今蒜苗已經長得更高了，幾乎可以用“ 飛速生長 ”來形容。

水培的蒜苗可以當作 小蔥 食用。非常實用。我想要體驗郁郁蔥蔥的蒜苗小森林的感覺，所以又決定水培兩顆 完整的大蒜 。這兩顆是我去城市超市購買的有機大蒜，我想這樣培育出來的有機小蔥，會更加 純凈好吃 。

感恩009 立春的陽臺小森林

雖然我家陽臺植物不算多，我還是愿意把它稱作“陽臺小森林”。有時我會覺得擁有這樣一篇純凈美好的土地，是挺奢侈的，也會質疑自己是否真的有能力照顧好它們。但這個念頭通常轉瞬即逝，因為我明白，一直想負面的東西，心力就會被消耗。

當下最重要的是，讓自己 保持微笑，讓自己處在開心的狀態 。只有這樣，植物也會感覺到我是開心的，知道我有能力照顧好它們，也會更努力開心地生長。

1000個感恩之旅

在決定寫這篇文章前，我和遠在美國的朋友Janice視頻聊天。我告訴她最近在看美國TED講者 A.J.Jacobs 的書《 A Thousand Thanks： A gratitue Journey 》。我突然想到，我也可以借鑒作者的想法，在公眾號更新中國版“ 1000個感恩 ”。我不想設定具體的完成時間，1000也可以只是模糊的概念。我想只要堅持懷抱一顆感恩的心，就可以更好地 自洽自處 ，這個世界也會因我的存在而變得美好一些。

最后分享給大家一個我的 立春養生小帖士 ，祝大家在萬物生長的季節，找到你的生活原動力！??

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