一個意想不到的改善親密關(guān)系的最佳方式：洗碗

你是否經(jīng)常為了洗碗的事情和你的伴侶發(fā)生爭執(zhí)？

你是否覺得自己在家務分擔上不公平？

你是否發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系滿意度、性生活和溝通質(zhì)量都受到了影響？

如果是的話，你不是一個人。

一項新的研究發(fā)現(xiàn)，洗碗是所有家務中最容易損害戀愛關(guān)系的一個。

這項研究由Carlson博士主導，他調(diào)查了不同的家務任務，包括購物、打掃和洗衣服。他發(fā)現(xiàn)，相比其他家務，洗碗更容易引起戀人之間的不滿和沖突。

為什么呢？

Carlson博士認為，這是因為洗碗是一個沒有回報的任務，不像做飯那樣會得到贊美。而且，洗碗還很惡心。

這項研究特別關(guān)注了異性戀關(guān)系中的女性，他們發(fā)現(xiàn)，如果女性比男性洗更多的碗，會出現(xiàn)：

- 關(guān)系滿意度更低，

- 關(guān)系沖突更多，

- 性生活更差和更少。

這些結(jié)果表明，家務分擔的不平等會影響女性的心理和生理健康，也會削弱她們對伴侶的信任和尊重。

當然，男性可能會辯解說，他們在其他方面做了更多的工作，比如家具維修、搬重物等等。

但是，男性仍然會避開最不想做的工作，比如清理馬桶和洗衣服。

這自然會引起女性的怨恨，尤其是當她們看到其他夫妻能夠更平等地分擔家務時。

那么，有沒有什么辦法可以改善這種情況呢？

研究者建議，夫妻之間應該坦誠地溝通自己對家務的期望和感受，盡量達成一個公平和合理的分配方案。

如果可能的話，也可以考慮外部幫助，比如請保姆或者使用洗碗機。

最重要的是，要認識到家務不僅僅是一件瑣事，而是一種表達愛意和尊重的方式。如果你能夠更公平地分享洗碗的責任，你可能會發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系也會變得更美好。

這項研究發(fā)表在《Socius》雜志上（Carlson et al., 2018）。